Ogologo oge ọgụ nke nrekasi obi nwere ike ịdị iche site na nkeji 5 ruo ọtụtụ oge na-egbu mgbu, mgbe ọgwụ na-enyere aka ruo oge dị mkpirikpi. Ọkụ obi mgbawa na-awakpo ndị nne na-atụ anya ka ha na-etolite n'ogologo oge ịtụrụ ime, Otú ọ dị, ọtụtụ mgbe, nke a na-eme na okwu ndị ọzọ.
N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe mere e ji enwe nrịkasi obi na ụmụ nwanyị dị ime n'ikpeazụ, na ihe ị ga - eme iji mee ka ọnọdụ gị dị jụụ.
Ntak emi nrịkịta na-eme n'oge ime ime?
Ọkụ obi mgbawa n'oge ime nwa na okwu ndị ọzọ na-emekarị site na ihe ndị na-esonụ:
- Imebi ihe omimi nke hormonal. N'oge nwa oge nile nke nwa ahụ, ọnọdụ nke hormonal nke nwanyị ahụ na-agbanwe mgbe niile. Mgbe ufodu, enweghi nchekorita n'ime afo na-egosi na mgbe oge ndi ozo, ma na otutu ihe, obi ojoo "hormonal" n'emekpa aru nwanyi di anya site na mmalite.
- Ọtụtụ mgbe, na njedebe nke oge ichere nwa ahụ, sphincter enweghị ike ịrụzu ọrụ ya n'ụzọ zuru oke n'ihi nrụgide intra-abdominal, nke na-akpata nrịkasi obi.
- Akpa akpanwa buru ibu n'oge ngwụsị nke ime ime ka ọ na-arụsi ike na eriri afọ na afo, nke nwere ike iduga n'itinye afo acid n'ime esophagus.
- Overeating nwekwara ike ịkpalite ọgụ nke nrekasi obi.
- N'ikpeazụ, nrịkasi obi n 'oge ime n'afọ na mgbe mgbe na-eme ka ihe ngosi nke pelvic pụta. N'ọnọdụ a, nwa ahụ dị n'ime nne mama ya na mgbada ahụ, isi ya na-eme ka ọnyá ahụ dịkwuo ọkụ, nke na-akwalite ọdịdị nke ahụ iru ala.
A nwere ike ịhụ ọnọdụ yiri nke a ma ọ bụrụ na nne na-atụ anya anya na-atụ anya ka a mụrụ nwa buru ibu, nakwa dị ka ọ dị banyere ime afọ ugboro ugboro.
Enwere ike inwe ntaramahụhụ tupu a mụọ nwa?
Ụfọdụ ụmụ nwanyị na-enwe obi mgbawa obi mgbu ruo ọnwa 9. Ọtụtụ n'ime ha kwenyere na nrịkịkasi obi tupu nchịkọta ahụ na-emewanyewanye, ọ na-atụkwa ha n'anya nke ukwuu na otu ụbọchị ọnọdụ ọjọọ a na mberede na-akwụsị imekpa ha ahụ.
N'ezie, nkwụsị nke mgbu ahụ na mberede na-egosi ọbịbịa dị nso. Mgbe nwanyị dị ime na- ada ụda ya, tupu ya na nwa ọhụrụ amụrụ ọhụrụ agaghị anọ karịa izu abụọ. N'oge a, a na-ewepụ nrụgide dị ukwuu site na afo na diaphragm, nne nke na-anọgide na-enwe ntachi obi.
Ọgwụgwọ nrekasi obi mgbe ime n'afọ n'oge
N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ndị inyom dị ime agaghị ekpochapụ nrịkasi obi na njedebe ikpeazụ nke ichere nwa. Ka ọ dị ugbu a, ndụmọdụ ndị a ga - enyere gị aka imeda ihe ngosi ya ma wedata ọnụ ọgụgụ nke ijigide:
- n'oge ụra n'okpuru isi na ubu kwesịrị itinye okpu dị elu;
- Na-eri nri mgbe niile, ma na obere akụkụ. Tụkwasị na nke a, mmadụ ekwesịghị iri nri ozugbo tupu ị lakpuo ụra;
- echela ihu, gbalịa mee ka azụ gị kwụ ọtọ;
- na enweghi allergies mgbe o risiri nri, i nwere ike iri otu mpempe akwụkwọ;
- site na nri nke nne n'ọdịnihu, ọ dị mkpa iji wepụ ụfọdụ ngwaahịa, ya bụ: nri ọhụrụ, anụ abụba, nchara sie, tomato, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi tomato, ice cream.
N'ọnọdụ nke ọgụ na-adịghị mma nke nrịkasi obi na mbubreyo ụbọchị, ọgwụ ndị dịka Almagel, Rennie, Gaviscon ma ọ bụ Maalox nwere ike ịdọrọ.