Curcuma bụ ihe a na-ewu ewu nke agba odo odo. Ma a na-eji ya eme ihe ọ bụghị naanị na nri, kamakwa na cosmetology na ọgwụ ndị mmadụ. A na-ejikarị mmiri ara ehi emepụta turmeric. Ngwaọrụ a nwere otutu ihe bara uru.
Njirimara bara uru nke turmeric na mmiri ara ehi
Iji mmiri ara ehi na turmeric mee ihe dị ukwuu. Ọ ga-enyere aka gwọọ:
- ụkwara maka oyi;
- ogho ;
- isi ọwụwa.
Ngwaọrụ a ga-ewepụ ọzịza ma belata ọbụna ihe mgbu dị ukwuu n'ọkpụkpụ na nkwonkwo. O nwere ihe na-akpata antioxidant, ihe ikuku na disinfecting. Njirimara bara uru nke turmeric na mmiri ara ehi bụ na ọ:
- eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị mma, dị nfe ma na-agbanwe;
- ewepu ihe na-emerụ ahụ n'ahụ;
- ewepụ iwe na ọbara ọbara;
- ewepu afọ ọsịsa na nsogbu ndị ọzọ na usoro nchịkọta nri;
- eme ka ọbara mgbali dị elu;
- na-ebelata mgbaàmà nke nkwarụ nke afọ.
Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri ara ehi kwa ụbọchị na turmeric maka abalị ahụ, ịnwere ike ịmalite ịmalite ime ihe. N'ihi nke a, ibu arọ ga-apụ ma cellulite ga-abụ nke a na-ahụghị.
Kedu otu esi eme ka mmiri ara ehi na-edozi ahụ na turmeric?
Iji jiri ọgwụgwọ mee ihe maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ọ kacha mma iji uzom dị irè maka nkwadebe ngwaahịa a.
Turmeric na mmiri ara ehi na ose
Efrata:
- turmeric ntụ ntụ - otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu iko;
- nwa ose oji - ọkara teaspoon;
- mmiri 100 ml;
- mmiri ara ehi - 200 ml.
Nkwadebe
Mee ka ose na turmeric wụsa ya na mmiri. Ghichaa ihe na-esi na ọkụ ahụ ruo ihe dị ka nkeji 8, na-akpalite mgbe niile. Kwadebe mgbochi ma tinye ya n'ime friji. Ndụ ndụ bụ ụbọchị 30. Kpoo mmiri ara ehi n'emebighi ya. Tinye 1 tsp na ya. mado si turmeric.
Aṅụla mmiri ara ehi na turmeric na mgbochi nke biliary tract, n'ihi na ose a bụ ezigbo cholagogue. A machibidoro ya iwepụta ya mgbe ị na-aṅụ ọgwụ. Nke a bụ eziokwu na turmeric na-eme ka mmetụta nke ihe ndị ọzọ dịkwuo mma.