A na-eji mkpụrụ osisi Citrus emepụta mmanụ ndị dị mkpa bụ ndị nwere ọ bụghị naanị ihe ọgaranya dị ụtọ, kama ọ bụkwa nnukwu uru dị n'ahụ ahụ. Uzo ojiji ya buru ibu, site na isi nri ma mechapu ya na ogwu.
Mmiri mmanụ dị oké mkpa - Njirimara
A na-eme ka ewu ewu nke ngwaahịa a site n'ọtụtụ njirimara bara uru. Na ya, ị nwere ike ịmalite ịmịnye ọbara, mee ka ọbara mgbali ma mee ka ọbara dị ọcha. Mgbe ingested, ị nwere ike melite arụmọrụ nke afọ, nsụgharị mkpịsị ụkwụ ma wepụ slag. Nye ndị nwere mmasị na ihe dị mma maka mmanụ mmanu, ọ bara uru ịmara na o nwere mmetụta choleretic na diuretic. O kwesịrị ịtụle mmetụta dị mma na usoro ahụ ụjọ, nke na-enyere aka wepu ike ọgwụgwụ, melite arụmọrụ ma melite ọnọdụ.
Osisi dị oké mkpa mmanụ - chemical composition
Ndị ọkà mmụta sayensị na-achọpụta na ngwaahịa a nwere ngwongwo bara ụba nke nri, nke na-akpata ọbịbịa nke ọtụtụ ihe. Akụkụ bụ isi bụ limonene, nke bụ ihe dị ike antioxidant na ọ na-alụ ọgụ megide ọgwụ ndị na-enweghị ihe ọ bụla na mkparị. Mmanụ mmanụ nwere ihe ọzọ dị mkpa - myrcene. E nwere ọtụtụ vitamin dị iche iche na ihe ndị bara uru ndị ọzọ na ya:
- A - eme ka usoro nke metabolic rụọ ọrụ ma nwee mmetụta ọzọ.
- Fitontsidy - mee ka ọnụnọ nke ihe antiseptic bịa.
- C - dị mkpa iji wusie ike;
- Otu nke B - na - emetụta usoro ahụ ụjọ.
Mmanụ nke oroma - ngwa na cosmetology
Maka ebumnuche ịchọ mma, a na-ejikarị mmanụ citrus eme ihe karịa ndị ọzọ, ya mere a na-eji ya na ụlọ ọrụ mmepụta ihe na ntụziaka ụlọ. Osisi oroma, nke ndị ọkachamara kwadoro, mee ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ, mbọ na ntutu dị mma. Iji hụ mmetụta, naanị ịkwesịrị ịgbakwunye ihe ole na ole na-elekọta ngwaahịa, ma ị nwere ike ịrụ usoro pụrụ iche.
Mmanụ Ala Mmanụ Ala
Ugwu mara mma ma na-ejiji mma bụ ọtụtụ ụmụ agbọghọ, ma nke a na-ezobe nlekọta a na-ahọrọ mgbe niile. Ihe ndị na-emepụta ether na-emetụta eriri na ntutu isi, nke na-enyere aka inweta nnukwu mmetụta. Mmiri mmanụ dị oké mkpa maka ntutu na-eme ka ha bụrụ nke onwunwu, na-erube isi, dị mma na ahụike. Ndị ahịa trichologist kwadoro uru nke ngwaahịa a.
- Enwere mgbake mgbe microdamages na dị ka a rụpụtara, ọnụ ọgụgụ nke ihe nkedo ahụ dị mkpụmkpụ, nke na-agbawa agbawa na nkewa gbawara.
- A na-eji ụbụrụ na-ehi ụra ma gbanwee, nke na-eduga n'ịba ụba ntutu.
- Na-enyere gị aka ịnagide iwe dị ugbu a na iwepu dandruff.
- Ọrụ nkịtị nke mmiri na-eme ka ọ ghara ịba ụba.
- A na-ehicha ntutu isi ma ghọọ ihe mara mma ma mara mma.
- Enwere ike ịmalite mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ, nke na-ebelata ọnụ ọgụgụ ntutu isi.
Iji mmanụ mmanu dị nnọọ mfe, ya mere, gbakwunye naanị ole na ole na otu n'ime ngwaahịa na-elekọta. Enwere otutu nkpuchi dị iche iche na-enyere aka ịnagide nsogbu dị iche iche. Ụzọ ọzọ na-adọrọ mmasị ma bara uru iji mmanụ mee ya bụ itinye ya na tebụl osisi ma mee mwakpo ahụ. Ịkwesịrị ịme usoro ahụ mgbe nile, ma ọ bụghị na ọ gaghị enwe mmetụta ọ bụla.
Mmanụ mmanụ maka ihu
Citrus esters nwere ọtụtụ ihe dị mkpa na-eme ka ọ baara akpụkpọ ahụ uru. Ọ na-enyere aka ịkwụsị ikpochapu, ike, njigide na ikuku. Mmiri mmanụ dị oké mkpa maka ihu na-eme ka anụ ahụ dị nro ma sachaa. Ọ na-enyere aka melite mkpụrụ nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ na ịnọgide na-enwe oke mmiri dị elu nke epidermis. Ọ nwere ike iji ndị nwere ụdị akpụkpọ anụ mee ihe, n'ihi na ether na-enyere aka na-eme ka usoro nke sebum secretion na-emepụta ma na-ewetakwa pores.
A na-atụ aro mmanu na ọ bụrụ na ọ na-ekpo ọkụ na ihu, n'ihi na ọ nwere mmetụta mgbochi mkpali. Ọ bara uru ịkọba ihe onwunwe ahụ dị ọcha, ya mere, site n'enyemaka gị, ị nwere ike ime ka ntụpọ na ụbụrụ na-egbuke egbuke. Jiri mmanu mmanu nke oma site na wrinkles, ebe o na enyere aka iji mejue ogugu nke collagen, nke na-eme ka ụda, ngwa ngwa na mgbaka nke akpụkpọ ahụ. Erus nke citrus nwere ilu nwere ume, na-emeghari ma na-emegharịghachi. Mee ya nanị, ịkwesịrị ịgbakwunye 5 tụlee na 20 g ude mmiri ma ọ bụ ude.
Oroma mmanụ maka mbọ
Na ngwaahịa a, ị nwere ike melite ọnọdụ nke efere ntu ahụ n'emeghị ọtụtụ ihe gbasara ọgwụgwọ. Ọ na-enye aka mee ka ihe ndị ahụ na-eme ka ọ dịkwuo ala, na-egbukepụ agba ma na-enye ncha. Osisi dị mkpa nke mmanụ dị arọ na-ewusi ntu ahụ ma belata ihe ize ndụ nke mgbatị ya, ma na-emeri ya n'ụzọ dị mma. Jiri ya dị mfe, n'ihi ya, ịkwesịrị itinye otu di na nwunye na-adabere na isi nke nkedo nkedo na oge ụfọdụ iji gụọ ha. Ịsachachaa mgbe usoro a gasịrị, ọ dịghị ihe ọ bụla dị mkpa.
Mmanụ Ala Mmanụ maka Skin
A na-eji Ether mee maka ihu, ma maka akụkụ ndị ọzọ nke ahụ. Ọ na-enyere aka iweghachi ogo iru mmiri, nwere mmetụta ụbụrụ ma gbapụkwa metabolism cellular. A na - atụ aro iji mmanụ mmanu mee ihe maka nlekọta na ịgwọ nsogbu dị iche iche na epidermis. Site n'enyemaka ya, ị nwere ike ịmepụ ma wepu sel ndị aratụrụ n'ime ụzọ dị nro karịa ka a na-eji scrub.
Ihe kachasị ewu ewu bụ mmanu mmanu site na cellulite, ka ọ na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọbara na-asọpụta na nsụgharị lymph, ma na-ewepu nsị nke ahụ. N'ihi nke a ọ kacha mma ịhịa aka n'akụkụ nsogbu ahụ. Gwakọta ọkara otu spoonful nke ihe oriri ọ bụla na 10 tụlee nke ether. Nke mbụ, kpochapụ anụ ahụ, wee dezie ya. Mgbe di na ole na ole, ị ga-ahụ na ọnụ ọgụgụ nke tubercles n'elu adalatala, na ahụ ahụ aghọwo ihe na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe.
Slimming mmanụ oroma
Iji nagide ibu arọ na oge dị mkpirikpi, a na-atụ aro ka ị gbakwunye nri kwesịrị ekwesị na mmega ahụ mgbe niile. E kwuolarịrị na mmanu mmanụ mmanu na- enyere aka ịnagide cellulite, nke a na-eme site na itinye ya na ịhịa aka. N'ihi ya, ọ ga-ekwe omume ka ị ghara ịtụ egwu, na akpụkpọ ahụ mgbe a ga-adaba ihe dị arọ, ga-enwe mgbatị. Osisi ohia maka ihe na-efu ọnwụ nwere ihe ndị a:
- Na-akwalite ntinye nke usoro nchịkwa na normalization nke usoro metabolic.
- Na-enyere aka mee ka usoro ọkụ na-ere ọkụ dị ngwa, na-ebelata olu ma meziwanye akụkụ nke ahụ.
- Ntughari, na enyere aka iguzogide obi ojoo na obi ojoo - ihe mgbaàmà ndi na-eso ndi mmadu na-egbu.
Enwetara ezi ihe site na bat na mmanu mmanu maka uzo di arọ, nke a kwadebere nke oma. Pịnye saa ma wụsa ya na ụfụfụ ma ọ bụ ịsa mmiri, nke ị ga-ebu ụzọ tinye 3-5 tụlee ether. Oge nke usoro ahụ bụ minit 20. Iji nweta ahụike dị otú ahụ-ime ka baths dị mma maka ị nweta nsonaazụ a na-akwado ọ bụla 3-4 ụbọchị.
Osisi oroma - ọgwụ Njirimara
Ke ndiife ọgwụ, citrus ester na-eji maka nzube dị iche iche, ma niile ekele a bara ọgaranya mejupụtara nke nri. Ha nwere antiseptic, bactericidal, deodorizing na toning Njirimara. Inweta mmanu mmanu mmanu bara uru nwere ike imeziwanye usoro ihe omume na egwu, belata mgbali elu, gbasaa mgbochi ma wepuo ihe ngbu. Were ya site na 2 tụlee, na-agbakwunye na iko nke ihe ọṅụṅụ ọ bụla, ma ọ bụghị ugboro ugboro karịa ugboro abụọ n'ụbọchị. A na-eji mmanụ mmanụ mmanụ edozi nsogbu ndị ọzọ na-arụ ọrụ nke ahụ.
- Ọ dị irè maka ịsacha ahụ na angina, stomatitis, eze mgbu, ụkwara na imi imi. Iji mee nke a, a na-atụkwasị eriri ether na iko mmiri.
- Iji nweta mmetụta dị jụụ na nke na-egbu egbu, a na-atụ aro ya ka ịme nkụ na-ekpo ọkụ, nke a na-eji atọ mmiri mmiri tinye aka na anụ ahụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ.
- Mmiri mmanụ na-enye aka na ihe mgbu na nkwonkwo, spasms na oyi, maka ihe eji eme ihe, nchịkọta na nhicha. A na-ejikọta Ether na mmanụ ọ bụla na-emepụta ihe oriri na nha.
- Iji nagide nzere na isi ọwụwa, gbakwunye atọ iberibe oroma aleaf na spoonful nke mmanụ isi na ịhịa aka n'ahụ.
Mmiri mmanụ si na herpes
Ọrịa Herpes na-adịkarị n'etiti ndị si n'afọ dịgasị iche iche, ọdịdị nke rashes na ọnyá dị n'egbugbere ọnụ ya. E nwere ọtụtụ ọgwụ ndị na-enyere aka ịlụso ya ọgụ, ha gụnyere mmanụ mmanu. Na ihe o mere bụ ascorbic acid, nke na-alụ ọgụ megide oyi. Maka ndị nwere mmasị na esi eji mmanụ mmanye dị mkpa, ọ dị mkpa ka ị mara na a na-etinye ya n'ọrụ naanị na rashes ọbụlagodi ugboro anọ n'ụbọchị. N'ihi eziokwu ahụ bụ na a ga-ebibi nje ahụ, a ga-enwe mmetụta enyemaka mgbe mbido mbụ.
Mmiri mmanụ si oyi
Na nkà mmụta ọdịnala, a na-ejikarị ọtụtụ ndị na-eme ihe ọkụkụ iji merie mgbaàmà nke oyi na-atụkarị. E nwere ụzọ dị iche iche esi eji mmanụ mmanu mee ihe iji merie oyi nkịtị. Nhọrọ kachasị mfe bụ iji sachet ma gbakwunye ole na ole n'ime. Tinye ya n'isi ihe ndina na abalị, ísì ụtọ ahụ ga-apụta ruo ọtụtụ awa. Nhọrọ a dị mma maka ụmụaka.
N'ehihie, ị nwere ike iji oriọna aromatic, nke na-agbanye mmanụ mmanụ, oroma na eucalyptus. Ikwesiri iku ume maka minit 30. ugboro atọ n'ụbọchị. Na-enyere aka na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, nke na-eme ka otu di na nwunye tụlee mmanụ ilu na osisi pink, ma gbakwunye obere akwụkwọ oji. Gbakwunye ngwakọta na mmiri dị ọkụ, mana egbula ma kpoo ọkụ maka ihe dị ka nkeji 4.
Oroma mmanụ - contraindications
Tupu ịmalite iji mmanụ ahụ, ị ga-eburu n'uche na ọ nwere ike imerụ ụfọdụ ndị. Ruo n'ókè dị ukwuu, nke a na-emetụta ndị nwere mmanụ mmanụ mmanụ. Iji ghọta nke a, a na-atụ aro ya ka o duzie ule site na iji mmanu mmanu na-achịkwa mmeghachi omume ahụ. A gaghị atụ aro ka itinye ether na akpụkpọ ahụ ma ọ bụrụ na anwụ na-acha, dịka ihe ize ndụ nke ịba ọkụ na-abawanye. E kwesiri iburu n'uche na o na-eme ka enwekwuo agụụ, ya mere a naghi aro ya ka o ghara ibu ibu iji wepu ya.