Anyaụfụ bụ mmetụta ọjọọ

Ka a sịkwa ihe mere ndị mmadụ ji kwuo na anyaụfụ bụ mmetụta ọjọọ. Ọ naghị ekwe ka mmadụ dịrị n'udo ma ọ bụ nye ndị na-ahụ ya, ma ọ bụ ndị a na-eduzi ya. Inwe ndị anyaụfụ na nso nso ha bụ ihe kacha sie ike nye onye ọ bụla.

Anyaụfụ nke enyi nwanyị

Ekwenyere na ọ bụ anyaụfụ nwanyị - nke a bụ nhọrọ kachasị ike. A na-ejikarị eme ihe maka inwe obi ụtọ, ọganihu, ihe ịga nke ọma, na ihe kasị akpasu iwe, sitere n'aka ndị kasị nso.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche ọnọdụ yiri nke a ihu. Dịka ọmụmaatụ, nwanyị ahụ nwere obi ụtọ, bụ onye na-enye onye ọ hụrụ n'anya onyinye, na-agbasi mbọ ike isoro ndị enyi ya kerịta ọṅụ - na ndị ahụ, kama ịkele ya, malite icheta ọbọ ndị dị na mmekọrịta nke ezinụlọ n'ọdịnihu. Mgbe ahụ, ha kwụsịrị iso nwa agbọghọ ahụ kwurịta okwu, na-achọta ọtụtụ mgbaghara. Ihe kpatara nke a bụ anyaụfụ nwa. Ọnọdụ ndị yiri ya ga-ekwe omume ma ọ bụrụ na otu n'ime ndị enyi nwanyị ahụ nwetara ọrụ dị mma, onyinye dị oke ọnụ, wdg.

N'ezie, ịmara na enyi gị nwanyị na-enwe ekworo n'ebe ị nọ dị nnọọ mkparị. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ị nwere naanị nhọrọ ole na ole: ma anaghị eso ndị gị kerịta ọṅụ ndị dị otú ahụ, ma ọ bụ kwụsị iso ha kwurịta okwu, ma ọ bụ kwụsị.

Dịka iwu, onye ahụ na-amata ihe ịrịba ama nke anyaụfụ n'echiche: nke a bụ ihe pụrụ iche, anyaụfụ, na enweghị ọṅụ maka ihe ịga nke ọma gị, na asịrị n'azụ azụ gị.

Olee otu esi echekwa onwe gi anya?

Ọ bụ otu ihe mgbe e gosipụtara anyaụfụ na okwu ma wepụ ego na-ezighị ezi, yana ọzọ - ọ bụrụ na ọ na-adabere na ahụike ma ọ bụ ọdịmma.

Enwere ikpe mgbe onye ike na-enweta nkwalite na-arịakarị ọrịa na mberede n'enweghị ihe doro anya ọ bụla. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ bụ omenala ikwu okwu banyere anyaụfụ nwa na akụkụ nke onye dị nso. Na njikọ a, ajụjụ ahụ na-etu esi esi kpuchie ezinụlọ na anyaụfụ.

Ụzọ kachasị mma iji chebe - ọ dịtụla ekwu banyere ihe dị mkpa ruo mgbe ọ ga-eme. Mgbe ahụ, ike nke ndị na-anyaụfụ agaghị eru gị nso.

Ụzọ ọzọ a na-ewu ewu, na-ekwu maka otu esi eme ka anyaụfụ ghara ịdị - ọ bụ mgbe niile ka ị na-ebu ntụtụ n'ebe na-enweghị atụ. Kemgbe oge ochie, a kwenyere na atụgharị na-enyekwa aka site na anya ọjọọ (nke n'eziokwu bụ oké anyaụfụ), na site na spoilage .

N'ihe gbasara akparamagwa, enwere nsogbu nke anyahu di iche iche. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ọ bụrụ na ị na-ele anya na anyaụfụ, ọ dị gị mkpa iji obi gị chọọ ka onye a nwee obi ụtọ, ahụike, ịdị mma, akụnụba, nke ukwuu ka ị ghara inwe anyaụfụ karị. A kwenyere na ihe dị otú ahụ dị mma na-achọ imebi anya ọjọọ ma ghara ikwe ka ọ merụọ gị ahụ.

Olee ot'u esi kpochapu inwe anya ojoo?

Ajụjụ dị iche iche dị iche iche bụ ma ọ bụrụ na ị nwere anyaụfụ maka onwe gị. Mmetụta a dị nnọọ ike ịchịkwa, na n'ọnọdụ ụfọdụ, wepụ ya na ọ nwere ike inye aka ezigbo psychotherapist.

Ọ bụrụ na ị chọpụta na ọganihu nke ndị ọzọ adịghị amasị gị, mana ọ na-eduga n'echiche nke ọdịda gị, nke a bụ ihe atụ na-atụ egwu. Nke mbụ, gbalịa dọta onwe gị ọnụ. Ọ bụrụ na ị hụ na ị malitere inwe anyaụfụ, kwuo ozugbo n'echiche ya: "Nwoke a na-eme nke ọma, nke pụtara na m ga-enwekwa ya. Na ya ka ọ bụ nanị ugboro abụọ - na obi ụtọ, na ahụ ike, na ịhụnanya. " Ọ bụ àgwà nke iziga ndị ọzọ ezi obi, kama ịchọta echiche dị egwu dịka "ebe a ọ bụ, ọ nwetara, mana enweghị m ya!", Ga-ekwe ka ị jiri nwayọọ nwayọọ bịa n'ọnọdụ nkịtị. Ndị ọkà mmụta sayensị kweere na ọ dịghị ụzọ dị mfe iji kwụsị inwe anyaụfụ karịa nke a.

Na, n'ozuzu, tupu i wepụ anyaụfụ, ị kwesịrị iche echiche banyere ọdịdị ya. Ọ bụrụ na ị na-ekworo ndị ọzọ ekworo, mgbe ahụ ihe ị nwere enweghị afọ ojuju. Nke mbụ, gbanwee ihe ị na-achọghị na ndụ gị - mgbe ahụ ị gaghị enwe anyaụfụ na ya.