Mgbe ndị mmadụ na-agbalị ịghọta ụmụ nwanyị na ha enweghị ihe ọ bụla - nke a bụ ihe dị mma, anyị anaghị achọ ka ha ghọta ihe dị anyị n'obi. Ma, otu esi amata onwe gi, otu esi achọputa ihe bu otu "mkpali" - nke a bu isi okwu maka okwu nke oma. Ka anyi gbalịa ichota ihe omumu nke umuaka ma muta iji zaa onwe gi "Gini?"
N'anya
Ọ dịtụla mgbe ọ bụla ị hụrụ gị n'anya ma ghara ịghọta na ị hụrụ n'anya? Ọ dịtụla mgbe onye ị hụrụ n'anya furu efu, naanị n'ihi na ị maghị ihu ọma gị n'oge? Ihe a nile bụ echiche nwanyị, nke na-ebibi anyị. Mkparịta ụka nke ụmụ agbọghọ na ịhụnanya, maọbụ, ma ọ bụ nke ọma, na-egbochi ọnụnọ nke echiche ọ bụla, na-ekenye ndị agha nile ka ha nwee mmetụta ike, okwu ndị a na-apụghị ịkọwa akọwa. Ka anyị lee otú ị ga - esi mata ma ọ bụrụ na ị hụrụ n'anya:
1. Enyi gị nwere ike ịnye gị okooko osisi, swiiti na ihe eji egwuri egwu, na nzaghachi nke a ị:
- ndi obula jiri obi ekele nakwere, were ya n'ezoghi oke - gi onwe gi enweghi ihu n'anya, kama ka i kwere onwe gi n'anya;
- gbalịa ime ihe ga - eme ya na ya - jiri nlezianya gee ntị n'okwu ya na akụkọ ya ma nye onyinye "na isiokwu ahụ" - ị hụrụ n'anya ma ọ bụ emesapụ aka.
2. Buru ụzọ:
- onwe ha na-akpọ ma na-enye na-ezute - eleghị anya nke a bụ ihe ịrịba ama nke nkà mmụta uche nke nwa agbọghọ na ịhụnanya;
- na-achọ ihe ndị dị mkpa ngwa ngwa, ịkwụsị nzukọ maka oge - ekwesighi ịza ajụjụ;
- atụmatụ - inwe ịhụnanya, ị ga-amalite ịhapụ mkparịta ụka ahụ gbasara otu ọ ga-esi dị mma ịga ebe ahụ, wee gaa na ihe, gaa ebe ahụ, na ihe ndị ọzọ;
- ị nwere mmasị - chọpụta mmasị na isiokwu ndị ị na-ejighị na mbụ, mgbe "ọ" na-agwa gị banyere ha.
Asụsụ anụ ahụ
Na mgbakwunye na nkà mmụta uche nke omume nke ụmụ agbọghọ, e nwekwara asụsụ ahụ, nke dị oke ọgụgụ okwu, ma ọ bụrụ na i lee anya.
Ihe ịrịba ama nke ịhụnanya na anụ ahụ:
- oghere na - emeghe - ụkwụ ubé iche, ogwe aka n'efu (ọ bụghị gafere), thorax agbatị;
- ihe a na-egbochighị, na-edozi mgbe niile na onye ị hụrụ n'anya;
- ị na-eche mmetụta si na ahụ gị na-abịa dị ka onye nzuzu, ume ọhụrụ.
Ikere
Okwu dị iche iche maka ịtụgharị uche na ịmụ onwe ya bụ nkà mmụta uche nke ụmụ agbọghọ mgbe ha kewara. Ọ na-adị gị ka i nwere obi iru ala, ọṅụ mgbe ị na-apụ?
N'ezie, ị na-ebe ákwá n'ili isi, na-eme mkpesa nye ndị enyi, ma n'ime gị ịṅụrị ọṅụ na mmetụta nke nnwere onwe, nnwere onwe. N'ikpeazụ, ị kwụsịrị mmekọrịta gị na ya.
Ọ bụrụ na nwanyị nwere obi ụtọ mgbe ezumike, nke sitere na ya n'onwe ya, nke a bụ ihe nkịtị. Ị dị njikere maka nke a, ya na onye ị na-agabu enweghi ihe ọ bụla na-atọ ụtọ ịlụ. Enyemaka bụ mmeghachi omume dị mma iji wepụ ihe ndị na-adịghị mkpa.
Ma n'ihe banyere nkwụsịtụ mberede nke onye òtù ọlụlụ gị malitere - mmetụta nke ọṅụ na ntọhapụ na-ekwu maka ụfọdụ nuances nke psyche gị. Nke a na-emekarị na ndị inyom na ndị mụrụ ha adịghị enwe obi ụtọ. Otu nna na-atụ ụjọ, bụ onye na-atụ egwu nwa agbọghọ, ghọrọ ihe mkpali iji kee ụwa nke ya, ebe ọ na-adịghị onye. N'ihe n'egbughị oge, ị
Mgbe ahụ, ọ na-ekwu na ị na-ebibi mmekọrịta gị na onwe gị, na-anọ n'ime obi ụtọ na-atụ anya ọbịbịa na-abịa. A ghaghị ikwurịta ụdị mmeghachi omume dị otú ahụ, ya na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Ma enwela obi nkoropụ: maka ọtụtụ sessions nke psychotherapy, a ga-ewepu gị na ngọngọ nke mmerụ nwa na ị ga-amalite mmekọrịta ọhụrụ gị na nwoke nwoke site na chara ọcha.
Omume nke ụmụ nwanyị enweghị ike ịkọwa ọbụna ụmụ nwanyị n'onwe ha. Ị maara nke a site na onwe gị. Ọ bara uru na nke a iji na-ata ndị mmadụ ụta maka nghọtahie, ma si otú ahụ, ịkọwa mkpụrụ na mmekọrịta gị?