Ruo ogologo oge usoro usoro mmiri na-ewu ewu, nke ọzọ bụ nnu nnu. Ọ na-enye gị ohere ịme "mmiri" mmiri na-agwọ mmiri n'ụlọ. A na-eji usoro a eji mara mma, ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ebe ntụrụndụ, ebe usoro SPA ndị a nwere ike inye mma na ntorobịa ahụ.
Bath na nnu - ọma na ihe ọjọọ
Dị ka nchọpụta ndị a na-adịbeghị anya, mmiri mmiri na mmiri dị ọtụtụ:
- otu ụdị sodium na calcium;
- nnu uto nke ọbara;
- obi ike nke mmiri nke ụwa na mmiri dị oké mkpa.
Dabere na nyocha nke ngwọta eji agwọ ọrịa, ọ nwere ike inwe mmetụta dị iche n'ahụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike jupụta ahụ ya na ihe bara uru, ma doziekwa ya ma gbanye ya. A na-eji salts salite iji mepụta ngwọta dị otú ahụ:
- adịghị ike (100 - 300 g kwa 200 lita mmiri);
- nke dị ala (300 - 1000 g kwa 200 l);
- nkezi (site na 2 ruo 4 n'arọ kwa lita 200);
- nke ukwuu concentrated (5-10 n'arọ kwa 200 lita).
Nnu nnu bara oke uru - ojiji ya di uku. Njirimara nke ngwọta na-adabere na ịta nke ngwọta eji. Ọzịza bat nwere ike inwe mmetụta dị otú a:
- Nchacha (a na-eji ngwọta a na-echebara echiche). A na-eji bath dị otú ahụ na-alụ ọgụ megide cellulite, site na ụcha na "ihe mkpofu" ndị ọzọ. Mmiri miri nnu nwere nnukwu osmotic nsogbu. Ọ na-enye aka iwepụ irighiri mmiri n'ahụ ma mee ka ọbara microcirculation dịkwuo ike.
- Meziwanye metabolism (jiri bat na nkwụsị nhazi ọnụ). A na-akwado ha maka ọrịa rheumatism, nsogbu nkwonkwo, ụkwara na ọrịa catarrhal.
- Mmetụta obi ụtọ (jiri ngwọta saline na-adịghị ike ma ọ bụ nke dị ala). Ịsa ahụ dị otú ahụ na-enye aka mee ka ahụ dị jụụ, belata nrụgide mgbe ụbọchị siri ike ma nwee nnukwu ntụrụndụ. Tụkwasị na nke a, usoro ndị a nwere mmetụta ịchọ mma. Ha nwere mmetụta bara uru n'ahụ akpụkpọ ahụ.
Nchịkọta nkịtị nnu bụ ihe a kpochapụrụ nke adịghị ọcha. N'ezie, nke a bụ ezigbo sodium chloride. Cosmetologists anaghị akwado iji ya maka ọgwụgwọ ụlọ. Ha na-enye ndụmọdụ kama isi nri iji nnu nnu. Emeghị ka nke ahụ dị ọcha, ya mere, ọ na-ejide ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke ihe bara uru. N'ebe a, karịa nnu mmiri maka ịsa ahụ dị ịrịba ama - uru ya bụ:
- ike nke anụ ọkpụkpụ (calcium);
- mmezi nke ọrụ nke usoro ọmụmụ ( zinc );
- mmetụta antiseptic (iodine);
- mmetụta antioxidant (selenium);
- mmelite nke akpụkpọ anụ na ike nke arịa ọbara (silicon);
- mkpali nke hematopoiesis (ígwè);
- mmetụta antistress (magnesium);
- na-ewusi usoro nchebe nke anụ ahụ (manganese) na ihe ndị ọzọ.
Nsogbu nke nnu bat bụ nnọọ obere. Ọ bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na a na-emebi iwu maka inweta usoro ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, nsogbu nwere ike ime mgbe ị na-eji nnu a na-enyo enyo, onye na-egbu egbu nke onye ahụ na-arịa ahụ. A naghị atụ aro ka ịsaa mgbanaka ọrụ ebube a, ọ bụrụ na enwere ọnyá ma ọ bụ mmerụ ndị ọzọ dị otú ahụ na akpụkpọ ahụ. Usoro dị otú a ga-enwe mmetụta mgbakasị na mkpuchi ahụ, na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Nnu maka bat - ụdị
Maka usoro nlekọta ahụike, enwere ike iji ụdị dị iche iche mee ihe. Ihe ngwọta kacha mma bụ salite sal. Ọ ga - enyere aka ịgbasa usoro ahụ, nke, dabere na ọnọdụ ahụ, ha nwere ike ịnọ jụụ, ụda olu, ịkwado. Iji mee ka ihe ngwọta dị na ha nwee ike ịgbakwunye ọgwụ ndị ọgwụ. Na mgbakwunye, nnu na ụfụfụ nkịtị. A na-agbakwunye ihe ndị na-edozi ahụ n'ime ụlọ nkwakọba ihe ya.
Salt salt sea
Nke a nwere ngwongwo bara ọgaranya. N'ebe a, enwere chlorides, magnesium, potassium, sodium, sulfates, calcium, zinc na ogige ndị ọzọ. Otú ọ dị, eziokwu ahụ bụ na nnu mmiri na-eji maka ịsa ahụ dị mma ma na-emerụ ahụ. Nke ikpeazụ a dị oke ụkọ ma jikọtara ya na mmeghachi ahụ nro nke ahụ na mgbakwunye a. Ihe ndị dị mma na-agụnye mmetụta dị otú ahụ:
- eme ka anụ ahụ dị nro;
- mweghachi nke agha;
- mmelite nke usoro obi;
- ejuputa ume na ndu;
- ezumike nke ugbo ;
- ihe na-enye ume ọhụrụ na ihe ndị ọzọ.
English salts
Aha ya nke sayensi - magnesium sulfate ma ọ bụ magnesia - na-ewepụta otu n'ime isi ihe ndị dị na ya. Tụkwasị na nke ahụ, nnu Bekee dị ilu jupụtara na sọlfọ. Ions nke ihe abụọ a nwere mmetụta bara uru:
- ọcha anụ;
- mmetụta antibacterial;
- nchighari;
- Mgbochi mgbasa nke ọrịa anụ ahụ;
- mmetụta bara uru na mbọ na ntutu na ihe ndị ọzọ.
Bishofitnaya salts
Ogige ndị nwere ike ịnweta oghere ndị dị na ihe dị otú ahụ bụ magnesium na bromine. Jiri bischofitnaya nnu mee ihe maka baths maka ibu ọnwụ. Tụkwasị na nke a, ihe dị otú ahụ na-etinye ihe ndị na - esonụ n'ahụ:
- ewepu mbufụt;
- agha ọgụ;
- mmetụta na-emetụ n'ahụ;
- Anwụrụ ọkụ ma ọ bụ ịlụ ọgụ na ntụpọ ndị ọzọ;
- mmechi nkwonkwo;
- enwe mmetụta na-emetụta usoro obi obi na ihe ndị ọzọ.
Ntụfụ nnu maka bat
A na-eji mmelite a maka ọgwụgwọ "oké osimiri". Na ngwakọta ya, a na-ejikọta nnu na akwa. Ndị dị otú ahụ na-emikpu n'ime ụwa nke obi ụtọ na ntụrụndụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịzụta otu bat nke ụfụfụ-mmiri nnu. Ọ nwere ihe dị iche iche flavors: maka ọnọdụ ọ bụla. Ọfụfụ nnu nwere ike inwe mmetụta dị otú a:
- mkpochapụ nke peeling;
- mmetụta mgbochi mkpasu iwe;
- tiri elu;
- eme ka ọbara na-agagharị;
- eme ka usoro nke mmeghari aru na-eme ngwa ngwa.
Akwa nnu - egosi na contraindications
Mpempe ederede na nhazi nke usoro dị otú ahụ. Ntu maka nke a bụ:
- psoriasis, eczema na ọrịa ndị ọzọ;
- nsogbu na ọrụ nke usoro obi;
- ọrịa nke ụgbọala ngwa;
- ọrịa nke usoro ụjọ;
- nsogbu nke ihe na-emetụ n'ahụ na ọrụ nke akụkụ ahụ genital;
- a na-eji nnu nnu mee ihe maka ihe eji eme ihe.
Nkwekọrịta maka usoro dị otú ahụ gụnyere:
- thrombophlebitis;
- ụkwara nta na ụdị ọrụ;
- ọbara ọbara;
- nkwonkwo neoplasms;
- ime ime (karia nkera nke abuo);
- glaucoma na-aga n'ihu;
- ọbara mgbali elu.
Bath na nnu maka oke nha
Usoro ndị a na-enyere aka ịkwụsị ibu arọ . A na-agbakwunye Ethers na bat iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma. Nke kachasị mma na nke a bụ lemon, mkpụrụ osisi amịlị na mmanụ oliv. Bat na nnu nnu maka oke ihe kwesiri ibu nkeji 10-15. A na-akwado usoro ndị dị otú ahụ kwa ụbọchị ọ bụla maka otu ọnwa. Meezie ezumike izu abụọ ma megharịa usoro ahụ.
Akwa nnu na psoriasis
Na ọgwụgwọ ọrịa a, a na-eji ngwọta a na-etinye na ya. Otú ọ dị, na nke ọ bụla, dọkịta ga-ede akwụkwọ ndenye. Nnu na-agbaze kpamkpam, ma ọ bụghị ebute ya, a na-awụsa ya mmiri ọkụ. Mgbe ahụ, a wụsara ihe ngwọta ahụ n'ime bat. Mmiri n'ime akpa ahụ ga-ekpo ọkụ. E kwesịrị ịsa ahụ mmiri nnu ugboro abụọ n'izu maka minit 15. Mgbe usoro nke ọ bụla dị mkpa ịsacha na mmiri dị ọcha. Mmetụta a ga - ahụ anya mgbe ọnwa 3 gasịrị.
Esi eji nnu mee ihe
Tupu usoro dị otú ahụ, ị ga-asacha nke ọma na ncha. Ọ bụghị maka ịdị ọcha onwe onye. Nnu maka mmiri asa dị otú a kwesịrị diluted na mmiri ọkụ. Ọ bụrụ na kristal adịghị akwatu, ị nwere ike merụọ ahụ n'oge usoro ahụ. A na-emezi ihe ngwọta na mmiri oyi. N'ihi ya, ọnọdụ okpomọkụ na bat kwesịrị ịdị 35 ° C-37 Celsius. Were ya kwesịrị ịdị minit 15-20, mgbe ahụ, ị ga-asa mmiri ahụ dị ọcha.
Bath na nnu - uzommeputa
Efrata:
- nnu English - 1 iko;
- agba nri (agba iji họrọ) - 3 tụlee;
- nnu mmiri - ¼ iko;
- mmanụ mint ethereal - 3-4 tụlee;
- tebụl nnu - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe, jiri:
- A na-etinye Nnu (Bekee na oké osimiri) na akpa ya na mmiri na-esi na mmiri ma gbanye ya.
- A na-etinye ntụ na ngwakọta na nke ọma.
- Na mmanụ nnu nnu nke nnu, wee tinye ihe ngwakọta a na akpa na nzapu.
- Wunye ọdịnaya nke akpa ahụ n'ime bat nke mmiri ọkụ.