Ihe oriri na-edozi ahụ na-edozi ahụ bụ ihe mbụ ị ga-eme iji mee ka imeju na pancreas rụọ ọrụ. Ka ị ghara inwe mmebi iwu na-arụ ọrụ nke akụkụ ndị a, na-esonyere ike ọgwụgwụ mgbe nile, mpụga, mmeghachi omume na-adịghị na nfụkasị na nsogbu dermatological, ọ dị mkpa ịmata ihe ngwaahịa bara uru maka imeju na pancreas.
Ihe bara uru maka imeju
Isi ọrụ nke imeju bụ mmepụta bile, nkewa na excretion nke ihe ndị na-emerụ ahụ, nhazi nke abụba na eriri afọ na mmepụta nke ndị na-edozi ahụ nke na-akwalite ọbara. Maka imeju ka ọ dị mma, ọ dị mkpa iri nri: broccoli , ọka, kabeeji, salad na nri ndị ọzọ bara uru na vitamin B1, B2, B6 na PP. N'ọrịa imeju na ọrịa pancreas, ihe oriri ndị nwere ụba na-aba uru - ha anaghị egbochi imeju, na-enyere aka ịchịkwa mgbaze na iwepu abụba.
Imeju na-anabata ihe dị iche iche nke ngwa nri na herbs: marjoram, thyme, Mint, oregano, cumin na junipa. Abara uru nke turmeric maka imeju. Ịnwere ike itinye ya na efere ma ọ bụ mee ka mmiri si na ya.
Maka ịrụ ọrụ nkịtị nke imeju, ị ga-etinye na nri garlic, eyịm, apụl, beets, lemons, prunes, strawberries, kọlịflawa na chicory.
Enwere ihe oriri na-adịghị achọ imeju na pancreas. Nke a bụ ose na-ekpo ọkụ, curry, mmanya na mọstad.
Ihe bara uru maka pancreas
Nkwụsịtụ nke pancreas nwere ike ịkpasu ọrịa metabolic na mmepe nke ọrịa shuga. Iji ọgwụ ndị dị mma maka pancreas na imeju ga-enyere aka izere mmuta nke ọhụrụ, ọrịa na-adịghị njọ, ma gwọọ ndị dịnụ.
Pancreas hụrụ ihe oriri ọhụrụ na ihe ọkụkụ. Gụnyere na nri na-atụ aro blueberries na cherị, broccoli, garlic, eyịm, mkpụrụ vaịn ọbara ọbara, akwụkwọ nri, tomato, mmanụ aṅụ na ihe ndị e ji mmiri ara ehi na-emepụta na abụba dị ala.
E wezụga na ọ bara uru, e nwekwara ihe na-emerụ ahụ maka pancreas na imeju. Maka arụ ọrụ nkịtị nke akụkụ ndị a, adaberela na mmanya na-aba n'anya, nri na abụba, radish, radish, horseradish, mushrooms na mọstad. N'ihi na ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịgbaso nri siri ike, na-ewepụ ihe oriri na-edozi ahụ dị ka mmiri ọgwụ.