Nri nri

Ịmepụta ihe na fim bụ usoro a na-ewu ewu nke na-enyere aka melite ngbanwe na ịdị mma nke akpụkpọ ahụ. Karịsịa, usoro a na-ewu ewu na ụmụ agbọghọ ndị nrọ nke ikpochapụ cellulite, n'ihi na ihe nkiri nri ahụ na-emepụta ebe dị mma maka ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ nke bara uru nke ngwakọta nke iji kwụsị cellulite.

Na-eme ka ọ dị irè na ihe oriri?

Ọtụtụ ụmụ nwanyị tupu ihe ejiji ahụ amalite ịjụ ma ọ bara uru itinye oge ahụ. N'eziokwu, a ga-emeso ihe mgbochi ahụ tinyere usoro ndị ọzọ - ọ dị irè iji mezuo ihe mgbaru ọsọ ụfọdụ - ikpochapu cellulite, ịbawanye na elasticity na ire ụtọ nke akpụkpọ ahụ, yana ịbelata mmiri nke dị na karama abụba ma gbakwunyekwuo centimeters.

Ntucha, dabere na ngwakọta nke a na-eme ya, nwere ike imezi mgbaba lymph, kwadebe cellulite ka ọ kewaa, ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo nro na-eme ka ahụ dị ya mma ma gwọọ ya.

Kedu ka m ga-esi tinye ihe nkiri nri?

Iji mechie, ị ga - achọ:

• ihe nkiri maka kechie ahụ - ihe nkiri nri;
• ntutu;
• ngwakọta maka ihe nhicha;
• ihe na-ekpo ọkụ iji mepụta mmetụta ntụgharị;
• ọkacha mma - blanketị eletrik.

1. Nke mbụ, dozie akpụkpọ ahụ. Iji mee nke a, were mmiri na-eji scrub - dịka a ga-eji na-ejiri nnu nkume nkịtị, kichị kọfị kọfị, oatmeal ma ọ bụ mgbịrịgwụ ịchọ mma pụrụ iche. Ọ bụrụ na ị họrọ mgbịrịgwụ ịchọ mma dị mma, biko mara na ọ dịghị akwalite ọkụ ma ọ bụ ikpocha akpụkpọ ahụ (enweghị akwụkwọ peppermint ma ọ bụ ose), ka ọ ghara iji nweta mmetụta ọzọ.
2. Ozugbo ịsa ahụ gasịrị, tinye ihe ngwakọta na-akwadebe tupu ị kwadebe ma tinye ya na akpụkpọ ahụ. Ebe kachasị dị nhịahụ maka imechi - ebe apata ụkwụ na azụ, na n'eziokwu, ha na-aghọkarị ebe cellulite na ibu ibu.
3. Ebumnuche bụ isi nke ihe mgbochi bụ iji mepụta mmetụta nbibi, ya mere ọ dị mkpa ka ị gbalịa hụ na ikuku adịghị abanye n'ime mpaghara ngwa nke ngwakọta.
4. Were ya na i kwesiri igbusi ukwu gi, onu ogugu, onu na afo. Malite nsị site na ebe ụmụ ehi nọ, wee kechie anya dịka o kwere mee.
5. Ịkwesighi ịgbanye ebe ikpere na mbido, ka ha na-ehulata, nke pụtara na ihe nkiri a dị na ebe a kwesiri ịbụ ndị a na-eburu n'uche maka njem na-abịanụ. Mgbe agbakwunyere ụkwụ elu na ụkwụ ala, malite na mpaghara nwa ehi ka i jiri ikpere gị kpuchie ụkwụ gị. Ọ na-achọsi ike ka a na-ehicha ụkwụ gị n'oge.
6. Mgbe ahụ, ịkwesịrị ịchie eriri gị. Bido imechi akụkụ a site n'etiti etiti apata ụkwụ, kpuchie ya, ma jiri nwayọ gaa n'ebe abdominal, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
7. Mgbe ahụ, yikwasị uwe na-ekpo ọkụ ma dina n'elu ákwà eletrik eletrik, nke a na-ekechi na blanket. Jide ọnọdụ a maka awa 1, wee wepụ ihe nkiri ahụ ma sachapụ ihe eji akpụ akpụ ahụ na mmiri.

Ngwakọta maka ịgbanye ihe nkiri nri

Ngwakọta nke cellulite na nri ihe oriri na-ejikarị ụrọ, pawuda na mmanụ dị mkpa.

Iberibe ụrọ na ihe nkiri dị irè ọ bụghị nanị site na cellulite, kamakwa iji meziwanye elasticity nke anụ ahụ.

N'ịbụ onye na-edozi ma dị irè site n'ọtụtụ nsogbu akpụkpọ anụ, a pụrụ iji ihe ndị na-esonụ mee ihe ngwakọta:

• 4 tablespoons ụrọ ụrọ ;
• 10 tụlee mmanụ oroma;
• ọkara otu teaspoon nke pawuda.

Ngwakọta ihe nkiri nri ọ na-emerụ?

Ikpo nri ihe oriri adịghị emerụ ahụ, ma ọ bụrụ na usoro a na-edozi ya ma ghara iji ihe na-eme ihe ike n'ụdị peppermint ma ọ bụ ose. Usoro ọgwụgwọ ndị a dị irè, ma ha nwere ike imerụ ndị mmadụ na-ata ahụhụ na varicose veins .