Iche echiche banyere ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ụmụ ehi ahụ merụrụ ahụ, ọ bụghị mgbe niile ka ị na-agwọ isi ọwụwa ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, eze mgbu. Ya mere, mgbe nsogbu chere ihu, ndị mmadụ na-eche na enweghị enyemaka.
Gịnị mere nwa ehi ji agbawa obi?
Ihe a ga - eme na ụkwụ ukwu nwere ike ịbụ n'ihi ihe dịgasị iche. Ekwenyere na inwe mmetụta nke ihe na-adịghị mma bụ:
- ike mgbe niile ma ọ bụ otu oge;
- myositis ;
- ọrịa nke spine;
- oke ibu;
- ọrịa pathovascular;
- fibromyalgia;
- ọrịa nke elu akwara;
- thrombophlebitis ;
- myopathy;
- ọnyá na mikpu na-emebi uru ahụ.
Kedu ihe m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na ụmụ ehi nke ụkwụ m na-ata ụfụ?
Ọ bụrụ na ahụghị erughị ala emeghị ka ị zuru ike ma ghara ịpụ maka izu ole na ole, ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara. Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọpụta ihe ụmụ ehi ụkwụ gị na - emejọ. Nnyocha zuru ezu nwere ike inyere aka na nke a. Ọtụtụ nnyocha ga-ewepụ ihe ụfọdụ dị mkpa.
Mgbe emechara nyocha ahụ, a na-edozi ọgwụgwọ. Dịka usoro, usoro ọgwụgwọ gụnyere ịmepụta balms na creams pụrụ iche nke na-ebute ụda nke ụda vascular.
Nke a bụ ihe ọzọ ị nwere ike ime na mgbu na aka ekpe ma ọ bụ aka nri aka nri:
Mkpakọ ngwugwu na-enyere ọtụtụ aka ịnagide nsogbu ahụ. - Ọ na-achọsi ike ịhapụ ịkpụ akpụkpọ ụkwụ mgbe ọ dị elu n'ikiri ụkwụ.
- Egbochila ịhịa aka n'ahụ ọkachamara.
- Mee oge maka ịgagharị mgbe niile.
- Ọ bara uru maka ihe mgbu na nwa ehi na-agbapụta ma dị iche iche ịsa ahụ.
- Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ, ị ga-anọdụ ala ruo ogologo oge, doziere onwe gị obere mgbatị.
- Nyochaa nri gị ma gbakwunye ihe oriri nwere vitamin E.
- Nyere aka ime ka baths dị na herbs.