Otu n'ime ndị na-egosi ọrịa mmadụ bụ ọkwa cholesterol n'ime ahụ. N'ime oge ndụ, ihe ngosi a dịgasị iche, ya mere maka oge ọ bụla ọ bụla, e nwere ụkpụrụ dị mma. Onye meworo agadi na-aghọ, nke ka ukwuu ka ọ dị mkpa iji nyochaa akara ngosi a ma gbalịa ka ị ghara ikwe ka ihe karịrị ya.
Ezi cholesterol dị mma - gini ka ọ bụ?
Ruo n'oge na-adịbeghị anya, e nwere echiche na n'ime ahụ mmadụ ọnụ ọgụgụ cholesterol kwesịrị ịdị ala dị ka o kwere mee. Nke a bụ echiche efu, ebe cholesterol bụ akụkụ nke akpụkpọ anụ na akụkụ. Ọ na-emepụta ya ma jiri ya mee ka ụfọdụ hormones, acids, wuo mkpụrụ ndụ ọhụrụ, synthesize vitamin D.
Cholesterol nwere ike ịbụ ụdị abụọ: oke elu na ala. Maka ahụike mmadụ, cholesterol dị ala dị ize ndụ, nke mere eji kpọọ ya "ihe ọjọọ." Ezi cholesterol na-emekọ ọnụ ọnụ, ọ bụrụhaala na ha nọ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị. Site na njuju nke cholesterol na ihe ojoo na ihe di nma nke oma "enwere ihe ngbochi nke ugbo ala na odidi nke atherosclerotic plaques . Ya mere, na nchoputa nke cholesterol na nchoputa a ga egosiputa otutu ihe cholesterol di.
Nyocha maka cholesterol
Nyocha nke cholesterol n'ime ọbara ka onye na-agwọ ọrịa chọrọ ka ọ chọpụta oke cholesterol na àgwà ya. A na-atụle nchoputa a maka nsogbu nke atụmatụ obi, ọrịa endocrine, oke ibu, ọbara mgbali, akụrụ akụrụ, imeju na dịka mgbochi ụmụ nwoke kwa afọ, malite na 35, na ụmụ nwanyị - site na afọ 45. Enwere ụdị ule dị otú ahụ maka cholesterol:
- Gosipụta ihe nchọpụta: dị maka ịnweta onwe gị;
- nyocha maka cholesterol zuru ezu;
- nyochaa maka ihe dị ala lipoproteins;
- nyocha maka triglycerides;
- nyocha maka oke-density lipoproteins;
- Lipidogram bụ ihe mgbagwoju anya nke na-egosi na ọkwa cholesterol zuru oke, nke dị elu, nke dị ala na nke dị ala lipoproteins, triglycerides.
Nyocha maka cholesterol - esi edozi?
Maka uzo nke ule cholesterol n'ime obara adighi choro nkuzi puru iche, mana maka ihe ziri ezi nke data tupu iduzi nchoputa ya kwesiri igbaso ihe ndia:
- Ụbọchị tupu ule ahụ, belata abụba na abụba na nri gị, ma aṅụla ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya.
- Gwa onye dọkịta banyere ọgwụ a.
- Ụbọchị tupu ule ahụ emee, ọ dị mkpa iji belata fiznagruzki ma gbalịa izere ọgba aghara na nchekasị obi.
- N'ụtụtụ tupu ịṅụ ọbara ị gaghị aṅụ sịga.
- Ọbara na-adaba na afo na-adịghị afọ ụtụtụ.
- A na-eme nri kachasị mma 12 awa tupu ule ahụ, ma ọ bụghị ihe amamihe dị na agụụ na-egbu ihe karịrị awa 16.
- Tupu ịṅụ ọbara, ịkwesiri ịnọ jụụ maka ihe dị ka minit 15-20.
Kedu otu esi eme nnyocha maka cholesterol?
Iji chọpụta ọnọdụ nke egbugbere ọnụ nke onye ọrịa ahụ, a na-edekarị nkọwa zuru ezu maka cholesterol. A na-enyocha ule ahụ na laabu na-agụnye nyocha nke ọbara ọbara. A na - ewepụ otu ule cholesterol n'otu ọnwa mgbe ị kwụsị ọgwụ ndị belata cholesterol. Iji chọpụta ihe nchoputa ahụ ga-adabere na ya, a ghaghị iduzi ndụ kwesịrị ekwesị tupu ịle ule ahụ, otu ụbọchị, tupu ule ahụ, a na-atụ aro na ndụmọdụ ahụ a kọwara n'elu ga-eburu n'uche.
Cholesterol - na ụmụ nwanyị
Ụkpụrụ cholesterol site na nwata nwere ike ịdịgasị iche iche na akwụkwọ akwụkwọ ederede dị iche iche, nke metụtara ụdị àgwà ndị ahụ na-eduzi ọmụmụ ihe ahụ. Tebụl cholesterol na-egosi ọ bụghị nanị usoro iwu zuru oke, kamakwa ọhụụ nke "ezigbo" na "ọjọọ" cholesterol. Ụdị cholesterol a nabatara n'ime ọbara ụmụ nwanyị ga-egosipụta mmol / l ma ọ bụ mg / dL.
N'ọwa ụlọ ọrụ dị iche iche, data nwere ike ịpụta dị iche iche, ma ọnụ ọgụgụ niile dị elu karịa 5.2 mmol / l, choro nyocha ọzọ - lipidograms. Ma cholesterol dị elu na cholesterol dị ala n'ime ụmụ nwanyị niile site na nwata nwere ike igosi ọnụnọ nke nrụrụ na-adịghị ala ala n'oge ahụ. Ihe ndị a na-enyere anyị aka ịkọwa ihe kpatara mgbanwe dị na ọkwa cholesterol na ikpughe ihe ize ndụ nke mmepe nke atherosclerotic na-agbanwe n'ahụ.
Cholesterol n'ime ụmụ nwanyị mgbe 30 gasịrị
Mgbe ọ dị afọ, mmadụ nile na-eme ka cholesterol dị njọ, bụ nke na-eme ka ọdịdị nke atherosclerotic plams dị n'ime arịa. Na ụmụ nwoke, usoro a na-eme na mbụ, ya mere, mgbe ọ dị afọ 30, a pụrụ ịmata nsogbu ndị cholesterol kpatara. Ọ bụrụ na a na-atụle cholesterol cholesterol n'ogologo nke 3,329 - 5,759 mmol / l, mgbe ahụ mgbe afọ 30 gasịrị, iwu ahụ ruru 3,379-5,969 mmol / l. HDL cholesterol ("ezigbo" cholesterol) bụ 0.93 - 1.99 mmol / L, na LDL bụ 1.81-4.05 mmol / L.
Mgbe afọ iri atọ na atọ n'ime ahụ, ụmụ nwanyị na-enweta mgbanwe mgbanwe afọ ndụ na-eme ka ụba cholesterol mụbaa, ụkpụrụ ụmụ nwanyị site na nwata. Ọdịdị nke progesterone na-anọgide na-adị elu, nke na-enyere aka ịnọgide na-cholesterol n'ime ebe a na-anabata ya. Maka ụmụ nwanyị 35-40 afọ, a ga-edebe usoro cholesterol n'ime ọbara n'ime 3.63 - 6,379 mmol / l, HDL - 0,88-2,12, LDL 1,94-4,45. Mgbe afọ 35 gasịrị, ndị inyom na-eji ọgwụ mgbochi ọrịa hormonal, ndị na-aṅụ sịga ma na-eri nri ọma, nọ n'ihe ize ndụ.
Ụkpụrụ cholesterol na ụmụ nwanyị mgbe afọ 40 gasịrị
N'ime umunwanyi ndi gafeworo afo iri gara aga, usoro ihe omimi na-eme ngwa ngwa na mmeputa nke homonia na-amalite amalite, nke na-eme ka enwekwuwanye na cholesterol. Àgwà ọjọọ, nri na-ezighi ezi, ọrịa shuga, ọbara mgbali elu na mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ ihe ndị na-eduga n'ọtụtụ cholesterol dị n'ọbara na mmepe nke atherosclerosis.
Cholesterol, nke a na-emekarị n'oge a nwere ike ịgbanwe site na 3.9 ruo 6.53 mmol / l, na-arịwanye elu site na nje virus, na mmalite oge mgbatị ahụ, na ọrịa ndị na-adịghị ala ala ma na-agwọ ọrịa, mgbatị ogologo. Ọnụ ọgụgụ nke "cholesterol" dị mma nwere ike ịbụ 0,88-2,87 mmol / l, na "ọjọọ" - 1,92-4,51 mmol / l.
Cholesterol - bụ ụkpụrụ ụmụ nwanyị mgbe afọ 50 gasịrị
Ahụ nwanyị mgbe afọ iri ise malitere ịkwadebe maka mụọ ndị nwoke: oge ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite, usoro usoro ọgwụgwọ na-eme ngwa ngwa, nke na-eme ka ohere nke atherosclerotic dịkwuo njọ. Ụkpụrụ cholesterol mgbe afọ 50 gasịrị ruo 55 n'ime ụmụ nwanyị bụ 4.20 - 7.38 mmol / l, HDL cholesterol nwere ike iru 0.96-2.38 2.28-5.21 mmol / L, LDL ọdụ si 2.28 ruo 5.21 mmol / l.
Cholesterol - ụkpụrụ ụmụ nwanyị na-anabata na nwata site na nwata n'ime afọ 55 ruo 60 - nwere ike ịgafe site na 4.45 ruo 7.77 mmol / l. N'ime ego a, HDL cholesterol nwere ike iburu 0.96-2.5 mmol / L, na LDL - 2.32-5.44 mmol / L. Ụkpụrụ ndị a anaghị emetụta ndị inyom nwere ọrịa obi na ọrịa shuga. Ìgwè mmadụ a kwesịrị ịnwa ịnweta ọnụ ọgụgụ cholesterol dị ala.
Ụkpụrụ cholesterol na ụmụ nwanyị mgbe afọ 60 gasịrị
Mgbanwe ahụ nke anụ ahụ na hormonal mgbe afọ iri isii gasịrị ga-ebuli ngwa ngwa na ọkwa cholesterol. N'ime ụmụ nwanyị, cholesterol ọbara na afọ 60 bụ 4.45-7.69 mmol / l. N'ime ndị a, HDL cholesterol ruru 2.4 mmol / L, na maka LDL - ọ bụghị karịa 5.7 mmol / l. Nke cholesterol a bụ ụkpụrụ ụmụ nwanyị na-egosi na ọ dị afọ ole na ole, ọ bụ ezie na ndị a gosiri na ha dị elu ma e jiri ya tụnyere afọ ndị nwoke. N'oge a, ọ dị mkpa iji nlezianya nyochaa ọkwa cholesterol n'ime ahụ ma gbasoo ndụmọdụ nke dọkịta iji belata ya.
Cholesterol mụbara n'ime ụmụ nwanyị
A na - achọpụta cholesterol dị elu na 25-30% nke ụmụ nwanyị. Ọzọkwa, okenye nwanyị ahụ, nke dị elu karịa cholesterol - ụkpụrụ nke ụmụ nwanyị site na nwata, na nnukwu ihe ize ndụ nke atherosclerosis. Mgbe afọ 50 gafere, cholesterol na-agbatịkwuo ike, bụ nke jikọtara na njakịrị na ọnọdụ nke nchebe ahụ. Ịbawanye ọkwa cholesterol abaghị uru na ọdịmma, n'ihi ya, ụmụ nwanyị adịghị agakwuru dọkịta iji chọpụta ihe dị n'ime ahụ. Iji mee nnyocha nyocha iji chọpụta cholesterol ọbara dị elu , ọ dị mkpa n'ụzọ dị mfe otu ugboro n'afọ, na-amalite na afọ 45.
Cholesterol dị elu - akpata
Ọtụtụ mgbe, cholesterol dị elu - ụkpụrụ ụmụ nwanyị site na nwata. Na okenye nwaanyị, na-eguzosi ike n'ihe na-edozi norm na-aghọ. Tụkwasị na nke ahụ, cholesterol dị elu na-esitekarị na nri na-edozi ahụ, nsogbu na usoro mgbochi na mgbanwe mgbanwe hormonal. N'okwu a, ụkpụrụ cholesterol ga-adị elu. Mgbe ụfọdụ, ọnụ ọgụgụ dị elu nwere ike ịpụta na nwa oge. Nke a na-eme n'oge ime ime, na mmalite nke oge ncheta, na nchegbu siri ike.
N'ịtụle otu esi belata cholesterol n'ime ọbara, ọ dị gị mkpa iche echiche banyere ihe kpatara ya. Ihe ndị na-eme ka mmụba na ndepụta nke cholesterol nwere ike ịbụ:
- àgwà ọjọọ, na karịsịa - mmanya;
- enweghị mmega ahụ;
- ọrịa shuga ;
- ọbara mgbali elu;
- Ọrịa ọrịa gị na-egbu oyi ;
- ibu;
- ọrịa akụrụ.
Kedu ka esi belata cholesterol?
Iji zere e guzobere akara akara atherosclerotic, a ghaghị ịnọgide na-enwe cholesterol n'ụkpụrụ dị mma. Na ọnụ ọgụgụ dị elu nke cholesterol "ọjọọ," ị nwere ike iji ndụmọdụ ndị dị ka obere cholesterol:
- Rụkwuo eriri , na-enyere aka ịkwụsị cholesterol karịrị. A na-achọta ya na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, osisi, bran, ọka dum.
- Ọ bara uru ịṅụ ihe ọṅụṅụ ndị a na-emepụta ọhụrụ, karịsịa apụl, oroma, mkpụrụ vaịn, biiti, karọt.
- Nri ahụ kwesịrị ịdị ugboro ise n'ụbọchị ma bụrụ otu oge.
- I kwesiri ibuwanye mmega ahụ.
- Anyị aghaghị ịgbalị izere nrụgide siri ike na nchekasị.
- Ikwesiri ijikwa arọ gị.
- Ọ dị mkpa ka ị wepụ àgwà ọjọọ.
Cholesterol belata na ọbara
A na - akpọkarị cholesterol dị ka ihe na - emerụ ahu ahụ. Echiche a abụghị ihe zuru oke, n'ihi na cholesterol bụ akụkụ dị mkpa nke ahụ. A na-ahụ ihe a n'ime akpụkpọ ahụ, na-enyere aka mmepụta nke serotonin, a na-eji ya eme ihe, na-ejide ụda akwara. Enweghị ọkwa cholesterol zuru oke nwere ike ime ka nsogbu dị otú ahụ na nke uche:
- ọnọdụ ndị nkụda mmụọ;
- ọdịdị nke ibu arọ;
- mmepe nke ọrịa shuga;
- ọrịa na ọrụ nke thyroid gland;
- hypovitaminosis;
- osteoporosis ;
- n 'on od u agha na nkwar u.
Cholesterol kwụsịrị na ọbara - akpata ya
Mbelata nke cholesterol na-egosi nsogbu ahụike ma ọ bụ nri na-ezighị ezi. Ihe na-akpatakarị cholesterol dị ala bụ:
- ihe oriri na-ezighị ezi nke gụnyere obere obere abụba na abụba ndị ọzọ;
- enweghi nsogbu, oria ma obu ndi mmadu na-agu agu;
- ọrịa imeju;
- ọnọdụ nchegbu ogologo oge;
- Ọrịa ọrịa gị na-egbu oyi;
- ụfọdụ ụdị anaemia;
- nsi na nnukwu ọla;
- ụkwara nta, sepsis.
Kedu ka esi eme ka cholesterol mụbaa?
Enwere ike ịkọwa cholesterol dị ntakịrị na ụmụ nwanyị, bụ nke e dere n'elu. Ya mere, iji merie nsogbu a, ọ dị mkpa ka ị mata ụzọ kpatara ya. Mgbe nke a gasịrị, ọ bụ ihe na-achọsi ike itinye uche n'ihe oriri na ụdị ndụ:
- A na-atụ aro ka ị hapụ àgwà ọjọọ.
- Nye ahu aru aru.
- Nri kwesiri itinye ihe oriri dika nri cholesterol karia: nkpuru osisi, akwukwo nri, mkpuru, mkpuru osisi, oke ohia, abuo dum, chiiz, nri ndi ozo, nsen, ihe oriri na vitamin C.