A na-emeri ihe dị iche iche na-adọrọ adọrọ na nro dị ụtọ. Esi esi esi na ugbo esi esi nri, ghota ya site na iguta akwukwo ndi ozo. N'ijikọta ya na ihe ndị ọzọ na-emepụta, nri a na-acha anwụ anwụ ga-emepụta nri dị ụtọ.
Nri ude acha na ude
Achịcha na-esi nri, akwụkwọ ntụziaka nke a na-enweta na cookbooks na na forums, metụtara okpomọkụ, anyanwụ na okpomọkụ. Na mgbakwunye nke ude, ọ na-apụtakwa ihe dị nro, na-anọ jụụ ma na-adọrọ mmasị.
Efrata:
- ugu pulp - 1 n'arọ;
- ájá sugar - tuo;
- yabasị-tonip - 150 g;
- ude 20-25% abụba ọdịnaya - 100 ml;
- mmanụ na-egbu egbu - 50 g.
Nkwadebe
- Na bọta butter butter, kwenye ya cubes cubes ka ị ghọta.
- N'ebe ahụ, ha na-amanye oroma brusochki, pritrushivayut ha ubé sugar na passuyuyut nkeji 5.
- Ihe a niile jupụtara na mmiri ọṅụṅụ. Mgbe a na-esi nri, a na-esi nri ya, otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa, a na-efesa ya, tinye bred-cream sitere na ugu ahụ, kpoo ọkụ ma gbanyụọ.
Nri ude na-esi nri na chiiz
Ụdị soups dị iche iche masịrị ọtụtụ ndị, n'ihi ya kwa, ha ghọrọ ndị ọbịa na-abịakarị na tebụl. Efere Pumpkin na chi gbazere na-enweta mmasi dị mfe, inweta ngwaahịa na ezigbo uto. N'otu oge ahụ ọ bara uru ma na-edozi ahụ.
Efrata:
- pulp nke ugu - 500 g;
- nduku potato - 150 g;
- yabasị - 150 g;
- chiiz mebere - 1 ibe;
- mmanụ na-egbu egbu - 50 g;
- garlic cloves - 2-3 pcs.;
- ala paprika.
Nkwadebe
- Ejiri akwukwo nri ocha bu ala ma sie ya na laurel maka nkeji ise, wee tinye nduku brusochki ma sie nri nkeji nkeji.
- Na butter butter, wunye eyịm na garlic gruel, ziga ha na pan, oge na paprika, na nnu.
- Nkume a na-esi na ya na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mma, tinye cheese, bee n'ime efere, ma kpochaa, na-akpali, ruo mgbe ọ ga-agbaze.
- Mgbe a na-eje ozi na efere na ofe-puree site na ugu, i nwere ike itinye toast.
Nri ocha na-esi nri na ọkụkọ
Azu ogwu, ihe ntanetiri nke a na-ese n'okpuru ebe a - nri a na-eri nri, ma n'otu oge ahụ calorie obere na nri. Enwere ike inye ya ihe ọ bụla n'ime ihe ndị na-eme ngwa ngwa - ndị na-eto eto. Nke a bụ nnukwu nhọrọ mgbe ịchọrọ ihe na-eju afọ ma dị mfe.
Efrata:
- ọkụkọ - 1 n'arọ;
- Anụ anụ ahụ - 200 g;
- poteto - 200 g;
- yabasị-tonip - 100 g;
- carrots - 150 g;
- ngwa nri.
Nkwadebe
- Chicken bee iberibe, wunye mmiri, tinye laurel, ose, carrots dum ma esi nri, wepụ ụfụfụ ahụ n'elu, ruo mgbe ọ dị njikere.
- A na-eri anụ site na ọkpụkpụ.
- A na-akụ akwụkwọ nri n'ime obere iberibe, sie ya ruo mgbe esiri ya ma na-ese anwụrụ. A na-eji mmiri ọkụkọ na-eme ka ihe ọkụkụ na-esi na ya pụta ka ọkpụkpụ a na-achọ na ọkụkọ ọkụ.
- A na- esi efere snoo na efere ọkụkọ na- esi ísì ụtọ - mkpụrụ akwụkwọ Italian, ose na-acha uhie uhie na cumin.
Ugu puree ofe
Nri na-enweghị anụ nwere ike ịtọ ụtọ. Otu ihe atụ doro anya bụ sulu-puré nke ugu na poteto. Ọ bụ ezie na ọ dịghị ngwaahịa nke anụmanụ si na ya, ọ na-eme ka ọ bụrụ afọ ojuju. Ụdị ya na-egbuke egbuke na-amasịkwa anya mgbe niile.
Efrata:
- ugu - 700 g;
- nkwụnye nke ọkara nha - 1 ibe;
- a alaka nke rosemary - 1 ibe;
- tubers potato - 3 PC.
- efere akwukwo nri - 700 ml;
- nkwụsị;
- ose;
- nnu.
Nkwadebe
- A na-ehicha akwụkwọ nri ma na-ehicha ya na cubes. Ha na Rosemary ruo mgbe ha na-anụ nsị ha na ha.
- A na-eme ka ihe ndị a mejupụtara, tụgbuo ya na akwukwo nri, nke a na-etinye na nutmeg, ose, nke a kpasiri ike, mgbe esichaa, ọkụ agbanyụrụ ma kwe ka ọ kwụrụ maka oge.
Nri ofe ogwu na ginger
Ginger - ihe na-esi ísì ụtọ nke ụwa na-esi ísì ụtọ nke na-adị mma n'oge oyi. A pụkwara itinye ya na tii, na efere anụ na ya na-aga piquant. Esi esi mee ihe a na-esi ísì.
Efrata:
- Ginger mgbọrọgwụ - 50 g;
- yabasị-tonip - 100 g;
- carrots - 150 g;
- ugu ohuru - 500 g;
- akwukwo nri efere - 300 ml;
- ude - 200 ml;
- nnu.
Nkwadebe
- Eyịm ndị a gbakọtara, mgbọrọgwụ nke ginger, na-ejikarị obere ihe ọkpụkpụ, ma ọ bụ nke na-eme ka ọ bụrụ ihe dị egwu, na-adọrọ adọrọ na-acha uhie uhie.
- Mkpa akwa shred carrots na ọnụ na ugu Mpekere na-emenyụ ruo mgbe juu. Gbakwunye efere akwukwo nri, gbasaa ọdịnaya nke pan na ihe niile a na-agbacha.
- Mgbe ahụ wụsa na ude, tinye nnu, weta ofe-puree si ugu gaa obụpịa wee gbanyụọ stovu ahụ. Tupu ị na-eje ozi, a ga-enyefe ofe.
Nri ofe achicha na shrimps
A delicious ugu ofe na udo nwere ike ọbụna ihe na-akpali. Nchikota nri ndi ozo na ihe siri ike ugu-cream puree ga -apu mmadu ole na ole n'amaghi. Nri dị otú ahụ nwere ike ịnweta ebe kwesịrị nsọpụrụ na menu ụlọ oriri na ọṅụṅụ.
Efrata:
- agwo aghara - 10 iberibe;
- ude nke 20% abụba ọdịnaya - 150 ml;
- ugu ohuru - 500 g;
- garlic cloves - 2 pcs.;
- Bọta 73% abụba - 50 g.
Nkwadebe
- Ugu kporo pulp. Sichaa ha ruo nro, gbanye na poteto mashed, wụsa na ude, tinye nnu, na-ekpo ọkụ n'elu obere okpomọkụ.
- N'okpo frying, gbazee mmanụ, tinye galik garlic, gbanye maka minit ole na ole, gbasaa ahịhịa. Ha adighi njikere ruo ogologo oge, mgbe ha na-acha uhie uhie, ha na-agbanye stovu ahụ.
- Na nke ọ bụla na-eje ozi na-esi na-esi na-esi na-amịpụta poteto, a na-etinye ọtụtụ anụ ọhịa.
Ofe-puree si ugbo ugu
A na-achọta ofe ogwu, bụ nke a na-ahụkarị ntụziaka ya, na-esi na ya sie nri. Mana nke a abụghị naanị ụzọ isi kwadebe ya. Na-etinye na oven, ugu slices ndị na-atọ ụtọ, nke ọma, ofe dabeere na ha nwekwara uto Chineke.
Efrata:
- anụ efere - 1 liter;
- cloves nke garlic - 2-3 pcs.;
- okporo ọka - 1 pc.;
- ugu - 400 g;
- paprika, cumin, akọrọ rosemary, oregano - site tuo.
Nkwadebe
- N'elu mpempe mmiri na-ekpuchi ya na mpempe akwụkwọ, a na-edozi mkpụrụ osisi ugu, na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ ma sie ruo mgbe juu.
- A na-eji shịbịị na klas na-ekpuchi ya, garlic cloves bụ ala na e ghere eghe. Mgbe ahụ, ya na akụkụ ahụ e ji esi nri, a gbanwere ha na ngwakọta puree.
- A na-etinye efere na, a na-awụ anụ ahụ, a na-etinye oge ndị a na-etinye, a na-eme ka ha dị ọkụ, mana ha adịghị enye obụpịa.
Nri ogwu na multi-bowl
Na ulo oru ihe ebube nke oge a nile na-acho ka o na-acho. Achịcha ndị mbụ anaghị adị iche. Site n'ichekwa otu okpomọkụ ahụ, ngwaahịa ndị ahụ na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka nri dị iche. Otu esi esi esi ofe-puree si ugu na zucini, gụọ ya n'okpuru.
Efrata:
- ugu - 700 g;
- ụmụaka na-eto eto - 700 g;
- cloves nke garlic - 3 pcs.;
- mmiri dị ọcha - 300 ml;
- cheese - 50 g;
- yabasị-tonip - 100 g;
- ude - 200 ml.
Nkwadebe
- A na-egbutu ugu na zucchini pulp n'ime mpekere.
- A na-ahapụ Luchok na garlic, diced, na mmanụ kpụ ọkụ n'ọnụ na "Bake" na-acha uhie uhie, gbasaa akụkụ ndị ahụ a kwadebere tupu oge ahụ, wụsa 100 ml mmiri ma sie ọkara awa na "Nkwụsị".
- Mgbe ihe ndị ahụ dị njikere kpamkpam, kpoo ha na ntanye emikpu ma ọ bụ usoro ọ bụla ọzọ.
- Tinye mmiri mmiri fọdụrụ, ude, grated cheese, oge na ọkacha mmasị gị ngwa nri, gbakwunye nnu na obụpde ofe ugu, ruo mgbe chiiz na-ekpuchi.
- Mgbe ị na-eje ozi, ịnwere ike ịgbakwunye elu na croutons na onye ọ bụla na-eje ozi.