Site na mmepe nke teknụzụ kọmputa, mgbakọ na ngwa ngwa, ụmụaka adịghị enwe mmasị na ntụrụndụ dị egwu, egwuregwu n'èzí na egwuregwu. Ma ọ dị ezigbo mkpa, karịsịa maka ahụ nwatakịrị na-eto eto, ime ihe omume kwa ụbọchị ma nye onwe gị ọbụna obere ọrụ ike. Ọ bụghị ndị nne na nna nwere ohere ọ bụla iji soro ụmụ ha gaa egwuregwu, soro ha gaa rink ma ọ bụ ụgbọala gaa kọmpụ egwuregwu. Ebe kachasị mma maka ndụ nwatakịrị na-arụ ọrụ na ahụike bụ ntinye nke egwuregwu maka ụmụaka nọ n'ụlọ ahụ. Site n'enyemaka ya, nwatakịrị ahụ ọ bụghị nanị ime ka ọnọdụ ahụ ya dịkwuo mma, kama ọ na-etinyekwa oge eji kọmputa na akwụkwọ ederede, mmega ahụ. Ọzọkwa, ọ ga-enwe ohere iji kwadebe maka ịtọhapụ ụkpụrụ na agụmakwụkwọ anụ ahụ. Ọ bụghị ikwupụta na akụkụ egwuregwu nwere ike ime ka nwatakịrị ahụ nwekwuo ụdị egwuregwu. Ọ bụrụ na ịzụta mgbidi gymnastic ọhụrụ maka ụmụaka, ego ma, enwela obi nkoropụ, ị nwere ike ịzụta akụkụ egwuregwu, jiri ma ọ bụ mee ya n'onwe gị.
Kedu ihe ga-agụnye akụkụ egwuregwu maka ụmụaka maka ụlọ?
- Okpute ga-abụ nke ọ dịkarịa ala mgbidi Swedish abụọ, mere ndokwa ka nwatakịrị ahụ nwee ike ịgafe site na ibe ya. Ugbua, ọnụnọ nke mgbidi ndị dị otú a na-eme ka e nwee ọtụtụ egwuregwu na-arụ ọrụ na mgbagha ụmụaka.
- Ọnụ na-echere echere bụ akụkụ dị mkpa nke akụkụ egwuregwu. Ọ na-eme ka nwatakịrị nwee ike ịgagharị na ya na ogwe aka ya; ụmụaka bụ nke bara uru ma n'otu oge ahụ ọ na-adọrọ mmasị, n'ihi na mgbe ị na-eme mmega ahụ a, ụzụ ahụ na-enwusi site n'akụkụ ruo n'akụkụ.
- A na-eji crossbar crossing, dabere na afọ nke nwa ahụ na elu dị iche iche. Ụmụaka toro eto nwere ike ịdakwasị ya ma mee nkuku. Ụmụaka ga-agbachitere na ya.
- Ka ọdịda site na mgbidi ma ọ bụ steepụ agaghị abụ ihe ngbu, ị kwesịrị itinye akwa n'elu ala ma ọ bụ ihe dị nro.
Di iche iche nke ngwaọrụ nke akuku abughi iwu, ma na-eje ozi nani dika ihe nlere anya ma gunye nani ihe kachasị mkpa maka igwu egwu. Ọ nwere ike tinyekwuo ya na mkpịsị ndị ọzọ (yiri mgbaaka, ihe ngosi, nlele na ndị ọzọ) dabere na ọchịchọ nwatakịrị na ohere nke ime ụlọ ahụ.
Mgbalị nile e mere iji mepụta akụkụ egwuregwu maka ụmụaka ga-akwụ ụgwọ n'ụdị oge nweere onwe ya. A sị ka e kwuwe, nkuku gymnastic nwere ike ịmasị nwa ahụ ruo ogologo oge, ọ ga-enwe ike ịhapụ ike a gbakọtara n'ebe ahụ.
Maka taa na ụlọ ahịa egwuregwu, nnukwu mgbidi dị iche iche dị, mgbidi na nkuku maka ụmụ. Mgbidi mgbidi osisi na metal nke a rụchara maka mgbidi dị iche iche dị iche iche dị iche iche, dị ka usoro, site na usoro nhazi. Ụdị egwuregwu mgbidi:
- gbanwee - nke a na - etinye site na nkpu ndị na - agba ọsọ na nsọtụ abụọ nke mgbidi (mgbe ị wụnye ụdị mgbidi, ọ dịghị mkpa ime oghere ndị ọzọ na mgbidi);
- mgbidi - ejiri ihe nkedo ma ọ bụ arịlịka jikọtara mgbidi ahụ site n'enyemaka nke nkedo pụrụ iche;
- onye na-etinye mgbidi na-agụnye ma mgbanaka ejiji na ihe njikọ pụrụ iche ma nwee ike idozi ya n'ụzọ ọ bụla ma ọ bụ abụọ n'otu oge ahụ;
- ụlọ mgbidi ụlọ, bụ nke eziokwu ahụ bụ na a na-etinye mgbidi pụrụ iche na mgbidi ahụ, bụ nke a na-agbanye mgbidi ahụ.