Gum na ngwa nri n'ụlọ akwụkwọ

Na nso nso a na ozi ọma ị nwere ike ịchọta ozi na a na-enye ụmụ akwụkwọ ụlọ nri na-egbu egbu na ngwa nri. Ndị na-eto eto amaghị, yana ndị okenye na ndị inyom, na-egosi dị ka ndị na-akwalite ụtaba ma na-enye obere ụmụ obere akpa, bụ nke nwere n'ezie ihe na-eri ahụ nke na-eri ahụ.

Ihe ndị na-esi na-esi na-esi ísì dị n'ụdị nke na-egbu egbu nwere ike ịbụ enweghị atụ. Ọ bụ ya mere ndị nne na nna nke ụmụ akwụkwọ nke oge a nwere ike ghara ileghara nsogbu a anya. N'ụzọ dị iche, ndị nne na ndị nna kwesịrị ịma otú e si aghọta na nwatakịrị na-eji ihe uto, nakwa otu ị ga - esi chebe ụmụ gị ma chebe ya pụọ ​​na ọgwụ ọjọọ.

Kedu ihe na - eme mgbe ị na - eji ose?

Mgbe nwatakịrị na-anwale anwụrụ ọkụ na-esi ísì, ọ nwere ọnọdụ euphoria na ntụrụndụ. Ihe ọjọọ na egbu egbu na-agbasa ngwa ngwa n'anụ ahụ, na-akpata imebi imeju, ikuku oxygen, ọnwụ nke mkpụrụ ndụ akwara, yana mmụba dị elu nke ọbara mgbali elu, nke na-emekarị ka ọ kwụsị ọrụ obi.

Na mbido, a na-ekesa chịngọm na-emerụ ahụ na ihe dị ụtọ na ụlọ akwụkwọ na-akwụ ụgwọ n'efu, na-agba nwa ahụ ka ọ nwaa ịme ihe ụtọ ma dị iche. Ka ọ dị ugbu a, mgbe e guzobere ịdabere n'anụ ahụ na nke uche, nke na-emekarị mgbe mbụ eji ọgwụ ọjọọ eme ihe, ụmụ akwụkwọ ahụ na-atụgharịkwuru ndị na-ere ahịa ma gwa ha ka ha ree ha ọgwụ ọgwụ.

Nsogbu dị egwu site na nnweta nke ose

Ọnọdụ na-adịghị ahụkebe nke na-eme mgbe ọ na-eji ose, na-eme ka ụmụaka laghachi na ọgwụ a mgbe mgbe. N'ihi ya, ọ bụrụ na nwatakịrị na-etinye oge dị ogologo na-egbu egbu na ngwa nri ndị a na-ekesa gburugburu ụlọ akwụkwọ, ọ nwere ike ịnwe nnukwu nsogbu dịka:

Kedu ihe ma ọ bụrụ na a na-enye ose na ụlọ akwụkwọ ahụ dịka ịṅụ anwụrụ?

Ọ bụrụ na a na-enye ụmụ na-egbu egbu na ihe na-esi ísì ụtọ, ha nwere ike ibute ngwa ngwa site na ngwakọta ndị a n'okpuru nduzi nke ndị enyi ha. Iji zere nke a, ndị nne na nna kwesịrị idebe ndụmọdụ ndị a:
  1. Gbaa mbọ hụ na udo na udo dị n'ezinụlọ, nke a ga-egosipụta na ndị a:
  • N'oge ọ bụla, na nwata na-akparịta ụka nzuzo.
  • Mkparịta ụka na nkwurịta okwu na ndị enyi na ndị nketa gị pụkwara inye aka n'ụzọ dị mkpa.
  • Aro maka ịme mkparịta ụka na nwa ahụ, dabere na afọ ya

    Mkparịta ụka nzuzo na ụmụ ya na-ekwu banyere nsogbu nke ọgwụ ọjọọ, na, karịsịa, a ghaghị ịrụ ose n'oge dum ọ na-aga akwụkwọ. Ka ọ dịgodị, ọdịdị ha, dabere na afọ nwata ahụ, aghaghị ịgbanwe: