Onye ọ bụla maara n'eziokwu na isi awọ na-etolite na ndị agadi. Otú ọ dị, isi awọ nwere ike ịbụ nwata. Ọ bụrụ na ọ bụ ntutu abụọ ma ọ bụ atọ, mgbe ahụ eleghị anya ọ dịghị ihe kpatara nchegbu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na o nwere isi awọ, maọbụ ọ bụrụ na e debere ha n'otu ebe, mgbe ahụ, nke a bụ oge ndị nne na nna ga-eche banyere ihe mere ka isi awọ na nwa.
Kedu ihe mere ụmụ ji enwe isi awọ?
Ịmalite ịmalite ịmalite ụmụaka nwere ike ịbụ n'ihi ihe ndị a:
- ịkwa iko;
- enweghị vitamin;
- enweghị ụcha pigmenti - melanin;
- enwe nchegbu.
Kedu ihe m kwesịrị ime?
Ọ bụrụ na, mgbe ị na-ahụ nyocha anya, ị hụrụ otu isi awọ na isi nwata ahụ, mgbe ahụ, ị gaghị adọkapụ ya. A gaghị edozi nsogbu ahụ, ma a ga-enye nwa ahụ ihe mgbu. Ị nwere ike ịkpụ ntutu a na mkpịsị ụkwụ. Ọ bụrụ na ewepụ ya, ọ ga-akwalite uto nke isi awọ.
Iji weghachi àgwà na ntutu nke ntutu isi, ị nwere ike ịṅụ ihe paraaminobenzoic ma ọ bụ folic acid . Ọ dịkwa mkpa ka ị gbanwee ihe oriri nke nwa gị na ịmebata kabeeji, cherị, apricots, blakberị, pears, eyịm.
Ụzọ ọzọ ị ga-esi na-emeso isi awọ na nwata bụ ihe oriri nke okpukpu abụọ nke pasili ihe ọṅụṅụ pasili.
Echela onwe gị. Ọ dị mkpa igosi nwa ahụ ka ọ bụrụ onye na-achọ ọgwụgwọ ma ọ bụ onye ọkà mmụta ọgwụ nke ga-enyere aka ịchọpụta ezi ihe mere nwatakịrị ji nwee isi awọ mgbe ọ dị obere. Ị nwere ike ị gafere ule ndị kwesịrị ekwesị. Naanị dọkịta ga-enwe ike ịchọpụta ma ịgwọ isi awọ na nwa bụ ihe dị mkpa ma ọ bụ na ọ bụ mmetụta nke ihe kpatara ya. Na nke a, enwere ike ịgbanwe ihe ọ bụla.
Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na nwa ahụ dị mma, ọdịdị dị mma nakwa na ọ dịghị ọnọdụ psychotraumatic, mgbe ahụ ị nwere ike ịme ihe mgbochi, ịhazigharị ihe oriri nke nwa gị ma mụbaa ọtụtụ vitamin ọkụ.