Nwa ahụ na-eto eto

Uto, dị ka ibu, bụ ihe dị mkpa na-egosi mmepe nwata ahụ. Ọganihu kachasị na ụmụaka na-adaba na afọ atọ nke ndụ. N'afọ mbụ, a na-agbakwunye ụmụ ọhụrụ 25 cm, na nke abụọ - ihe dị ka 12 cm, na n'afọ nke atọ banyere 6 cm. Ọzọkwa, ụmụaka na-eto 5-6 cm kwa afọ.

Ọganihu dị elu na-eto eto dị ka afọ na-egosi na ahụ nwa na-enweta ihe oriri, vitamin na ihe ndị na-egosi ihe. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-eto eto, ọ dị mkpa iji chọpụta ihe kpatara ya maka oge a, ebe ọ bụ na usoro ihe eji eme oge ga-enyere aka izere nsogbu ahụ ike dị na nwata ahụ.

Gini mere nwatakiri ahu naghi etolite?

Ihe mere nwatakiri anaghị eto, nwere ike ịbụ:

1. Ọrịa na-ezute (ezughị ezu mmepụta nke hormone nke somatotropin).
2. Mkpụrụ ndụ ọdịdị (dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ndị nne na nna dị ala.
3. Enweghị vitamin na nri calorie dị ala. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ụkọ calcium n'ime ahụ nwere ike imebi mmepe nke usoro ọkpụkpụ n'ime nwa ahụ. Enweghị protein, amino acids na acid fatty acids na enweghi oke mmepe nke usoro muscular, nke na-emetuta ihe omumu nke nwa.
4. Iwu iwu. Enweghi ike ịba n'ime ụmụaka nwere ike ịhụ na oge ụfọdụ nke ndụ. Dịka ọmụmaatụ, na ụmụaka, nke a na-emekarị n'oge uto mgbe ọ dị afọ 13-14. Ha yiri ka ha kwụsịrị na mmepe anụ ahụ, ma n'eziokwu, ọ dị jụụ n'ihu uto na-arụsi ọrụ ike, nke na-egosipụta onwe ya dịka ọdịda-ọganihu dị elu n'uto.
5. Njegide nwatakịrị na nrụgide na-arịakarị nwere ike imetụta ọganihu anụ ahụ ya, na-eme ka mkparịta ụka na-eto eto na ụmụ.
6. Ọganihu dị elu nke ụmụ nwere ike jikọta ya na ọrịa na-arịa ọrịa. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi akụrụ (nephritis) na ịba ọcha n'anya (ịba ọcha n'anya) ezughị ezu, mmebi nke absorption na eriri afọ (ọnyá afọ peptic, gastroduodenitis, wdg), ọrịa na-adịghị na ọrịa (hydrocephalus, na-akpata ọrịa encephalitis, wdg).

Kedu ọgwụgwọ a ga-enye ma ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị eto eto?

Ọ bụrụ na azịza nke ajụjụ mere nwa ahụ jiri jiri nwayọọ nwayọọ na-eto eto bụ erighị ihe na-edozi ahụ, mgbe ahụ, na nke a, ịmepụta ihe oriri ya na ngwaahịa na-edozi ahụ, nakwa ihe oriri nke ihe mgbakwunye nri na nnukwu ọdịnaya nke micronutrients, vitamin na mineral ga-eme dịka ọgwụgwọ.

Otú ọ dị, ọ na-eme na ntinye nri adịghị emetụta mgbanwe na ọnọdụ ahụ ma nwatakịrị ahụ anaghị eto eto. Ikekwe, ihe kpatara ya nwere ike ịgha ụgha na enweghi vitamin D, bụ nke na-ahụ maka absorption nke calcium na ahụ na uto ọkpụkpụ. Ebe ọ bụ na a na-emepụta vitamin a n'anụ ahụ nanị n'okpuru nduzi nke ìhè anyanwụ, a ga-enwetara ya site n'ịnọgide na anyanwụ, nakwa dị ka ihe mgbakwunye na nri.

Ma, ọ na - eme na ajụjụ bụ "Gịnị kpatara nwatakịrị ji eto eto?" Ndị nne na - azụ ụmụ ha na - enweta ihe oriri na - edozi ahụ na - enweghị ike ịka mkpesa banyere erughị vitamin D. N'okwu a, ọ na - abụkarị nsogbu mberede nke na - A na-agwọ ọgwụgwọ na ọnọdụ a site n'enyemaka nke ọgwụ ndị dị irè na-adabere na hormone na-eto eto (nke sitere na enyemaka nke nkà na ụzụ mmepụta ihe dị ka akịkọ kpọmkwem nke hormone na-eto eto).

Ntuziaka nke ọgwụgwọ ọdịnala maka uto nke nwatakịrị

Ọgwụ ọdịnala ma ọ bụrụ na enweghi eto na nwatakịrị nwere ike inyere aka ma ọ bụrụ na ejiri ihe hypocaloric na-eri nri, protein na vitamin. Dịka ọgwụgwọ, a ga-eji ihe ndị na-esonụ na-emeju ihe nwatakịrị ahụ:

• mmiri ara ehi, cheese cheese, cheese;
• àkwá;
• anụ ezi na anụ ara ehi, akụrụ, anụ;
• mkpụrụ;
• mkpụrụ osisi mịrị amị;
• agwa.

A na-atụ aro ka ịhazi abalị zuru ezu na ụra ehihie nke nwa ahụ, yana ịmegharị ahụ mgbe nile iji wusi uru ahụ nke azụ na afọ. Maka normalization nke uto, a na-ewere numps dị elu dị oke mma.