Ihe ịrịba ama nke ịbịaru nso

Site na njedebe nke ime ime, nwanyị ọ bụla na-eche ihe dị iche iche dị iche iche na-eche echiche banyere oge ọmụmụ ga-amalite, na maka nke a, ọ dị mkpa ịmata ihe ịrịba ama ndị e ji mara ha. E kwuwerị, mgbe ụfọdụ "ọrịa" nwere ike ịgba akaebe maka ihe ịrịba ama mbụ nke ọhụụ na-abịanụ. Dịka iwu, ihe ịrịba ama ndị na-esonụ na-egosi ihe ịrịba ama oge mbụ nke nnyefe ngwa ngwa:

1. Afọ dara . Na ụmụ nwanyị na-asọ oyi na-egosi na a na-ahụ ihe ngosi ozugbo: ya mere, ọ na-esiri ọtụtụ ndị ike ịnọdụ ala ma na-eje ije, ma na-eku ume n'ụzọ dị iche - ọ dị mfe. Nke a bụ n'ihi na isi nwa ahụ adịlarị obere pelvis ma nwa ahụ dị njikere ịmụ ya.
2. Akwụsịla ịchọta . Site na njedebe nke ime ime, homonụ na-emetụta eriri afọ, nwa ebu n'afọ na-agbanyekwa urea na okpukpu. Ihe a niile na-eme ka ọkpụkpụ na ụbụrụ dị mma nke akụkụ eriri afọ. N'ihi ihe dị otú ahụ, stool ahụ na-adị ọkụ, nwanyị nwekwara ike ịmalite ịmalite ọrụ na nsị. Ihe ịrịba ama dị otú a nke ịbịaru nwa nwere ike ịpụta otu izu tupu amụ nwa.
3. Enweghi agụụ . Tinyere ihe a, enwere ike inwe ntakịrị ọnwụ ọnwụ, yana nhụjuanya nke ike. Ihe a na-eme bụ eziokwu ahụ bụ na ahụ na-agba mbọ iwepụ ihe ndị mebiri. Ya mere, ahụ nwere ike ịmalite ike maka ịmụ nwa ma ghara itinye ya na mgbaze.
4. Eyen na-akpa nwayọ . Ọtụtụ ndị inyom na-ahụ oke ọnụ na mmeghari nwa ebu n'afọ tutu amụọ nwa. Nanị nwa ahụ adịlarịrị n'ime akpa nwa ma ọ na-agagharị naanị mgbe ọ dị mkpa n'ezie.
5. Ọnọdụ na-agbanwe oge ọ bụla . Nwanyị dị ime nwere ike ịkwa ákwá n'ihi ihe ọ bụla ma ọ bụ ịchị ọchị n'oge a. Otu nwanyị nwere ike ịpụta na mberede ike ọgwụgwụ ma ọ bụ akaebe - ikike siri ike nke ike.
6. Ọchịchọ maka udo . Agwara ahụ na-edozi nwanyi ime ime ka o zuo ike na onye ikwu ya na ndi enyi ya, nke mere na nwanyi nwere ike inweta ume tutu amu nwa. Ya mere, ọ bụrụ na ọ nwere ọchịchọ ịla ezumike n'oge ụfọdụ, mgbe ahụ, nke a bụ otu n'ime ihe ịrịba ama mbụ nke ịbịaru nso.
7. Mgbu na azụ dị ụba . A na-ejikọta ihe mgbaàmà a na mwepụ nke crumbs n'okpuru afo, n'ihi nke a na-agbatị anụ ahụ njikọ anụ ahụ ma ibu ọrụ ahụ dabara na coccyx na azụ ala.
8. E nwere ịzụ ọgụ . Ụgha dị otú ahụ dị ike nke na ha nwere ike inwe mmetụta. Ha na-ewepụ ihe mgbu na-adịghị mma ma bụrụ ndị oge ụfọdụ. Ọ bụ ezie na ịlụ ọgụ dị otú ahụ abụghị mmalite nke ọmụmụ, mana ihe mgbaàmà dị otú ahụ bụ ihe ụbụrụ ha.
9. Nkewa iche . Ọ bụrụ na na njedebe nke ịmịpụ ime mpụ na-apụta site na ikpu, mgbe ahụ, o yikarịrị, ọ bụ plug na mucous . O nwere ike ịpụ dịka izu abụọ tupu amụọ ya, na ụbọchị ole na ole. N'ọnọdụ ụfọdụ, mkpịsị ụbụrụ na-ahapụ nanị mgbe a na-amụ nwa. Ọ bụrụ na enwee agba odo na ntanye ọbara, mgbe ahụ ọ bara uru ịhụ dọkịta maka ndụmọdụ maka imekwu ihe.
10. Ọkụ ahụ na-eme ka ọ dị nro . Ihe omuma di otua ka onye onu ogugu ndi mmadu huru mgbe ichoputara nwanyi di ime n'oche. Ihe a na - emekarị ka izu iri anọ nke ime ime.

Ihe ịrịba ama nke ọbịbịa na-abịaru nso

N'ime ụmụ nwanyị na-eme ihe ike ma na-amụ nwa, ihe ịrịba ama nke ịbịaru nwa a dịtụ iche. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ndị omekome amaghị otú otu akụkụ ahụ si akpa àgwà tutu enyefee ya, dị iche na ndị nne nwere ahụmahụ. Ọtụtụ mgbe, ndị inyom nwere ime ime afọ anaghị elebara anya tupu a mụọ nwa, ebe ọ bụ na ha na-ewere ha maka ọrịa ndị kpatara ya. N'ọnọdụ ụfọdụ, nwanyị nwere ike ịchọta nwanyị nwere ike ịhụ naanị ihe ịrịba ama nke mmalite mmalite nke afọ ime.

Ihe ịrịba ama nke ịbịaru nso na-eme

N'ime ụmụ nwanyị na-amụ nwa, akpanwa nwere ike imeghachi omume ngwa ngwa n'ihe omume nke hormonal, nke a na-egosi na ọtụtụ n'ime ụmụ nwanyị na-egosi na ọ bụ ọrụ na-egosi n'ụzọ doro anya ma nwee ike ịpụta na oge mbụ karịa nne nne. Mgbe ụfọdụ, ndị na-eti mgbu nwere ike ịpụta ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu ha amụọ nwa, ya mere, ị ga-ege ntị nke ọma na ahụ gị ma ghara ịhapụ "mgbịrịgba" dị otú a banyere ịbịaru nwa.