Na oge nke ịhụnanya, ndị mmekọ nwere mmasị dị ukwuu banyere onwe ha na ha anaghị ahụ ihe ọ bụla gburugburu. Ndụ ha na-enwe dịgasị iche na mgbe nile, nke a na-apụghị ikwu banyere mmekọrịta chiri anya nke ogologo oge dị n'okpuru otu ụlọ mmadụ. Ihe mere di ji achọghị nwunye, e nwere ọtụtụ, ọ dịkwa mkpa ịmara ha nke ọma.
Monotony na eme
N'ezie, nke a bụ ihe kachasịsịsị kpatara ọchịchọ mmadụ. Mgbe ndị mmekọ kpebiri ibikọ ọnụ, nwoke ahụ na-eche na ugbu a ọ ga-enwe mmekọahụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, mana ọ na-agbanwe n'ụzọ dị iche. Ezinụlọ ọ bụghị nanị na-enye ikike, kama ọ na-ejidekwa ya. Nwanyị na-arụ ọrụ ụlọ, nwoke bụ nwoke, ma ha abụọ ka na-arụ ọrụ, mgbe nwatakịrị gosipụtara n'ezinụlọ, oge na-adịdị ala karịa ibe ya. Enwere ike ịchọrọ onwe gị na nwoke na nwanyị nwere mmekọahụ ma ọ bụ nwee mmekọahụ - ọ na-adabere n'usoro oge nke nwa ahụ ma ghọọ ezigbo "ọrụ", nke na-edugakarị na njedebe nke ọchịchọ.
Ọ bụrụ na anyị tinye ebe a enweghị oge maka nwanyị na-elekọta onwe ya, ịka nká, tinyere ụra mgbe nile, ọ na-apụta dịka o si pụta. Nwoke na-eme ka ọ ghara inwe mmasị n'ebe onye ọ bụla na-adịghị arụkọ ọrụ nọ - nke ahụ mere di anaghị achọ isoro nwunye ya rahụ. O nwere ike ghara ịghọta na iwe na ekworo ya na nwunye ya na-ekpo nwa ahụ, n'ihi na nke a bụ ọnọdụ zuru oke, karịsịa ma ọ bụrụ na nwa ahụ bụ nwoke. O doro anya na ọchịchọ ahụ akwụsịghị naanị site na onye òtù ọlụlụ. Nwanyị nke nwere ike ilekọta nwa na-enweghị ike iche ihe ọ bụla ọzọ. Nwunye "ugbua" nke di ya kpasuru ya iwe, ya onwe ya achoghikwa uzo esi choro ka nwoke na nwanyi nwee ike.
Mkparịta ụka ndị mmadụ na nghọtahie na echiche nke ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ ihe ndị na-emekarị ka nwunye ghara ịchọta di, na nke ọzọ. Tụkwasị na nke ahụ, ndị mmekọ ahụ ejirilarị onwe ha na-emekọ ihe ọnụ, na-amụ ihe niile, na ha anaghị atụ anya ihe ọhụrụ ọ bụla ma mee ka ịhụnanya "na igwe". Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-emekarị na ọ bụ nanị mgbe mmalite nke ndụ ezinụlọ, ndị mmekọ chọpụtara na ha nwere biorhythms dị iche iche. Onye bu "lark", onye obula bu "ikwiikwii". Ya mere, ọchịchọ anụ ahụ nke mmadụ iji hụ ịhụnanya n'anya n'isi ụtụtụ, na-abanye na mgbidi nke nghọtahie na iwe n'ihi eziokwu ahụ na ha anaghị enye ya ụra.
Akpu
Ọ bụ ihe si na ihe ndị a niile nwere ike ịkọwa ihe mere di anaghị achọ ka nwunye bụrụ aghụghọ. Onye ya na ya na-achọ na ịchọta na akụkụ niile nke kwụsịrị ịnata n'ime ezinụlọ - nlekọta, anya, mmasị na enweghị nkwupụta. Tụkwasị na nke a, nna-ukwu ahụ na-agba mbọ ka ọ dị mma maka onye òtù ọlụlụ, na inwe mmekọahụ bụ ihe na-adịghị mma ma dị njikere mgbe niile. O doro anya na ịlaghachi n'ụlọ, di anaghị achọ nwunye ya mgbe a raraara ya nye, n'ihi na o meela ọchịchọ ya, mana nwanyị ahụ na-enweghị okwukwe na-ezuteghị obi ebere, kama ọ na-enwe mkparị. Ndụmọdụ nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ banyere otu esi emeso eziokwu ahụ bụ na di anaghị achọ ka nwunye bụrụ ihe na-adịghị mma: iji chegharịa echiche ya na omume ya, n'ihi na n'ọnọdụ a, ọ ghaghị ịta ụta.
Nke mbụ, ịkwesịrị ịnọdụ ala ma jiri nwayọọ gwa gị okwu niile, chọpụta ihe onye ọ bụla na-atụ anya n'aka ibe ya. O yikarịrị ka nwunye ahụ ga-azaghachi enyemaka ezi uche nke di na ụlọ na mkpirisi na okwu obiọma. Ọ ga-enwe oge maka onwe ya, na-elekọta ọdịdị ya. Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịgbanwe agbanwe na-eme ka ịhụnanya ghara n'ihe ndina alụmdi na nwunye, ma n'ebe ọzọ, dịka ọmụmaatụ, na mbara ihu. Ọ bụghị ihe na-ezighi ezi ịzụta ihe si eji ejiji nwoke ma ọ bụ nwanyị na-eme egwuregwu. Ọ bụrụ na ndị mmekọ ahụ enweghị mmasị n'ebe ibe ha nọ tupu ọgwụgwụ ahụ, ha chọrọ ijikọ ọnụ, ihe niile nwere ike idozi na ihe niile edozila, ihe kachasị mkpa bụ ịchọta ọchịchọ nke n'akụkụ nke ọzọ ma jiri ezi obi chọọ ka onye ị hụrụ n'anya nwee obi ụtọ.