Ihe ọṅụṅụ Celery - ọma na ihe ọjọọ

Celery bụ ngwaahịa na-adọrọ mmasị. Ọ na-eji ọtụtụ ndị ọkachamara na-emepụta nri nke ụwa na-etinye ihe dị ụtọ na efere ha. A na-eji Celery arụ ọrụ nke ọma na ọgwụ ndị mmadụ. Ị nwere ike iji ngwaahịa ahụ n'ụdị ọ bụla. Ma ihe kachasị ewu ewu bụ ihe ọṅụṅụ celery, ihe bara uru ma na-emerụ emerụ nke anyị ga-ekwu n'ihu.

Kedu uru mmiri celery bara uru?

Celery ihe ọṅụṅụ bụ ihe na-atọ ụtọ vitaminini na ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ. Ọgwụ ọdịnala adaberewo na ya n'anya maka eziokwu ahụ bụ na mmiri vitamin na mmiri ndị dị na celery na-abanye n'ime ahụ ngwa ngwa ma rute ebe dịpụrụ anya nke nkuku ya. Na mgbakwunye, a na-emekarị ihe ọṅụṅụ celery ka ọ bụrụ mkpụrụ osisi ọhụrụ, nke pụtara na ọ na-enwe oke nke vitamin na mineral.

Ọ bụrụ na achọrọ, a ga-ejikọta ihe ọṅụṅụ ahụ na ụdị ndị ọzọ dị ọhụrụ. Abara uru nke mkpụrụ ose celery a kpụpụtara ọhụrụ ga-anọgide. Ọ na-agụnye ndị a:

1. Ịṅụ ihe dị irè na-ehicha ahụ, na-ewepu toxins na toxins.
2. Ihe ọṅụṅụ Celery bara uru nye ndị na-enwe nsogbu na ọbara na usoro obi. Ọ na-eme ka ọbara dị mma, enwere ike iji ya maka igbochi mgbu ọbara, ọrịa strok, mgbu obi, ischemia. Mgbe ị ṅụrụ mmanya ahụ, a na-eme ka ọnọdụ hemoglobin dị mma.
3. Ihe ọṅụṅụ ahụ nwere nnukwu ego nke vitamin C, nke na-eme ka mmanya bụrụ ngwá ọrụ magburu onwe ya iji melite nsogbu . Na-eri ọgwụ a na-atọ ụtọ mgbe nile, ị nwere ike igbochi oyi na ọrịa ọrịa.
4. Ihe ọṅụṅụ nke celery na-eme ka ọ dị ọhụrụ na-emetụta usoro ahụ ụjọ. Ọbụna otu iko ga-ezu iji gbochie nrụgide dị ukwuu, bulie ọnọdụ gị, melite olu gị na ike ọrụ gị.
5. Ndị nnọchiteanya nke nwoke na nwanyị nwere ike ịṅụ mmiri ọṅụṅụ celery maka igbochi ọrịa prostatitis na ọrịa ndị ọzọ.
6. A na-asacha ihe ọṅụṅụ nke celery na akụrụ.
7. Ihe ọṅụṅụ ahụ na-eme ka ahụ dịkwuo mma, nke na-enyere aka idalata. Celery bụ ngwaahịa dị obere calorie. Ihe oriri Celery dị irè ma ọ dịghị achọ mgbalị siri ike.
8. Ihe ọṅụṅụ Celery na-alụso ọtụtụ nsogbu nke akụkụ eriri afọ.

Enweghị m ike ịṅa ntị n'ọtụtụ uru bara uru nke ihe ọṅụṅụ na-emepụta celery na cosmetologists. Site na ihe ọṅụṅụ ahụ, a na-edozi masks maka ntutu na ihu. Celery na-enyere aka na-alụ ọgụ akpụkpọ anụ, na-ewepu otutu na otutu. Mgbe ọkpụkpọ celiac, ntutu na-esiwanye ike ma nwekwuo ntutu, jupụta na ahụ ike.

Ọbụna ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ na-eji mmiri celery iji kwụsị ise siga. Nicotine na-ebibi vitamin C, na-abanye n'ime ahụ, ihe ọṅụṅụ celery na-eweghachite ya, si otú a na-akụda ịhụnanya nke siga.

Ihe na-eme ka ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ

Dabere na ihe niile a dị n'elu, ihe ọṅụṅụ mmiri celery ọ ga-ekwe omume na ị ga-eburu ụdị ọgwụgwọ. Na ọgwụ ọ bụla, dị ka a maara, na mgbakwunye na ihe ngosi, e nwere contraindications. Ha nwekwara celery ihe ọṅụṅụ.

Ihe ndị ọzọ na-eme ka ị ghara ịṅụ nri celery bụ ihe ndị a:

1. Aṅụ na-enyere aka ịlụ ọgụ ibu arọ, mana ọ na-emegide ya maka ndị buru ibu.
2. Achịcha Celery adịghị atụ aro maka ndị na-adịghị ike na ndị agadi.
3. Ọ ka mma izere ọgwụgwọ celery na ndị ọrịa nwere varicose veins, thrombophlebitis. Aṅụla ihe ọṅụṅụ na ọrịa imeju na imeju thyroid.
4. N'agbanyeghị ọtụtụ uru bara uru, ihe ọṅụṅụ celery na-emerụ ndị ime na ndị nne na-agba ara.
5. Ịchọ usoro ọgwụgwọ ọzọ dị mma maka ndị na-arịa ọrịa gastritis, ọnyá afọ nke afo ma ọ bụ duodenum.