Ihu ihu maka kiwi

Kiwi bụ mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ nke meriri ọtụtụ puku mmadụ site na ụtọ uto ya. Ma e wezụga nke a, enwere ike iji ya dị ka ihe ịchọ mma maka nlekọta anụ ahụ. Karịsịa bara uru maka kiwifruit.

Uru nke kawifruit maka ihu

Jiri kiwi maka akpụkpọ anụ bụ akụkụ kachasị mfe nke nkpuchi ahụ. Ọ na-enye mmetụta ozugbo, na-enye mmetụta nke ọhụrụ, ịdị ọcha na onyinyo dị mma na akpụkpọahụ. Ihe nzuzo nke iji kiwi maka ihu na-adabere na mejupụtara ya. O nwere vitamin C, nke na-arụ ọrụ dị ka antioxidant siri ike, na-enye aka na-agafe akpụkpọ anụ.

Nakwa na kiwi enwere vitamin E, otu ìgwè vitamin B na ọtụtụ anụ ọkụkụ nke na-enye:

• iwepu mgbakasị nke anụ ahụ;
• ịnagide microcracks na otutu;
• mee ka ọbara gbasaa;
• mee ka anụ ahụ na-agbanwe ma na-agbanwe;
• belata pores;
• na-emezi usoro n'ime usoro n'ime mkpụrụ ndụ.

Ntuziaka maka ndị masks na kiwi

A nwere ike ịkwado mkpuchi siwi maka ihu ihu dịka ntụziaka dị iche iche. Ndị chọrọ iji akpụkpọ anụ kpoo ahụ ha, ị ga-akwadebe ya:

1. Gwuo 100 g nke mfri mfri mfri na 100 g nke kiwi.
2. Tinye 20 g nke utoojoo ude na ngwakọta ma tinye ihe niile na ihu maka minit 20.

Iji mee ka anụ ahụ dị ọcha, ị nwere ike:

1. Mix 100 g nke kiwi pulp na 5 g nke gburu lemon na 5 g nke grated horseradish.
2. A na-etinye ngwakọta a na ihu maka minit 5 ma saa ya na mmiri dị jụụ.

Ọzọkwa, ngwaahịa a na-ekpochachaa akpụkpọ ahụ kpamkpam ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma ọ bụrụ na ọ na-eche ihu n'ihu maka minit 15.

A na-eme ihe masks na kiwi gburugburu anya na ngwaahịa ndị dị ka mmiri ara ehi. Dịka ọmụmaatụ:

1. Ịnwere ike ịgbakwunye na 100 grams nke mkpụrụ osisi egosipụtara mkpụrụ osisi pulp 30 grams nke ala-abụba obi chiiz.
2. Mgbe ahụ, tinye ihe ngwakọta na akpụkpọ ahụ maka minit 15.

Ezigbo mma na-adọta akpụkpọ anụ ahụ na mpaghara ahụ otu ihe nkpuchi, ma na-eji kefir kama ude mmiri.

Ihe ikpuchi si kiwi nwekwara ike ichekwa otutu. Ime ihe dị otú a:

1. Dice ½ kiwi.
2. Tinye 10 g nke osisi poppy na uka.

Tinye ihe mkpuchi maka ihe karịrị nkeji iri na ise, ma sachaa ya na mmiri ọkụ.

Nke a na ngwaahịa a ga - enyere aka iweghachi akpụkpọ ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na - eme ihe mkpuchi:

1. Gwakọta ihe dị ka 1 kiwi, 7 ml mmanụ olive, 1 nkochi ime akwa.
2. Tinye ya na 10 g nke ụrọ ụrọ.

A ga-etinye ihe mkpuchi nke kiwi na ihu, na-ezere mpaghara gburugburu egbugbere ọnụ na anya, maka minit 15.

Ná ngwụsị nke nlekọta a, tinye ntakịrị mmanụ moisturizing na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ hichaa ya na mmiri.