Oke oyi na otutu - 9 echiche mbu maka isi nri nri di nma

Rabbit na multivark na-ezo aka n'ụdị efere ndị dị obere na-enwe ezigbo uto na obere kalori. A na-eme ka nri dị mma site na ngwa igwe kichin nwere ike ịchekwa ihe ndị na-esighị ike nke anụ, mgbe ị na-ekpochapụ nsogbu ahụ ma na-emegharị menu site na nhọrọ nri maka nri dị na protein.

Esi esi esi nri nke oke bekee?

Nri site na oke bekee na multivark dị ịtụnanya na mgbanwe nke ntụziaka na ihe dị iche iche, site na nke anụ a kapịrị ọnụ na-enweta ísì ụtọ. Mgbe mgbe, a na-ata bekee na ude ma ọ bụ na mmanya na mgbakwunye nke ngwa nri na ngwa nri, nke na-eri akwụkwọ nri, na-eme ka anụ na ọbụna pilaf. Na nsonaazụ ahụ adịghị ada mbà, ọ dị mkpa iji kwadebe ngwaahịa ahụ n'ụzọ ziri ezi.

1. Nkwadebe nke oke oke bekee na-amalite site n'ibibi anu ahu n'ime akụkụ. Ọ bụghị akụkụ nile nke anụ ahụ bụ otu ihe - akụkụ azụ ga-achọ tupu e ghere ya, ma ihu nwere ike imenyụ ozugbo.
2. Ebe ọ bụ na anụ ọhịa rabbit nwere isi ísì, ọ na-etinye ya na mmiri ma ọ bụ mmanya, na-agbanwe mmiri mmiri kwa awa.
3. Kwadebe oke bekee, bee n'ime iberibe na "Frying" ma ọ bụ "Baking" mode na-arụ ọrụ maka ọkara otu awa. Ọtụtụ mgbe, a na-atụkwasị carrots na eyịm na anụ ahụ, ngwa nri tinyere akwukwo akwukwo, nwa ose, thyme ma ọ bụ rosemary.
4. Mgbe nke ahụ gasịrị, na "Nkwụsịtụ" mode, weta nri ahụ maka njikere 2 awa.

Oke oyibo kporo na ude uto na multivark

Oke oyibo na ude mmuo na multivark bụ efere a kpochapụrụ, nke a na-ahụ anya site na ederede na nro. Ihe mmiri ara ehi ahụ na-emetụta uto, ma na-ejekwa ozi dị ka marinade pụrụ iche, na-eme ka eriri anụ ahụ dị nro. A na-etinye nri na-edozi ahụ na nri siri ike na nri umuaka, karịsịa ebe ọ bụ na ude dị ka calorie nwere ike ịchịkwa ude mmiri dị oke ala.

Efrata:

• oke bekee anuoriri - 1 ibe;
• yabasị - 2 iberibe;
• achicha uto - 250 g;
• mmanụ olive - 30 ml;
• nri pasili - ntakiri.

Nkwadebe

1. Bee ihe bekee oke anu bekee.
2. Fia na mode "ịsị" maka minit 10.
3. Gbakwunye yabasị chopped na n'ime "Nkwụsị", gbanye nkeji iri abụọ.
4. Wunye na ude uto ma gbasaa usoro ihe omume maka minit 40.
5. A na-eji oke bekee a na-atụgharị n'ọkụ, nke a na-achọ mma na ahịhịa, ozugbo.

Oke oyibo na poteto na multivark

Oke oyibo na poteto na multivark na-ezo aka na akwa na-enye afọ ojuju site na ụdị "ọ dịghị mfe" ma dị iche iche site na nkà na ụzụ na ultra-ìhè. Naanị ị ga-etinye ihe ndị dị na nnukwu efere nke multivarquet na n'otu awa na-enwe nri dị mma ma na-edozi ahụ. A ga-esi nri na-esi nri ma ọ bụghị sie ya, ma ọ bụrụ na esite n'elu kpuchie poteto ahụ.

Efrata:

• oke bekee - 450 g;
• poteto - 6 pcs.;
• carrots - 1 ibe;
• yabasị - 1 ibe;
• mmanụ ihe oriri - 60 ml;
• mmiri - 700 ml.

Nkwadebe

1. Ghichaa nnukwu efere mmanụ.
2. Debe ihe ndị dị na ala: anụ, carrots na chopped na eyịm, poteto.
3. Gaa n'ime mmiri ma debe "Nkwụsị" mode.
4. Otu oke bekee na-akwadebe maka otu elekere.

Oke oyi na ude na multivark

Ntụziaka maka isi nri a oke bekee na multivarquet adịghị achọ tupu ịkwa ụgbọ mmiri ma ọ bụrụ na ị na-esi nri anụ bekee. Ha ga-ewepụ isi ísì ahụ ma mee ka anụ ahụ sie ike. Ebe ọ bụ na ngwaahịa anaghị eri abụba, ị ga-ahọrọ ude ma ọ bụ tinye bọta, ma ọ bụrụ na efere ga-adị.

Efrata:

• oke bekee - 1.2 n'arọ;
• yabasị - 2 iberibe;
• Alaka nke thyme - 2 pcs.;
• black ground ose - tuo;
• ude - 400 ml.

Nkwadebe

1. Iberio oke bekee.
2. Soro ya na yabasị na "Ejeri" mode.
3. Oge, wụsa na ude, tinye sprig nke thyme.
4. A na-akwado oke bekee creamy na multivarque maka minit 40 n'otu ụdị.

Oke oyibo na akwụkwọ nri na multivark

Ragout si oke bekee na multivark - a na efere ọ bụghị naanị na-eju afọ, kamakwa ike. A maara ebe ọ bụla gbasara ihe oriri na-eri nri nke oke bekee, na abamuru nke akwụkwọ nri enweghị ike ikwu. Rabbit na akwụkwọ nri bụ nhazi zuru oke, na-enye ohere itinye nri nhazi nke ndị na-edozi ahụ na ndị na-emepụta ọgwụ dị iche iche, na otu - iji nwee ụtọ nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ.

Efrata:

• oke bekee - 500 g;
• ose dị ụtọ - 1 ibe;
• carrots - 1 ibe;
• poteto - 2 iberibe;
• tomato - 2 PC.
• yabasị - 1 ibe;
• mmiri 750 ml.

Nkwadebe

1. Debe "Nri" ma ghee iberibe oke bekee ruo mgbe uhie.
2. Tinye eyịm, carrots na tomato.
3. Tinye poteto, gbanye na mmiri ma sie nri rabbit na multivark nkeji iri anọ maka ọrụ "Nkwụsị".

Oke oyibo na prunes na multivark

Ụkwụ nke oke bekee na multivarquet ga-abụ ihe ịchọ mma nke okpokoro, ma ọ bụrụ na ị na-eji ha na-esi nri. Nri nke na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, ihe nchịkọta nke a na-emepụta nke na-eche na a ga-emenyụ ọkụ, na multivark - tastier na ihe ndị ọzọ dị mma. N'ihi na ọbụna, anụ ahụ jupụtara na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, adịghị akpọnwụ ma na-eme ka ọmarịcha anya.

Efrata:

• ụkwụ nke oke bekee - 4 pc.
• ntụ ọka - 40 g;
• ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn - 250 ml;
• prunes - 250 g;
• yabasị - 1 ibe;
• cloves nke garlic - 3 PC.

Nkwadebe

1. Ghaaa ụkwụ ndị rabaị na ntụ ọka ma ghee ruo mgbe ha na-acha aja aja na ọnọdụ "ịsị".
2. Add chopped onions, garlic na prunes.
3. Wunye na ihe ọṅụṅụ ma setịpụ "Nkwụsị".
4. Eke a na-akwadebe maka minit 60.

Kpoo oke oke bekee

Soro oke bekee na poteto na multivark - otu n'ime ụzọ ndị a na-ewu ewu na-eji anụ ahụ na-edozi ahụ na ihe ọkụkụ obi. Achịcha ahụ nwere ụtọ dị ụtọ, ọ dịghị achọ nkà pụrụ iche, ihe mgbakwunye ọnụ ma maka awa ole na ole ga-eme ka nri buru ibu nye ezinụlọ buru ibu. Ụzọ nri nke oge a ga-enwere onwe ya n'ọtụtụ oge nsogbu.

Efrata:

• anuoriri oke bekee - 1.2 n'arọ;
• poteto - 600 g;
• carrots - 2 iberibe;
• yabasị - 1 ibe;
• mmiri - 600 ml;
• black ground ose - tuo.

Nkwadebe

1. Bee ihe bekee oke anu bekee.
2. Ghee na eyịm na carrots na "ịcha" 15 nkeji.
3. Gaa na mmiri ma gbanye na "Nkwụsị" mode maka otu awa.
4. Tinye poteto ma were otu ego ahụ.

Rabbit na mmanya na multivark

Ntụziaka nke oke bekee na multivark na mmanya nwere ike ime ndị nwere mmasị n'oge ochie, nri a nwalere n'oge. Ezigbo anụ ọhịa rabbit na-atọ ụtọ dị ala, ogologo oge nhụjuanya, na nri na sauces na marinades. Ngwaọrụ nke oge a nwere ike imezu ihe ọ bụla achọrọ na n'ime awa 2 iji nyepụta efere kpochapụcha mara mma.

Efrata:

• oke bekee - 1 n'arọ;
• acha uhie uhie - mmanya 250;
• thyme - a tuo;
• obere peas - 120 g;
• yabasị - 2 iberibe;
• anụ ezi - 80 g.

Nkwadebe

1. Nri, anụ ezi, oge, wunye mmanya ma mee ihe maka awa 2.
2. Tinye n'ime nnukwu efere, gbakwunye eyịm, mmanya ma gbanye "Nkedo" maka awa 2.
3. 20 nkeji tupu ọgwụgwụ, tinye pea.

A oke bekee maka di na nwunye na multivark

Enwere ike ịkwadebe ụrọ fatịlaịza na multivark n'ụzọ ọ bụla, ma ihe kachasị mma ma bara uru bụ steamy. N'iji ọgwụgwọ a mee ihe, nri, nri na ngwa ngwa digestible ga-ejigide ihe onwunwe ya ma nọgide na-adị ụtọ ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ na-afụ ya. Na efere dị mma maka nri ụmụaka na ga-agbakwunye menu nke allergies.

Efrata:

• fillet nke oke bekee - 450 g;
• nnu - a tuo;
• mmiri esi mmiri - 400 ml.

Nkwadebe

1. Wụnye akpa - steamer.
2. Bunye nnu na kechie na foil.
3. Gaa n'ime nnukwu efere nke mmiri na-esi mmiri, tinye nsị na akpa ma sie nri minit 90 na usoro "Steam cooking".

Rabbit rabbit ke multivark

Eke na osikapa na multivarquet yiri nke pilaf omenala, ma n'adịghị ka nke ikpeazụ, a na-asụ ya n'enweghị abụba. Ngwongwo a, ya na ihe oriri ya nile, bụ calorie dị ala, nwere àgwà ọma magburu onwe ya ma na-ezo aka oriri dị mgbagwoju anya nke na-adịghị achọ ka e dozie ya. Mfe na ọsọ nke nri ga-eme ka mmetụ dị mma.

Efrata:

• fillet nke oke bekee - 350 g;
• carrots - 2 iberibe;
• yabasị - 2 iberibe;
• osikapa - 300 g;
• a clove garlic - 4 iberibe;
• mmiri esi mmiri - 1,2 l.

Nkwadebe

1. Bee ihe fillet na ighe maka minit 3 na mode "Baking".
2. Tinye chopped eyịm, garlic na carrots.
3. Tinye osikapa, gbanye mmiri mmiri na esi nri na "Nkwụsị" ọnọdụ nkeji 40.