Usoro nke mgbake site na ime ime na nwanyị ọ bụla na-eme n'otu n'otu. Iji mee ka ahụ dịghachi mma mgbe ọ gasịrị, ọ dị mkpa iji gbochie mmepe nke nsogbu. Ya mere, mgbe ejedebe ime ime, ọ dị mkpa iji nweta ultrasound. Nke a ga-enye ohere nchọpụta oge nke nsogbu, rụọkwa usoro ọgwụgwọ niile dị mkpa.
Mweghachi nke ndabere homonụ
Anyị ga-atụle n'ụzọ zuru ezu ka esi gbakee site na ime ime na ngwa ngwa laghachi na oge ochie nke ndụ. Iji weghachite okirikiri ahụ mgbe a na-ete ime, nakwa ka o wee nwee ike idozi ihe na- apụtaghị na hormones , enwere usoro ọgwụ homonụ. Dị ka a na-achị, ndị a bụ ọgwụ mgbochi ime, nke ga-egbochi imeghari ime. A maara na akpanwa na-agbake n'ime ọnwa isii, ya mere, n'oge a, ọ dị mkpa iji ọgwụ gbochie.
Iweghachite mgbe ime ime ahụ na-adịkarịrị mgbu karịa mgbe ụdị ime dị iche iche ọzọ. Nsogbu bụ isi bụ na mgbe ị nụsịrị ụdị ọgwụ ọjọọ ndị dị otú ahụ, enwere nsogbu dị iche iche na oge mgbagwoju anya. Ma, dị ka a na-achị, a na-eji nwayọọ nwayọọ weghachi usoro ahụ ruo ọnwa 2-3.
Ihe ndị e mere iji nweta mgbake
Kpebisie ike oge ole ahụ ga-alaghachi mgbe ete ime na-esikarị ike. Ebe ọ bụ na oge nke oge a na-adabere n'oge a ga-eme ka afọ ime ime, ụzọ nke ime ahụ, ọnụnọ nke nsogbu na àgwà onye ọ bụla nke organism. Mee ngwa ngwa usoro mgbake ahụ ga-enyere aka ime ihe ndị a:
- Nri oriri kwesịrị ekwesị. O di nkpa ikwusi ihe oriri nile "riri iwe," dika ihe siri ike, nnu, na ihe oriri. Aṅụla kọfị na mmanya na-aba n'anya.
- Na-ezere àgwà ọjọọ.
- Ighaghachi mmekọahụ, ọ dịkarịa ala izu atọ mgbe ete ime. N'ime oge a, ihe gbasara nke a na-esonyere ọrịa ahụ na mmepe nke usoro mkpali ọkụ dị oke elu.
- Ikwenye na ido onwe onye.
Mgbe e mechara ime ahụ, nyocha nke ọkà mmụta sayensị ruru eru ga-enyere aka ịgbake ngwa ngwa. A sị ka e kwuwe, ihe ka ọtụtụ n'ime nsogbu ndị ahụ mgbe e mesịrị ime na-emetụta mmepe nke ịda mbà n'obi. Ụdị usoro physiotherapy ndị a ga-enyere aka belata nrụgide:
- nhazi akwukwọ;
- ịhịa aka n'ahụ na hydromassage;
- hydrotherapy;
- acupuncture;
- ọgwụgwọ laser;
- magnetotherapy na ndị ọzọ.
Dị ka ihe mgbakwunye na ndụmọdụ ndị dị na ya, enwere ike ịnaghachi mgbe a na-ete ime na mkpá akwụkwọ, ma ọ bụrụ na enweghi ihe ọ bụla. N'okwu a, tincture sitere na akpanwa borovaya ahịhịa, nke na-eme ka normalization nke usoro ahụ dị ma ọ bụ ihe mgbochi nke mmepe nke mbufụt.