Jennifer Lopez na-enweghị etemeete

N'oge na-adịbeghị anya, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke kpakpando enwewo mmasị dị ukwuu na Selfie , na-eme ka akara onwe ha na ọdịdị ha. N'etiti ha, e nwere ndị kachasị mma na-apụta ìhè na ihe oyiyi a ma ama. Mana enwere uzo ozo ndi amara. Dịka ọmụmaatụ, Jennifer Lopez, n'emeghị ihe ọ bụla na ihe ọ na-emekarị maka mmadụ nile, dị ka ọ ka dị afọ iri na ụma. Kama afọ iri anọ na ise (!), A ga-enye onye ọbụ abụ na onye na-eme ihe nkiri ihe karịrị iri atọ. N'ebe a, o nweghị ihe ọ bụla ga-atụ egwu, n'ihi na site na okike o nwere ezigbo ịma mma na ịma mma.

Na ndụ nkịtị, Jennifer Lopez na-ahapụ onwe ya ka ọ gaa nleta uwe ejiji, ịbụ onye na-adịghị ọcha. Dịka ọmụmaatụ, ọ na-enweghị ike ịga na obere nwa ya Emma maka ịzụ ahịa. N'ịgbalị ịghara ịṅa ntị na paparazzi, Jay Lo na-ahọrọ ihe ndị na-ewu ewu.

Na mgbakwunye na ọdịdị mara mma ma dị mma, kpakpando ahụ nwere ike ịnya isi . Otú ọ dị, ọ, dị ka ọtụtụ ndị ọzọ, nwere iwu ọ na-agbaso. N'ihi ịdọ aka ná ntị na ịdị uchu, Jennifer enyewo aha nke nwanyị mara mma nke afọ n'afọ ugboro ugboro. Ya mere, ka anyị chọpụta ihe na-enyere ya aka ịdị na-eto eto ruo mgbe ebighi ebi, mara mma, nke ọma na ejiji mma.

Ihe nzuzo nzuzo site n'aka Jennifer Lopez

1. Ndụ ndụ dị mma bụ isi credo nke kpakpando ahụ. Dịka nwatakịrị, Jay Lo bụ onye ọhụụ, n'ihi na nri ụtụtụ, o riri nnukwu onyinye na-eriju chocolate ma ṅụọ iko kọfị. Ugbu a, ọ na-enyocha ihe oriri ya ma na-eri nanị nri ziri ezi na nke kwesịrị ekwesị. Ejiri isi nri na azụ azụ, anụ ọhụrụ na oge nri na mkpụrụ osisi. Ọ na-aṅụ mmiri dị ukwuu, n'ihi na ọ bara uru maka mkpụrụ ndụ ma na-egbochi agụụ. Tụkwasị na nke ahụ, onye ọbụ abụ na-enwe mmasị ịkụnye onwe ya na cocktails bara uru. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ ngwakọta nke elu (dil, pasili, celery), oatmeal na kefir. A na-ejikọta ihe a nile n'ime uka dị iche. Diet Lopez anaghị eji ya ma were ya dị ka ihe na-abaghị uru, ọ bụghị ihe dị mma ọ na-eweta.
2. Onye na-eme ihe nkiri ahụ na-elebara anya ụra dị elu ma dị elu. Ka aru wee gbakee, ọ ghaghị ihi ụra ma ọ dịkarịa ala awa asatọ.
3. Jennifer Lopez na-etinye aka na egwuregwu. Na mgbakwunye na ịgba egwú, nke ọ na-eto eto site na nwata, ọ mara yoga na triathlon. Iji nọgide na-enwe ụda olu, ọ na-eji ike ọzụzụ. Kwa afọ, onye na-abụ abụ na-eme ka ọtụtụ ndị na-ebu ibu, n'ihi na ọ na-ekwere na ụmụ nwanyị ndị toro eto, nke nta nke nta na-ebelata ma na-agbada. Ma eleghị anya, ọ bụ n'ihi na nke a na n'ime iri anọ na ise ya dị nnọọ mma.
4. Ihe nzuzo nke nro ya na-eto eto bụ iji mma ịchọ mma. N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọ bụ Latino ma bi na mba ebe ọtụtụ anyanwụ dị, Otú ọ dị, Jay Lo adịghị anwụ anwụ, ma ọ bụrụ na ọ na-apụ n'ụlọ, ọ na-enwe nchebe siri ike. O nwere otu ndi otu nke ndi na-acho ogwu, ndi maara ihe nile banyere akpiri ya ma mee ka ya di iche iche. Masks, tonics, moisturizers na creams dị iche iche anaghị enwe flavors, ihe mgbakwunye na mmiri na-emerụ ahụ, nke na-emebi akpụkpọ ahụ ma na-ahụ ọnya. Onye ọbụ abụ na-agwa ndị fanyere nzuzo ihe nzuzo pụrụ iche, nke ọ na-eji onwe ya eme ihe mgbe ọ na-enweghị ụzọ ọ ga-esi wepụ ya. N'ihi nke a, ọ na - eji jelii mmanụ ala nkịtị eme ihe!
5. Ma maka ihe ịchọ mma eji achọ mma, mgbe ahụ ná ndụ kwa ụbọchị, Jennifer Lopez na-ahọrọ ka ọ ghara ịkwapụ ya ma na-egosipụtakarị ndị mmadụ n'emeghị ihe ọ bụla. Iji tinye ihe etemeete dị mma, jiri akpụkpọ anụ pastel, na ihe okike, ọ na-ekewa ma ọ bụ egbugbere ọnụ. Ọ bụ ezie na ọ bụ na ọ nwere ike ịhụ ya na anya na-egbuke egbuke na egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke, ụcha ma ọ bụ egbugbere ọnụ na -acha ọtọ . Iji mepụta nku anya zuru okè, Jay Iwu nwekwara ihe nzuzo ya, nke onye na-emepụta onwe ya. Nke a ga - achọ ntutu ntutu na onyinyo edo. Iji brush (ị nwere ike iburu ya na anụ ahụ), tinye ntakịrị ngwakọta na nku anya.