Iji hụ na ụmụaka dị mma, ọ dị mkpa ka ndị nne na nna nyochaa nri na iche iche. Karịsịa ọ dị mkpa ịṅa ntị na nri ahụ ruru eru ma dị ọhụrụ. Ma ọ bụghị ya, nwatakịrị ahụ nwere ike ịnwụ. Ọ bụrụ na nke a emee, ndị nne na nna ga-ahụ ihe mgbaàmà ndị a:
- nausea, vomiting;
- afọ ọsịsa ;
- ọkụ na mkpu;
- ọ bụ pallor;
- adịghị ike;
- mgbu n'ime afọ.
Mgbe ahụ anyị chọrọ azịza nke ajụjụ banyere ihe gbasara nsị na-eri nri na nwatakịrị, ihe a ga-enye iji belata ọnọdụ ahụ.
Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na ihe mgbaàmà ndị a dị na ya bụ ihe si na nri na-adịghị mma, mgbe ahụ, nke mbụ, ịkwesịrị ịsachapụ afọ gị. Maka nke a, nwa ahụ kwesịrị ịṅụ otu iko mmiri ma ọ bụ abụọ. Mgbe ahụ mee ka ịgba agbọ, pịa mkpịsị aka na mgbọrọgwụ nke ire. Tinyegharịa usoro ndị a ọtụtụ ugboro ruo mgbe mmiri na-ahapụ afo na-adị ọcha.
Ị pụghị ịsa onwe gị:
- ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ erughị otu afọ;
- mgbe ọ na-amaghị.
Ọ bụghị ndị nne na nna niile maara ihe ị ga-enye nwatakịrị ka ọ ṅụọ na-egbu egbu ma na-agbọ agbọ, karịa na ọ ga-ekwe omume ịzụ. Banyere nri n'oge ọrịa, ọ bụ ihe na-achọsi ike ịchefu, n'ihi na ọ dị mkpa ka ị kpochapụ ahụ nsị. Ya mere, ọ dịghị ihe ha ga-eri. Na-aṅụ mmiri dị ọcha. Ị nwere ike itinye ọkara teaspoon nke soda soda na iko mmiri ọkụ (tupu ejiri ya mee ihe).
I nweghị ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ, mmiri ara ehi, yogọt.
Kedu ihe ụmụaka ga-eji nsị?
Mgbe ịsachara afo, a na-atụ aro ya ka ịnye ọgwụ ọjọọ ahụ nwa. Dịka ọmụmaatụ, ikuku na-arụ ọrụ, polyphepan dị ka usoro afọ ole ọ dị. Maka ụmụntakịrị, a na-enye ọgwụ dị ka nkwusio ma ọ bụ na-agbaze n'ime mmiri.
Mgbe ọnọdụ ahụ dịwanye mma, ị nwere ike ịmalite iri nri. Nke mbụ, mee ka ọ bụrụ mmiri mmiri na mmiri mmiri mmiri: efere, mkpọda na mmiri, ndị na-agbawa mmiri. N'ime oge mgbake mgbe ọrịa gasịrị, ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka ha zere mkpụrụ akwụkwọ ọhụrụ na mkpụrụ osisi. Ọ dị ezigbo mkpa n'oge a iji weghachite mmiri ahụ. Ya mere, jide n'aka na nwatakiri ahụ na-aṅụ oké mmanya. Mee obere akụkụ, ma mgbe mgbe. Na mgbakwunye na mmiri, ị nwere ike ịṅụ osikapa na-acha osikapa, tii green, rose hips, pụrụ iche
Ihe niile dị n'elu na-emetụta nsị nsị, mgbe ndị nne na nna kwenyesiri ike na ihe kpatara nri ndị dara ogbenye. Ọ bụrụ na e nwere enyo na nwatakịrị ahụ na-egbu egbu, dịka ọmụmaatụ, osisi na-egbu egbu, ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ụlọ, a na-ewepụ ọgwụgwọ onwe onye ahụ. N'okwu ndị a, ịkwesịrị ịkpọ ụgbọ ala ngwa ngwa. Mgbe ichere nwa ahụ nwere ike inye gị ịṅụ mmiri dị ọcha, ma ọ bụ ekwesighi inye ọgwụ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị gaa n'ụlọ ọgwụ na nke gị, mgbe ahụ, ịchọrọ ịbịpụta ihe, nke dị gị n'uche, kpatara ọrịa nke nwa (ma ọ bụ akụkụ nke vomit). A sị ka e kwuwe, nsị ọ bụla chọrọ nhịahụ pụrụ iche maka ọgwụgwọ na nchoputa.