Ọtụtụ ndị na-atụle tanning na solarium na-emerụ ma na-ahọrọ iji na-eke sunbathing. N'ikwu eziokwu, ịmalite ịbanye na solarium adịghị njọ karịa n'ụsọ osimiri, ihe kachasị mkpa bụ ịmata otú e si eme ya n'ụzọ ziri ezi.
Kedu ka esi esi na-adaba na ya na solarium (na-anọ na ntanetị)?
Iji ghara imerụ ahụike, tanning na solarium, ọ dị mkpa iji hụ ụfọdụ iwu dị mfe.
- Iji malite, jide n'aka na ị gaghị adaba na ìgwè nke ndị ahụ na-enweghị ike ịbanye na tebụl maka ahụike. Nke a bụ isi ndị nwere ọrịa shuga, na ọrịa nke usoro obi, na etuto ọjọọ (ọrịa), ọrịa na ngụgụ, thyroid, imeju na adrenal glands. Nne ime na solarium, kwa, ka mma ka o puta, n'ihi na nke a nwere ike imerụ ahụike nke nne na nwa ahụ. Ọzọkwa, igbochi nleta na solarium nwere ike ịbụ iji ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, ọgwụ nje mee ihe, antidepressants na tranquilizers. Ya mere, iji zere ihe ndị na-adịghị mma, ọ dị gị mkpa ịgakwuru onye ọkachamara.
- Ọ dị mkpa iji kpuchie anya, na-eyi iko pụrụ iche. Ọ bụrụ na ị na-eji anya anya kọntaktị, ha kwesịrị iwepụ.
- A naghị emetụta ntutu isi, ha ga-emechi ya na ụfụ owu.
- Tupu ị gaa na solarium, ọ ka mma ịghara ịsacha ncha ma tinye oghere pụrụ iche na akpụkpọ ahụ na solarium. A na-emechi creams na nutritious creams maka iji tupu ịga na solarium. Ọzọkwa, iji zere iwe, tupu ị gaa na solarium, ọ ka mma ịghara iji deodorants na mmanụ ísì ụtọ.
- Akpụkpọ anụ ga-echebekwa ya site n'iji tonic na-ehichapu ya na-enweghị mmanya na-aba n'anya, iji kpochapụ ihe ịchọ mma na ntụ.
- Ọtụtụ mgbe, ajụjụ ahụ na-ebili ma ọ ga-ekwe omume na ị daba na ebe a na-anọghị na ya? Ị nwere ike, mana ị gaghị ahapụ ahụ na-enweghị nchebe ọ bụla. Ekwesịrị iji nchekwa "Stikini" na-echebe ụwa mgbe dum, na egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ na-ekpuchi egbugbere ọnụ hygien na ụcha UV. Mana anyị ga-echeta na ụmụ nwanyị mgbe afọ 30 nke ndị ọkachamara na-atụ aro ka ha na-egwu mmiri naanị n'ụgbọ mmiri, n'ihi na site na afọ a, akpụkpọ ahụ na-aghọwanye mmetụta nke ìhè ultraviolet.
- Mgbe ị na-aga na solarium, ọtụtụ akụkụ na usoro ahụ na-amalite ịrụ ọrụ karia, n'ihi ya, ị ga-ezumike ma zuo ike mgbe ị gasịrị. Ibido mmiri mmiri oyi mgbe solarium dị njọ.
N'ihe dị aṅaa solarium ọ ka mma iji sunbathe?
N'ịchọpụta otú ị ga-esi mee nke ọma, ọtụtụ ndị na-eche banyere ebe solarium ga-eme ya nke ọma karị, na ntanetị ma ọ bụ ka dị na nhazi. Maka ihe kpatara ya, a kwenyere na solarium a na-ahụ anya na-enye ka mma, nke dịkwuo ike na ngwa ngwa. N'ezie, nke a abụghị nke ahụ, nhụjuanya, nke a na-enweta na solarium na-adịghị ahụkebe, agaghị adị iche n'ihe ọ bụla e nwetara na solarium. Na ọsọ nke ịgbanye tan na-adabere na ike na ọnụ ọgụgụ nke oriọna a na-agbanye. Ma e wezụga nke ahụ, n'ime turbo soanning tanning nwere ike ime ka ihe na - enweghị ike - na nchara solarium ka oriọna na - arụ ọrụ. Ya mere, ihe ka mma maka gị. Achọghị
Ogologo oge ole ka ị ga-anwụ na solarium?
Ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ ugboro ole ị nwere ike ịbanye na tebụl na-eme njem na otu afọ, ọ bụghị karịa ugboro abụọ, maka usoro 15-20, na ezumike ọbụlagodi otu ụbọchị. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ajụjụ nke oge ị nọrọ n'okpuru anyanwụ na-enweghị ike, mgbe ahụ ihe niile bụ onye ọ bụla, dabere na ike nke oriọna na ụdị akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa ịgbaso nchịkwa ahụ, otú ahụ ka oriọna na akpụkpọ ahụ dị ọcha (nke dị njọ, nke na-adịwanye njọ), oge na-adịghịzi tanning oge, ọkụ ndị ọzọ ga-apụta kama nke ndo na-adọrọ adọrọ.