Nrọ nrọ bụ ọnọdụ pụrụ iche nke mmadụ nọ na-ehi ụra nke ọma, ya bụ. ahụ ihe omume, mana n'otu oge ahụ nwere ike ịchịkwa ihe na-eme na nrọ. N'ihi ya, ụra nke ụra na-achịkwa akụkụ ahụ nke ụbụrụ, mgbe ọ na-amaghị ihe ọ maara. Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ dị otú ahụ pụrụ iche na-eme mmadụ n'enweghị mgbalị ọ bụla, kama iji nwee ike ịmụta usoro ahụ ma na-ebupụta nrọ nkịtị, mgbe nile, a chọrọ ọzụzụ dị ogologo.
N'ihi na ụra na-ehi ụra, mmadụ nwere ike iwepụ phobias , ya bụ. site na ihe ize ndụ ndị siri ike na ya. Usoro ndu a yiri hypnosis, ma na-enweghị onye nke abụọ (onye na-agwọ ọrịa), onye na-eduzi ọnọdụ hypnotic ma na-enyere ihe ọmụma ahụ akafufu ọnọdụ ahụ dum ruo ọgwụgwụ wee kpochapụ phobias. Nakwa, na nrọ nrọ, gị onwe gị na-eduga ọhụụ ahụ n'ụzọ ziri ezi, na ịmara na ọ bụ nrọ, ị nwere ike ịmepụta ihe ọ bụla.
Ma e kere uwa ka ọ bụrụ na ị ga-eche naanị banyere obodo ndị ahụ na-eme ka ị ghara ịma eziokwu. Dịka ọmụmaatụ, ịnwe egwu mmiri, ị nwere ike ịchọta otú ị ga-esi saa mmiri n'ọdọ mmiri, dọpụta ihe niile ị na - atụ egwu (nnukwu ebili mmiri - mana ọ ga - eji nwayọọ nwayọọ bulie gị ma belata ya, nnukwu azụ - nke ahụ dị nso, ma ị ka nwere ike ịkụ ya na ya. .). Otu ihe ị nwere ike ida na aerophobia - chee na ị na-efe na elu elu ma jiri nwayọọ nwayọọ mụta izuike n'oge a - mgbe ị na-ahụ nrọ na ụgbọelu gị niile na-aga nke ọma, n'oge na-adịghị anya ị ga-enwe ike ịbanye ezigbo ụgbọ elu.
Gịnị bụ nrọ nrọ?
Na nrọ nrọ, gị onwe gị kere ọhụụ gị, duzie ha n'ụzọ ị họọrọ. Na nrọ nrọ, ị maara otú ị ga-esi ghọta na ị na-ehi ụra ma n'otu oge ahụ na-akpọ akụkụ dị iche iche dị iche iche n'echiche gị, ọdịdị nke ndị dike ma ọ bụ ihu ọhụụ, na ị nwere ike ịmụrụ anya n'ụzọ nke gị.
Ndị mmadụ maara otú ha ga-esi hụ nrọ nrọ na-amalite ịkọwa eziokwu na ụra, wee nweta ahụmahụ ụfọdụ - esi akọwa ha na nrọ, ma ọ bụ n'eziokwu, ma ọ bụrụ na nke mbụ dị ka nke abụọ. Ichebara obere nkọwa nke ihe na-eme gburugburu, ị nwere ike ịchọpụta ma ị na-amụ anya na mpaghara nrọ. Lelee anya gị na enyo - ọ bụrụ na ọ gbanwee, ị na-ehi ụra. Gbalịa icheta ihe dị na nkeji gara aga - n'ezie na ị ga-enwe ike ime ya naanị n'eziokwu. Ụdị ụra ọzọ bụ ikike ịbịaru ihe ndị dị anya, ma na ndụ, ha ga-aga ma mee ka anya ghara ịdị.
Kedu ka esi achọ nrọ nrọ?
Iji hụ nrọ ọhụụ nke foto ga-adị ka ihe ndị dị ya gburugburu, ị nwere ike iji aka n'enweghị mgbalị ọbụla. Ma ihe ndị dị otú ahụ dị oke ụkọ ma na-emeghachi ugboro ole na ole n'oge ndụ. Na nhazi, ị nwere ike ime nrọ nrọ mgbe ị na-azụ usoro nke ịchịkwa obere akụkụ nke uche gị, nke na-ahụ maka ụra.
Ọ bụrụ na ị setịpụrụ onwe gị ihe mgbaru ọsọ , otu esi amụta ịhụ nrọ ndị na-atụghị anya ya, malite ịmalite usoro ọ bụla ị ga-esi na-apụ na ụra. Ikike ịkwaga n'uche gị dị ka à ga-asị na ọ bụ eziokwu, mana n'otu oge ahụ nọgidere na-enweghị ntụpọ, ị ga-amụta n'oge a na-eteta. Nke ahụ bụ, ozugbo i tetara ụra, gbalịa chee echiche ma chee ihe na-eme gburugburu gị. Dịka ọmụmaatụ, were ya na ị nwere ihe a maara nke ọma n'aka gị - pen ma ọ bụ ekwentị na nghọta uche na ihe a.
Mgbe iche echiche uche gị nwere ike ilekwasị anya na ihe a maara nke ọma ma nyefee ozi gaa na mpaghara maara ihe, ị ga-eche pen. Gbalịa 'na-eche' ya ma chee ihe niile na-eme na ihe ahụ.
Mgbe ị jisịrị ike ịmụta ihe ndị ahụ na-emetụtaghị ma gbanwee ihe ndị a na-adịghị ahụ anya, gbalịa ịbanye n'ime ụlọ ọzọ. Were echiche kachasị oke na ihe na-eme n'ime ụlọ gị, mgbe ahụ na-esote - olee agba bụ ihe nakawa na kapeeti, ihe ọnụ ọgụgụ dị aṅaa ka aka nke elekere na otú ha si agagharị, otú ákwà ngebichi si aga, na ihe ndị ọzọ. Nke nta nke nta ị ga-amụta ịmata ọnọdụ dị iche iche nke ụra dị iche iche ma gaa n'ebe dị anya, kpọọ ọnọdụ dị iche iche.