Mmetụta na-egbu mgbu mgbe ị na-enwe nsọ nwanyị anaghị adịkarị, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke ọ bụla nwere ihu. Ma ebe a bụ ihe ị ga - eme n'ọnọdụ ndị dị otú a, otu esi belata ihe mgbu na ịmara na ọ bụghị ihe niile. Nke ahụ bụ ihe ị ga-aṅụ ihe mgbu mgbe ị na-ahụ nsọ, anyị ga-ekwu okwu.
Gịnị mere afọ m ji enwe mmekọahụ?
Tupu ị chọpụta ihe ị ga-eme na ihe mgbu mgbe ị na-ahụ nsọ, na mbadamba nkume ndị dị gị onwe gị mkpa iji mgbochi, ị ghaghị ịghọta ihe kpatara ya. Maka na ihe mgbu nwere ike ịkpata site na ọrịa siri ike nke akụkụ ahụ na akpanwa. Ihe na-egbu mgbu na-emetụta ọrịa na-egbu egbu, ọrịa na-adịghị ala ala nke akụkụ anụ ahụ, myoma uterine, polyps endometrial na adhesions nke peritoneum. Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu dị nsọ na-esite site n'inweta ọgwụ mgbochi intrauterine. Ya mere, azịza nye ajụjụ ahụ bụ "ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na afọ ahụ na-egbu mgbu nke ukwuu na nsọ nwanyị?" Ga - kpọtụrụ dọkịta. Ọ bụrụ na ihe mgbu adịghị ike, ị nwere ike ịnwale ịme onwe gị.
Kedu ka esi belata ihe mgbu na nsọ nwanyị?
Mgbu na nsọma, gịnị ka m kwesịrị ime? N'elu ajụjụ a, ọtụtụ n'ime ndị inyom ga - azịza - were ọgwụ mgbu. Ee, ụzọ a iji wepụ ihe mgbu na nsọ nwanyị dị irè, kama dị ka ọgwụ ọ bụla ọzọ, onye dọkịta kwesịrị inye ya ntụziaka. Ma ọ bụghị naanị n'ihi na ị nwere ike imerụ onwe gị site n 'nhọrọ na-ezighị ezi na usoro ọgwụgwọ, ma n'ihi na ị nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa siri ike nke "na-enye" gị ụdị mmetụta ndị ahụ na-adịghị mma.
Ma anyị na-enwekarị ike ịhọrọ ileta dọkịta, oleekwa otú anyị nwere ike isi belata nhụjuanya na nsọ nsọ, ma ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịṅụ ọgwụ? Ọ na-apụta na omume ndị a nwere ike inyere aka:
- ịjụ ịṅụ sịga;
- na-egwu egwuregwu;
- izere nrụgide;
- eme yoga;
- ibelata ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya;
- izere hypothermia;
- mmiri na-ekpo ọkụ na afo;
- ịhịa aka n'ahụ ebe ahụ na-egbu mgbu (rụọ ọrụ ntụgharị);
- eji obere anụ na mmiri ara ehi eme ihe tupu mmalite nke nsọ nsọ.
Ọ bụrụ na omume ndị dị otú a anaghị enyere aka, ọ ga-adị mkpa ịhọrọ oge maka ndụmọdụ na ọkachamara.
Kedu otu esi egbochi ihe mgbu na nsọ nwanyị?
N'ụzọ dị egwu, iji belata ihe mgbu kwa ọnwa ma ọ bụ ọbụna wepụ ya na-enye aka mmega ahụ. Gbalịa mee ihe ndị a:
- N'ịgha azụ azụ, anyị na-ebuli ụkwụ anyị elu gaa n'akụkụ aka nri, na-ezuru ụkwụ anyị n'elu mgbidi. Anyị jidere ọnọdụ a maka 5-7 nkeji.
- Ịgha ụgha na afọ, anyị na-ebuli isi na akpati si n'ala, na-etetị aka anyị na ya. Tinye isi n'isi. Anyị na-emeghachi ihe omume a ugboro atọ.
- Anyị na-adabere na ikpere na ikpere ụkwụ, a ghaghị ibuda isi n'isi n'etiti aka. Anyị na-eburu nwayọọ na ọnọdụ a maka nkeji 3.
- N'ịgha n'ala, anyị na-ehulata ụkwụ anyị na ikpere na-ezu ike megide ala. Jiri nwayọọ nwayọọ bulite ma wedata okpukpu atọ n'oche ahụ, ụbụrụ abdominal dị n'okwu a kwesịrị ịdị jụụ.
Kedu otu esi ewepụ ihe mgbu na ọgwụgwọ ndị mmadụ kwa ọnwa?
Iji wepu ihe mgbu na kwa ọnwa nwere ike inye aka site na mkpuru ihe di iche iche na akwukwo ozo, na-aṅụ ha mma na obere sips na mgbe ha na-ekpo ọkụ.
- 1 teaspoon herbs oregano wunye otu iko esi mmiri, anyị na-esi ọnwụ 20 nkeji na iyo;
- 2-3 teaspoons nke utu epupụta wunye otu iko esi mmiri, anyị na-esi ọnwụ 15 nkeji. A na-etinye ihe nkedo a na-edozi n'ime obere sips ụbọchị niile;
- mint epupụta, chamomile okooko osisi na mgbọrọgwụ valerian na ọkwa 2: 2: 1. Anyị na-ewe 1 tbsp. nchịkọta ihe nchịkọta, anyị na-agbanye herbs otu iko mmiri mmiri. Anyị na-esi ọnwụ na ọkara awa ma nyo. Were infusion chọrọ 2 tablespoons. spoons ugboro atọ n'ụbọchị;
- anyị na-eburu na okooko osisi chamomile na melissa epupụta, anyị na-agwakọta 1 tbsp. Ngalaba nchịkọta nke a wetara 1 iko mmiri esi mmiri. K'anyị mepụta maka minit 30 na nyo. Ikwesiri ịṅụ ihe ọṅụṅụ a ụbọchị niile, tupu ị rie nri. Ị nwere ike were ya, dị ka n'oge ọnwa, na ụbọchị ole na ole tupu ha.