Ọ na-esikarị ike izute ndị nnọchianya nke omenala Eastern na ejiji mma, ogologo, ogologo ma dị ike. E nwere ọtụtụ isi ihe ndị na-enye gị ohere idebe ntutu gị n'ụdị a. A na-akpọ otu n'ime ha mmanụ amla, nke maka ntutu isi bụ isi iyi vitamin na mineral. A na - enweta ọgwụgwọ a site na osisi amla. O nwekwara aha "India goozberị".
Igwe ntutu isi mmanụ
Amla bu osisi nwere ohia ndu ohia na ihe uto. Ọ yiri goozberị. N'ime osisi a bara ọgaranya na ihe oriri. N'India, a na-eji ya emepụta ọgwụ dị iche iche. Na nkwadebe, a na-eji akwụkwọ abụọ na mkpụrụ osisi eme ihe.
Ihe mejupụtara mmanụ nwere ike ịchọta ọtụtụ ihe ndị na-enye aka na-edozi ahụ, na-edozi na ntutu nke ntutu isi. Nke mbụ, n'ihi vitamin C, ngwaahịa ahụ nwere mmetụta dị ike, mee ka ọbara gbasaa, nke na-egbochi ọnwụ. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ndị mejupụtara mmanụ gụnyere vitamin B, na-edozi afọ ojuju ma na-echebe site na nsị. A na-ejikwa shampoo, masks na balms iji chekwaa ụcha, na-egbu oge oge mgbaàmà. Ha na-enyere aka iwepu iwe nke mkpịsị ahụ, gụnyere pimples na dandruff .
Kedu ka ị ga esi eji mmanụ isi?
Enwere ọtụtụ ntụziaka dị iche iche na mmanụ ma ọ bụ ntụ ntụ, nke dị oke mma.
Nkpuchi maka ntutu isi
Efrata:
- amyl ntụ ntụ - 2 tbsp. l.;
- osisi shredded agwa yakakai - 2 tbsp. l.;
- mmiri.
Nkwadebe na ojiji
A na-agwakọta ihe ndị dị nro. A na-agbanye mmiri site na otu tablespoon. A ghaghị inwe nsogbu mgbe dum. Na njedebe, ị ga-enweta ihe ngwọta na-agbanwe. A ghaghị itinye pasta a na-etinye na ntutu isi ma hapụrụ maka minit 30. Mgbe a na-eji shampulu ahụ ma saa ya. A na-eji ọgwụgwọ eme ihe ugboro abụọ n'izu - ọ bụghị mgbe mgbe. A ga - ahụ ya na njedebe nke ọnwa mbụ.
Nkpu Nkpu
Efrata:
- mmanụ amla - 1 tsp;
- Mọstad ntụ ntụ - 1 tbsp. l.;
- sesame mkpa mmanụ - 5 tụlee.
Nkwadebe na ojiji
A ga-etinye ihe ndị ahụ dị ọcha ma tinye mmiri saa mmiri. N'ihi ya, ihe ngwọta kwesịrị inwe okpomọkụ dị na ogo 30 ruo 35 Celsius. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na isi dị ọcha maka minit 15, tinye ya na polyethylene na akwa akwa. Jiri mmanụ amal na mọstad iji mee ka ntutu dị ike naanị otu ugbo n'izu, ebe ọ bụ na enwere ohere ikpocha akpụkpọ ahụ. N'agbanyeghị nke a, ngwaahịa ahụ na-enye ntutu isi, na-ehicha ha ma na-emetụ aka n'isi.
Nkpuchi maka ntutu isi
Efrata:
- mmanụ amyl - 2 tbsp. l.;
- akwa nkochi ime akwa - 2 PC.
Nkwadebe na ojiji
Ejikọtara ihe dị iche iche. A na-etinye ngwọta ahụ na ntutu isi ma hapụrụ maka ọkara awa. A na-eji shampoo ma saa ya. Tinyegharịa usoro ahụ nwere ike ịbụ ihe karịrị otu ugboro n'ụbọchị ọ bụla - ọ dabere n'ọnọdụ ntutu isi. Ngwá ọrụ a na-enyere aka mee ka usoro mmepe nke curls dị ngwa, mee ka ha sie ike, nye nwuo. Tụkwasị na nke a, ha ga-erube isi mgbe ha na-etinye.
Nkpu maka ntutu na mmanụ amla site na isi awọ
Efrata:
- avocados - ½ pcs.;
- nkochi - 1 ibe;
- mmanụ amyl - 1 tsp.
Nkwadebe na ojiji
A na-agafe ube oyibo site na ezi grater. A na-etinye nkochi ime n'ime ụfụfụ. A na-agwakọta ihe ndị e nwetara na mmanụ. A na-ewe ihe ngwọta ọkụ na mmiri bat ruo ogo 40. A na-etinye ngwakọta ahụ maka ọkara awa ruo na isi ahụ, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-asa ya. Ngwaọrụ a ga-enyere aka ịlụ ọgụ ọ bụghị nanị na mmalite mmalite nke isi awọ , ma ọ ga-eme ka curls dị n'ozuzu.