Na-agba ume n'oge ime

Oh, ndị inyom a! Ọchịchọ ebighi ebi ime ihe na-atọ gị ụtọ, zoo mmejọ ma mesie ezi omume ike! Ndi oru anyi kwesiri ntukwasi obi n'inweta oyiyi zuru oke - akwa ukwu ikiri ụkwụ. Akpụkpọ ụkwụ - na dịka ọ bụ na nha ya ka ọ dịkwuo mma. N'ihi nke a, otutu ndị mmadụ agaghị enwe ike ibute ụkwụ ụkwụ, ọbụna mgbe ha dị ime.

Ndị dọkịta na-ekwukwa otu aka na mkpịsị ụkwụ n'oge ime - nke a bụ okomoko na-adịghị anakwere maka anyị, ebe ọ bụ na akwa ụkwụ n'oge ime nwere ike ime ka mama na nwa ghara imerụ ahụ.

Ya mere, gịnị ma ị ga-eyi akwa ụkwụ n'oge ime?

Dee ọnọdụ ahụ:

1. Nwanyị na-eguzo n'elu ikiri ụkwụ.
2. A na-ebute ụbụrụ nke ahụ ngwa ngwa na isi nke ọkpụkpụ metatarsal.
3. Anyị adịghị enweta nkwụsi ike, mana nkwado ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ na-amalite ịrịọ anyị maka ebere.
4. Akpụkpọ ụkwụ anyị na-ehulata, ibu a na-agagharị na lumbar flexure.
5. Mgbu nke ụkwụ, pelvis na spine lumbar dịkwa ike! Ị ga-enwe nsogbu!

Ugbu a, i nwere ike iche ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - akwa ụkwụ mgbe ị dị ime.

Anyị dị ime, obi ụtọ, tummy na-eto eto. Anyị na-amalitewanye ịmalite na-aga n'ihu, ebe etiti nnukwu ike anaghị adị n'otu. Ọkpụkpụ azụ na-achọ iji mee ka ọ laghachi n'ọnọdụ mbụ ya, na, n'amaghị ama, anyị na-ahụta mgbe anyị na-eje ije. Ọfọn, njem ahụ dị ebe a! N'ime ndị mmadụ, a na-akpọ ya "ọbọgwụ". Na ebe a kwa homonụ jikọtara! Ngwongwo, karịsịa nkwụnye ụkwụ, na-eme ihe rụrụ arụ. Mmụba abawanye. Ntuzi na ihe kachasị mkpa maka ọkpụkpụ ụkwụ. Ma nke ahụ abụghị ihe niile. Ihe ize ndụ nke ịzụlite veinsose veins abawanye, n'ihi na ụkwụ anyị kwesịrị ugbu a na-eguzogide a ibu ọrụ abụọ.

Ugbu a chee echiche, gịnị nwere ike iduga n'ogo ụkwụ mgbe ị dị ime? Ugbua nke ike ndọda, ebugharịrị n'ihu, na-amalite ịgbanwe ọbụna karị. Akpanaka na-eme ka afọ na-aga n'ihu, ụbụrụ ọjọọ ahụ gbatakwara ọnọdụ dị egwu. Mgbe e mesịrị, ike ndị dị otú ahụ na-eme ka ike gwụ ya, ha ga-efunahụ ike ha iji jide afo, ọ ga-amalitekwa ịcha.

Ugbu a kwa, lee! Akpụkpọ ụkwụ gị na ikiri ụkwụ n'oge ime nwere ike ịkpasu ọnọdụ mgbe nwatakịrị a na-amụbeghị anya ga-ewere ọnọdụ na-ekwesịghị ekwesị. A sị ka e kwuwe, ọkpụkpụ azụ nke azụ azụ abụghị ihe egwuregwu na-emetụta mgbanwe na ọnọdụ nke akpanwa.

Ọ bụrụ na nwanyi enwee ahụhụ tupu ya amalite varicose, ụkwụ ụkwụ dị elu, mgbe ahụ ọ na-agba ụkwụ n'oge ọ bụla ime n'afọ, ọbụna nke mbụ, ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Ihe ize ndụ dị ukwuu nke dislocation na mwepụ nke vertebrae na-eduga n'oké ike ọgwụgwụ, azụ mgbu, na mgbagwoju anya n'azụ ahụ nwa ehi.

Ọ bụ ezie na e nwere ihe mere ị ga-eji nwee ọṅụ! Ijeghari na akpụkpọ ụkwụ na-enweghị agba ụkwụ ọ bụla n'oge ime ka akwadoghị. Ị ghọtara, ọpụpụ nke akwara na njikọ dị iche iche na nke nwere ntụpọ, nke zuru oke maka ụkwụ ụkwụ. Ya mere, gaa ụlọ ahịa ahụ na akọ na uche dị ọcha na-azụta ihe dị mma, anụ ahụ na akpụkpọ ụkwụ ejiji na ala ikiri ụkwụ - 3-5 cm.

N'ihi na ịma mma ụmụ nwanyị n'oge ime ime adịghị mkpa akpụkpọ ụkwụ na akwa ụkwụ, n'ihi na "ọbọgwụ" ga-ejikọta ya na ikiri ụkwụ na nchọta ahụ chọrọ. Ma uwe na akpụkpọ ụkwụ mara mma na akpụkpọ ụkwụ, ezigbo ezumike, nri kwesịrị ekwesị, na ihe kachasị mkpa - udo nke obi, ga-eme ka ị bụrụ nne mara mma n'ọdịnihu. Na-elekọta onwe gị na nwa gị!