Taa, ọtụtụ ndị na-anụ echiche dị otú ahụ dị ka nchegbu n'ebe ọrụ. Ọganihu nke ndụ, oge ọrụ, oge igafe na enweghị ike ịgakwuru ndị ọrịa-na-agbakwụnye ma na-agbakwu ume na mmiri nke nrụrụ aka n'ime, na-eme ka ndụ mmadụ ghọọ ihe nro. Na ihe ejiri ya na otu esi emeri ihe ọjọọ ndị a, a ga-agwa gị n'isiokwu a.
Na-akpata nchegbu n'ebe ọrụ
Nchegbu, mgbakasị, nchekasị, nchegbu na egwu nwere ike ịkpasu ya iwe site na ọtụtụ ihe, ebe a bụ:
- arụ ọrụ dị arọ na oge ọrụ dị arọ;
- enweghị oge ezumike na oge;
- mmekọrịta ọjọọ na ndị ọrụ na ndị isi;
- ọnọdụ na-adịghị mma;
- ọtụtụ oge n'efu, wdg.
Nchegbu n'ebe ọrụ na mmeri
N'ezie, tupu ịmalite ịlụso ọgụ ọgụ, ọ dị mkpa ka ị ghọta ihe kpatara ya na-akpali akpali. Ọ bụrụ na ịchọta ọrụ ị ga-arụ ọrụ na-arụ ọrụ dị arọ na ịrụ ọrụ dị oke mkpa, mgbe ahụ ọ ga-abụ ezigbo echiche ịmepụta atụmatụ ọrụ. Nke mbụ, ọ bụ oge ịnye ihe omume kachasị mkpa, ọ bụ naanị mgbe ahụ ka nke abụọ na ike majeure. Mụta ịjụ ndị ọrụ ibe gị na-agbalị ịmegharị ọrụ ha na ndị ọzọ. Mana ọ dị ezigbo mkpa ịnọgide na-enwe mmekọrịta enyi na enyi, na-enwe ike iji oge kwesịrị ekwesị mee ka ndị na-adị njikere mgbe nile inye aka.
Imegide nchegbu n'ebe ọrụ na-agụnye mmejuputa nke ezumike nkeji iri maka ezumike kwa minit 45. Ị nwere ike iguzo, kpoo ọkụ, na-akwụ ụgwọ maka azụ azụ. A na-ewepụ ezumike ọrụ maka nri na nkwurịta okwu na ndị ọrụ ibe gị. Ọ bụrụ na esemokwu ahụ na-atụgharị, adala ọsọsọ n'ime ya. A gwara ndị ọkà mmụta sayensị ka ha legide anya na onye ahụ mejọrọ na ntị ma ghara ikwu ihe ọ bụla. Ị nwere ike ịkpọ ya okwu mkparị. Dị ka omume na-egosi, omume a na-egbochi esemokwu ọzọ na onye a. Ndị chọrọ ịma otu esi belata nchekasị n'ebe ọrụ, a na-atụ aro ka ị nwee ike izuike. Jide n'aka na ịhapụ oge maka azụmahịa gị kachasị mma ma ọ bụ ihe ntụrụndụ , ma ọ bụ ọbụna egwuregwu ka mma.
Ọ dịghị ihe na-eme ka obi dịkwuo mma dị ka mmega ahụ. Maka ndị nwere ọrụ anụ ahụ, ị nwere ike izu ike site n'ịgụ akwụkwọ ma ọ bụ ịtụgharị uche. Ụzọ kachasị ewu ewu iji kwụsie ike na-akpọ yoga. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụ onye ọ bụla ga-ekpebi ma ị ga-achọrọ ahụike ya maka ebe dị mma. Ọ na-eme na ọ ka mma ịchọ ihe ọzọ karịa ichere maka ịda mbà n'obi.
