Megan Fox bụ onye na-eme ihe nkiri a ma ama nke ghọrọ onye a ma ama mgbe ọ na-ese vidio ahụ na "Ngbanwe". Ọtụtụ ndị na-enwe mmasị na ịma mma ya na nkwekọ ya - ọ bụrụ na ndị dọkịta na-awa ahụ na-enye ya imi, egbugbere ọnụ na ara ya, mgbe ahụ, ihe osise ahụ bụ nanị ọdịmma onwe ya. Otú ọ dị, kpakpando ahụ na nke a nwere echiche nke aka ya, n'agbanyeghị na ọtụtụ ndị kwenyere na ihe oriri dị omimi bụ Megan Fox .
Megan Fox: ọgụgụ
Megan bụ obere nwa agbọghọ site na okike. Ogologo ya dị 165 cm, na ibu - 50-51 n'arọ. N'ihe dị otú ahụ, ọ bụghị ihe ijuanya na nwa agbọghọ ahụ dị ka ihe nlereanya! Ọ dịkwa mma na site n'enyemaka nke corset na set, agbatị nwa agbọghọ ahụ ruru 50 centimeters. N'ezie, nke a agaraghị ekwe omume na-enweghị mmalite data dị mma!
N'ebe a, ọtụtụ ndị nwere mmasị na nri Megan Fox mgbe ha mụsịrị nwa na nri ya n'ozuzu. Ma kpakpando ahụ na-ekwu na arụ ọrụ bụ isi site na mkpụrụ ndụ ihe nketa: nne na nna eme ihe nkiri ahụ dị nro, ya onwe ya na-esite n'okike nke na-enweghị mmasị n'ịdị zuru ezu. Otú ọ dị, ọ dịghị onye kwere na ya. Dị ka ihe ọ bụla na-eme nwanyị ọ bụla, n'ihi na ọ na-ese ihe, ọ ghaghị ibu ibu, ma weghachite ya.
Kedu ka Megan Fox si buru arọ?
N'agbanyeghi na enwere ihe oriri di iche bu Megan Fox ka anaajuju ya anya, amara na kpakpando ahu nwere otutu aru oma n'inye ihe oriri nke na eme ka o di nwayo ma mara mma.
Dịka ọmụmaatụ, onye na-eme ihe nkiri na-enwe obi ụtọ na ọ na-enweghị mmasị na sweets, ọ na-adịghịkwa eri ihe ọ bụla site na ogologo ndepụta nke confectionery nke na-egbochi ọtụtụ ndị inyom. Otú ọ dị, ọ bụ ihe na-adịghị mkpa maka nri oriri n'ozuzu, ma ọ bụrụ na ndụ ya jupụtara na ntanetị na usoro ihe omume dị oke aka, ọ pụghị inwe ihe ọ bụla maka izu. Otú ọ dị, Megan ji nlezianya leba anya n'ihe ma ghọta na nke a nwere ike ịmepụta nsogbu na afo, ya mere n'ọnọdụ ọ bụla, gbalịa ka ị ghara ichefu nri dị mma.
A makwa kpakpando maka okwu efu na mgbe ụfọdụ na-ezighi ezi. Otu n'ime ha bụ nkwupụta ya na ọ maghị esi esi nri nri, ọ na-adịrị ya mfe iri ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ị bilie ma gaa na kichin. Ì chere na kpakpando ahụ na-eri ihe na ụlọ oriri na ọṅụṅụ? Ee e, ọ na-egbochi phobia si na-ebute ọrịa site na arịa dị iche iche na ebe nchịkọta mmadụ. Nanị nzọpụta ya bụ onye nri onwe onye nke na-esote nri ahụike nke onye na-eme ihe nkiri ahụ.
Megan Fox Diet
Ị na-eme ihe ndị dị n'elu na okwu ndị ọzọ nke onye omeewu banyere nri ya, ị nwere ike inweta ụkpụrụ ndị na-esonụ:
- Enweghị ndabere na nri.
- Ntughasị nke ụtọ.
- Na-ezere nri.
- Na-ezere nri ngwa ngwa.
- Ịjụ nri nri.
- Ịṅụ nsị anụ ọkụkọ.
- Nri ụtụtụ: ugboro ise n'ụbọchị n'ụbọchị obere.
- Ịga azụ na ihe oriri na-ere mgbe niile.
- Nri ụbọchị apụl cider mmanya n'ụtụtụ (2 teaspoons kwa iko mmiri).
- Enwere otutu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi n'ụdị niile.
Ya mere, ma e wezụga mmanya, n'eziokwu, nwa agbọghọ ahụ na-agbaso ihe oriri kwesịrị ekwesị: ọ dịghị eri ụtọ, abụba, e ghere eghe, enweghị mmasị na ntụ ọka. Ndabere nke nri ya - anụ anụ, anụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ (ọtụtụ mgbe - nke ikpeazụ) na-eji ejiji nke nri ọhụrụ ma ọ bụ esi nri.
Ụkpụrụ nke inye onye na - eme ihe nkiri - iri obere akụkụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị - bara ezigbo uru maka ahụ. Nri ọ bụla na-eme ka ahụ malite ịmalite ịmalite , ma ị nwere ike ịnọgide na-enwe ya na ọkwa dị elu.
Iji usoro ihe oriri ndị dị otú ahụ, dị ka Megan Fox si eduzi ya, iji belata ma nọgide na-enwe ọnọdụ zuru oke dị mfe. Ịhapụ ihe dị ụtọ, mmanu mmanu, ihe oriri na ntụ ọka nri na-enye ngwa ngwa na nke a ga-akwụ ụgwọ.