Ndị nwoke na-arụ ọrụ

Mmekorita nwoke na nwanyị na-ahụkarị bụ mmalite nke menopause n'ihi iwepụ ovaries, akpanwa ma ọ bụ abụọ. Na mgbu nwoke na-arụ ọrụ, a na - eji HRT - ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ. A ghaghị ibute mkpa a ma ọ bụrụ na ewepụrụ akpanwa na ovaries. Ma, ọ bụrụ na ewepụghị akpanwa, ma ovaries na-arụ ọrụ, mgbe ahụ, enweghi echiche doro anya banyere nchịkwa nke ọgwụ ndị ahụ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu bụ na n'ọtụtụ ụmụ nwanyị, ovaries nwere ike ịrụ ọrụ tupu mmalite nke menopause n'ụzọ nkịtị.

Ma ihe dị ka pasent 20 nke ndị inyom mgbe ọrụ ovaries dị otú ahụ kwụsịrị ịkwụsị hormones. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi mmebi ha n'oge ịwa ahụ. Ya mere, HRT na-ahụ maka ndị nwoke na-ahụ maka ịgwọ ọrịa dị mkpa iji belata akara mgbaàmà.

Ihe na-esi n'aka ndị nwoke na-arụ ọrụ

Mgbe mwepụ nke akụkụ anụ ahụ dị n'ime ụfọdụ ụmụ nwanyị na ụbọchị mbụ mgbe ọrụ ahụ gasịrị, enwere ike ịmị ọkụ, ọkụ ọkụ na-ekpo ọkụ mgbe niile, mkparịta ụka. Mgbe ahụ, a ga-eme ka mgbaàmà ahụ dịkwuo elu: ụmụ nwanyị a na-atụ ụjọ, ha nwere mmiri nsị, nsogbu akpụkpọ ahụ, mmamịrị anaghị ejide, ahụ ọkụ na-eto eto, nwanyị na-enweta ibu.

Ọgwụgwọ nke ndị nwoke na-arụ ọrụ na mberede

Ọgwụgwọ maka mụọ ndị ikom na ọgwụ mgbochi na-agbanwe adịghị mma, ebe ọ bụ na ụzọ ndị dị otú a nke iwepu ihe mgbochi menopausal nwere ọtụtụ ihe ndị na-emechi anya, ya bụ:

Ya mere, na ọgwụgwọ ọ bụla maka ndị nwoke na-ahụ maka ịwa ahụ, nwanyị kwesịrị ịgakwuru onye ọkà mmụta sayensị ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ. Taa, e nwere ọtụtụ ọgwụ ndị ọzọ dị na phytoestrogens. Ụzọ dị otú ahụ dị mma, ma ọ bụghị na ha dị irè.