Ezigbo nri maka nwa ọhụrụ bụ mmiri ara nne, na na enweghị ya - nnukwu ihe oriri edozi. Nri a maka nwatakịrị a na-enye ara ya zuru ezu ruo mgbe ọnwa isii gachara, ọ bụ naanị ọnwa anọ ka ọ na-arụ ọrụ. Na-esote, anyị ga-akọwa n'ụzọ zuru ezu otú oke nwa nke nọ na ọnwa anọ kwesịrị ịdị, nke na -enye nri nri .
Nri nke nwatakịrị n'ime ọnwa anọ na nri nri
Na ọnwa anọ nke ndụ, ọrụ nke nwa ahụ na-amụba: ọ na-ehi ụra, nkà na ụzụ na-eto ngwa ngwa (nwata ahụ agbanyela n'akụkụ ya, na-egwuri egwu). Nke ahụ pụtara na ọ bụ oge na oge eruola ịkụziri nwatakịrị ahụ na ngwaahịa ndị mbụ. Nri nke mbụ na nri nke nwatakịrị dị ọnwa 4 na nri nri na-eri nri bụ ihe oriri puree. Oge kwesịrị ịbanye n'ụtụtụ ka ị hụ otú nwatakịrị ga-esi na-akpa àgwà mgbe ọ nụrụ ntanetụ ọhụrụ ahụ.
Ekwesịrị ikwu na ịkwesịrị ịkwadebe puree na-enweghị nnu, ngwa nri na mmanụ. Iji mee ka puree dị otú ahụ , ị kwesịrị ị na- ewe akwụkwọ nri ndị na-anaghị akpata allergies (anaghị egbuke egbuke) ma ghara ịkpata mmepụta gas na eriri afọ (anaghị eji mkpo). Ma mgbe ahụ nwatakịrị ahụ gbanwee maka nnweta nke nri dị otú ahụ, ọ nwere ike nụ ụtọ ntakịrị ma gbakwunye mmanụ ole na ole.
Ejila ngwa ngwa dochie ihe oriri nke puree nri zuru ezu, ọ bụ iji nye 1-2 spoons n'ụbọchị mbụ, wee tụnye nwa ahụ na ngwakọta. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ezigbo nri nke nri ọhụrụ, mgbe ahụ n'echi ya, ị nwere ike inye 4 tablespoons. A ga-ewebata ọhụụ ọ bụla ọ bụla n'ime izu abụọ.
Kedu ihe ị ga-eji zụọ nwatakịrị na ọnwa anọ na nri nri?
Na ihe ị ga-azụ nwa ahụ n'ime ọnwa anọ na nri nri, ma ọ bụrụ na e tinyela nri puree n'ime nri?
Achịcha nke abụọ bụ mmiri ara ehi mmiri ara ehi, nke ị nwere ike ịkwado onwe gị, ma ọ bụ zụta ihe dị na ụlọ ahịa ahụ, nke ị chọrọ iji jupụta na mmiri ọkụ. Ugbu a, a ghaghị ịkwanye poteto ndị na-eri nri na nri nke atọ, a ghaghịkwa ịmepụta mmiri ara ehi mmiri n'oge nri nke abụọ. Ụkpụrụ nke iwebata mmiri ara ehi mmiri ara ehi n'ime nri bụ otu ihe ahụ nke akwụkwọ nri puree.
Ya mere, site n'ọnwa nke ise nke ndụ n'ime nwata nke na-eri nri, ọ bụ nri nkịtị ka ejiji nri abụọ. A ghaghị inye nwatakịrị nri na ngaji, ọ bụghị karama. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịghị ike maka oge nri, mgbe ahụ na ị gaghị enye ya ngwaahịa ọhụrụ, ọ ka mma ichere ka nwa ahụ gbakee. Ma nke kachasị mkpa, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla a ga-amanye nwatakịrị ka ọ rie, a ga-eto nri ahụ ma gwa nwa ahụ ka ọ nwaa nri dị ụtọ.