Anahata (obi chakra) dị n'agbata atọ chakras dị ala na atọ. Ya mere, ọ bụ ihe njikọ ejikọta n'etiti ọrụ anụ ahụ na nke ime mmụọ, mmetụta na nghọta. Igheghe obi nke chakra obi na-enye gị ohere ijupụta ike nke ịhụnanya dị ọcha, onwe gị n'echiche onwe gị na ịnakwere onwe gị dịka onye ime mmụọ.
Ebee ka obi chakra dị?
Anahata dị n'etiti etiti obi dịka ọkwa nke obi, yiri ya. A na-akpọ ya chakra obi n'ihi ọnọdụ ya, nakwa n'ihi na, n'eziokwu, ọ na-arụ ọrụ nke obi n'ime usoro chakra dum.
Agba nke obi chakra
Agba agba nke Anahata bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ọ na-egosipụta ike nke ịdị n'otu zuru oke na ịdị n'otu na eluigwe na ala, ịhụnanya dị ọcha na ọnọdụ ime mmụọ. Agba ndị ọzọ nke na-eme ka oghere nke obi na-aga n'ihu n'oge ntụgharị uche bụ pink, purple and gold.
Kedu ihe bụ obi dị oké ọnụ ahịa maka?Dị ka ihe ọ bụla ọzọ, obi ọkụ nke Anahata na-emetụta ma ọnọdụ anụ ahụ na nke ime mmụọ mmadụ.
Akụkụ anụ ahụ ndị metụtara Anahata:
- Usoro usoro.
- Obi.
- Ìhè.
- Akpụkpọ anụ.
- Igwe ụkwara Thymus.
- Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
- Aka.
- Ogwu thoracic.
Banyere akụkụ ime mmụọ, ihe Anahata azaghachi bụ ịhụnanya. N'okwu a, anyị na-ekwu ọ bụghị naanị ịhụnanya ịhụnanya n'etiti nwanyị na nwoke, mana echiche ya zuru oke. Ezigbo ịhụnanya bụ ihe ndabere nke ihe nile dịnụ, ịdị n'otu n'ime mpaghara ime mmụọ, na-ejikọta ike nke ike ụwa. Tụkwasị na nke ahụ, nkwupụta na mmepe nke obi chakra na-enyere aka inwe ịhụnanya maka onwe ya, aghọtara m ụkpụrụ nke ịgbaghara mmehie na mgbagwoju anya dị elu. E kwuwerị, n'enweghị ezigbo ịhụnanya maka àgwà nke mmadụ, ọ gaghị ekwe omume ịmụta otú ị ga-esi hụ ndị ọzọ n'anya, na-elekọta ha, na-enyekwa obi ụtọ. Nke a na-emetụta mmekọrịta dị n'etiti ndị nne na nna na ndị hụrụ ya n'anya, na-eweta ndụ nkwekọ na obi iru ala, nchebe nchebe.
Ya mere, mmeghe nke obi chakra na-enye gị ohere ịhazi ahụ na nke mmụọ, ka ị nwee ike idozi mmekọrịta gị na njiri onwe gị.
Kedu esi emeghe chakra obi?
Tupu ịmeghe obi ọkụ, ịkwesịrị ịmepụta ikuku kwesịrị ekwesị ma gee ntị ọma. Iji mee nke a, ịchọrọ:
- gụnyere ìhè, unobtrusive music, ọkacha mma jupụtara ụda nke okike;
- nye udo n'obi n'ime ụlọ ebe ị ga-atụgharị uche, rụọ ọrụ na chakra;
- ezumike, kpochapụ echiche na-ezighị ezi na nchekasị kwa ụbọchị.
Mgbe a kwadebechara ihe niile, ị nwere ike ịmalite:
- na-anọdụ ala n'oche dị jụụ na azụ na oche;
- weghachite ubu gi, kwado gi n'azu;
- tinye ogwe aka ekpe n'aka nri. Debe aka gị na mpaghara obi dịka obi;
- a na-enwe mkpịsị aka megide ibe ha, na-etinye uche na ebe ha na kọntaktị ha;
- na-enwe mmetụta nke ụbụrụ na mkpịsị obi na-agafe mkpịsị aka ahụ, na-eche otú e si ebute ọrịa strok ọ bụla n'otu aka ma mgbe nke ọzọ;
- nọrọ na nke a maka ihe dịka nkeji ise;
- mechie anya gị, ka ị na-etinye ọbụ aka aka gị n'obi gị;
- chee echiche ma nwee obi ụtọ nke obi gị, were aka gị chee ya;
- iji were m n'uche na agba agba agba, nke ume nke na-agafe na ahụ dum wee laghachi, na-agagharị, dị ka a ga-asị na ọ na-agafe na mkpuru osisi. Gbalịa ịnọgide na nke a ogologo oge o kwere omume;
- ọ bụrụ na ịchọọ na ike imerad nke dị n'ime gị na-agbapụta mkpịsị aka gị, ị ga-agbasapụ ogwe aka gị ma chee na ike a na-agbasawanye, jupụta ihe niile. N'otu oge ahụ, ọ nabatara ịhụnanya zuru oke, jupụta n'obi ya.
Iji mepee oghere nke Anahata, a ga-eji mantra maka obi chakra (Yam), nke a ga-agụ n'oge ntụgharị uche.