Okpomọkụ 37 maka afọ ime

Ihe a na-emekarị n'oge ime n'afọ n'oge mbụ bụ ịrị elu na okpomọkụ ruo ogo 37, nke na-akpata nchekasị doro anya banyere nne n'ọdịnihu.

Kedu ka esi kọwaa mmụba nke okpomọkụ ahụ mgbe ị na-amụ nwatakịrị?

Ka anyị tụlee, ma okpomọkụ nke 37 n'ime ime dị ezigbo njọ, dịka ụfọdụ ndị nnọchiteanya nke mmekọahụ na-ekweta, na-atụ nrọ ịmalite inwe obi ụtọ n'ịbụ nne. Ihe a nwere ike inwe ọtụtụ ihe:

1. Ọgbọ n'ọtụtụ buru ibu nke "hormone ime" - progesterone, nke bụ maka mmepe nwa ebu n'afọ. Mgbanwe dị oke na nzụlite nke hormonal ma nwee ike ime ka okpomọkụ na-ebuli elu iji mee ka ụkpụrụ dị ala.
2. Mbelata ihe mgbochi, nke na-eje ozi dịka ihe mgbochi dị nhụjuanya maka ịjụ akụkụ ahụ nke nwa ebu n'afọ dị ka onye ọzọ. Ọ bụla metamorphosis na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-emekarị na-enwe nta ntawanye na ahu okpomọkụ.
3. Mmiri oke. Ọ bụghị ihe nzuzo na ndị nne na nna n'ọdịnihu ga-enwe ohere ịnọ n'oche oge, ma ọ bara ezigbo uru. Ma na oge na-ekpo ọkụ, ihe ize ndụ nke ọrịa strok na ogologo oge dị na anyanwụ na-arịwanye elu. Ya mere, n'oge ime ime, ihe mbụ nke atọ na-eme na oge opupu ihe ubi ma ọ bụ ọkọchị, okpomọkụ nke 37 n'oge a bụ ihe dị egwu. Iji zere nke a, ṅụọ mmiri ka njọ, adịghị etinye aka na mwube mmiri na mgbe niile ị ga-enweta isi mkpuchi.
4. Ime afọ ime. Ọ bụrụ na okpomọkụ dị ogologo oge ma rute ogo 37.5, ma mgbe ụfọdụ ọbụna karịa, jide n'aka na ị ga-eleta onye ọkà mmụta sayensị. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ otu n'ime ihe mgbaàmà nke ọdịdị dị ime nke ịtụrụ ime, mgbe a na-adọta akwa nwa ebu n'afọ n'èzí akpanwa.
5. Ọrịa nje virus na ọrịa dị iche iche. Ebe ọ bụ na ọrịa ụmụ nwanyị na mmalite nke afọ ime na-eme ka ike gwụ, ahụ ọkụ nke 37 na n'elu na-emetụta mmeghe n'ime ahụ nke nje na nje bacteria na-amalite ọrụ mbibi ha. Nke a dị oke ize ndụ maka nwa ahụ, ọtụtụ akụkụ na usoro ya dị na tupu izu 12-14. Dibịa dibịa ga-enyere gị aka ịghọta ụdị ọrịa anyị na-eme. A sị ka e kwuwe, ọ bụghị nanị pyelonephritis, cytomegalovirus ma ọ bụ herpes nwere ike ime ka ọ dị ime , ma banal ARI.

Kedu ihe m ga-eme na ọnọdụ dị elu nke nne n'ọdịnihu?

Mgbe afọ imere anya na-esonyere na mmụba na okpomọkụ, ajụjụ ahụ na-ebili ma ọ ga-akụda ala. Ọ bụrụ na ọgaghị elu 38, ịkwadoghị ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa anaghị atụ aro ya. Otú ọ dị, tupu gị agakwuru ndị inyom na onye na-agwọ ọrịa, i nwere ike ime ihe ndị a:

1. Na-aṅụ ihe dị ukwuu. N'ebe dị elu nke 37 ma ọ bụ dịtụ elu n'ime 1 afọ atọ nke afọ ime, nke a ga-abụ uru bara uru. Aṅụ kwere ka ndị na-adịghị ike decoctions nke okooko osisi nke wayo na chamomile, tii na lemon, ọtụtụ mkpụrụ osisi ọṅụṅụ, mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ na butter butter. I nwekwara ike itughari currant ma ọ bụ utu jam na mmiri, ma echefula na ihe ọṅụṅụ ahụ kwesịrị ịdị ọkụ, ọ bụghị ọkụ. E kwesịghị ịṅụ ọgwụ mkpá akwụkwọ na-enweghị ndụmọdụ nke dọkịta, dịka ụfọdụ herbs nwere ike ịkpasu esemokwu.
2. Mee ka ọkpụkpụ dị n'egedege ihu, ma hichaa mmiri na okpomọkụ. Jide n'aka na ọ bụghị oke oyi: ọ nwere ike ịkpasu oyi.
3. Na-akwado vitamin complexes that enhance immunity. Nke a ga - eme ka ị gbakee ngwa ngwa, ọbụlagodi na ị nwere nnukwu ọrịa strok.

N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-ekwe omume ka dọkịta kpebie ihe mere ị nwere okpomọkụ nke 37 ma ọ bụ karịa na mmalite ime nwa, ya mere echela ịkpọtụrụ ya.