Olee otu esi emeso nwatakiri aka?

Nne nile na-elebara ahụike nwa ha anya na ihe ọ bụla na-acha uhie uhie, ma ọ bụ ihe dị n'ahụ na-akpata nchekasị. N'oge okpomọkụ n'oge okpomọkụ ma ọ bụ na oge okpomọkụ, mgbe ụlọ nwere akwa okpomọkụ, nwa ahụ nwere ike ịnwe mmiri. Nke a bụ ntakịrị ọkụ ọkụ nke na-ekpuchi akpụkpọ anụ ahụ, karịsịa na wrinkles. N'ezie, ndị nne na-amalite ozugbo ịchọta azịza nye ajụjụ ma ma ọrịa a ọ dị ize ndụ na otu esi ewepụ nwa ya. Nsogbu a ekwesịghị ịkpata ụjọ, n'ihi na ọkụ ọkụ ahụ adịghị njọ. Mana ị gaghị ahapụ ya naanị ya, n'ihi na nsogbu nwere ike ịmalite mgbe ebutere ọrịa. E nwere ụdị reddenings dị otú ahụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ụmụ ụmụaka na-eguzogide okpomọkụ ahụ, ya bụ, ihe kpatara ya bụ ikpo oke ọkụ.

Karịsịa, ịṅụ iyi na-eme na ụmụ ọhụrụ. Ahụ ha emebeghị nke ọma na gburugburu ebe obibi, mmiri gharị na-emebeghị ka ndị toro eto, ndị nne na nna na-eto eto na-eyikarị ụmụaka akwa.

Iji nagide nsogbu ahụ n'ụzọ dị irè, ọ dị mkpa ịbịaru ya nso n'ụzọ zuru ezu. N'aka nke ozo, ndi nne na nna kwesiri iji usoro umuaka mee ihe na nwa ha, ma n'aka nke aka, ego site na igba ocha nwatakiri, nke a zutara n'ubi ogwu, ga-enyere aka.

Usoro ọgwụgwọ

Ụzọ ziri ezi maka nsogbu ahụ ga-enye aka wepụ ya n'ime ụbọchị ole na ole. Ọtụtụ ndị nne na-amalite ozugbo iche echiche banyere otú e si egbu pancake nwatakịrị, na-ekwenye na maka nhụsianya nke mgbaàmà ozugbo, nke mbụ, a chọrọ ọgwụ ọjọọ. Ma nke a abụghị otú ahụ. O zuru ezu ịgbaso ndụmọdụ ndị a:

Ngwa ọgwụ

Ọtụtụ mgbe, ndị nne na nna na-eto eto nwere ajụjụ banyere otu esi agwọ agwọkọ nwa, gaa na ụlọ ọgwụ, na-enwe olileanya na a ga-enye ha ọgwụ. N'ezie, ugbu a, e nwere ihe oriri pụrụ iche site n'ịkpọ ụmụ gị ọkụ. Ihe dị otú a na-ehichapụ akpụkpọ ahụ, na-ewepụ ebe ọbara ọbara. Dịka ọmụmaatụ, maka ọgwụgwọ ịṅụcha ụmụaka, "Bepanten" ji - a ude dabeere na dexpanthenol. Nke a na mkpụrụ ndụ nke ahụ na-eme ka ọ bụrụ pantothenic acid, nke na-enye aka mee ka mgbake na akpụkpọ anụ mucous dị ngwa ngwa. Nakwa iji kpochapụ ihe ọkụ ọkụ, a na-eji usoro zinc eme ihe. Mana nke mbụ, ọ ka mma ịjụ nwatakịrị maka ịgakwuru ya ka ọ nwee ike ịkọ ọgwụ ụfọdụ, na-echebara onye ọ bụla nso. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụ ọhụrụ.

Ọ bụrụ na, n'agbanyeghị ihe niile ahụ, ịṅụ nwatakịrị anaghị ahapụ ya ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ nwere ọnyá, mgbe ahụ, ọrịa ahụ nwere ike ịdaba na ọkụ ọkụ. Ọ kacha mma na ọnọdụ a iji kpọtụrụ onye ọkachamara ruru eru. Ọ ga-ahọrọ ọgwụgwọ na antimicrobials. Naanị dọkịta nwere ike ikpebi ihe ị ga-eme ka onye ahụ na-ebute nje na-agafe ngwa ngwa o kwere mee.