Ngwakọta a dị oke mma nke ngwaahịa ga-eme ka ị mụmụmụ ọnụ ọchị. Cinnamon na mmanu mmanu - okpo oma di nma, nke, na mgbakwunye na uto uto nwere otutu ihe bara uru. Na mmanụ aṅụ, na ọgwụ ndị na-emepụta pawọn maka onwe m chọpụtara ogologo oge. A na-eji ngwaahịa ndị a dị iche iche maka ịgwọ ọrịa dị iche iche.
Njirimara bara uru nke cinnamon na mmanụ aṅụ
Ihe bara uru nke mmanụ aṅụ mara, ma eleghị anya, ọbụnadị nke kachasị nta. Site n'enyemaka ya, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa nile catarrhal gwọọ. A na-eji ngwaahịa a akwadebe ihe nkpuchi maka ntutu na akpụkpọ. Ngwá ọgwụ na mmanụ aṅụ ga-enye aka iwusi nsogbu ike karịa ọtụtụ ọgwụ ọjọọ.
A maghị ihe gbasara àgwà cinnamon. Nri a bara ọgaranya na mmanụ dị mkpa, vitamin, mineral bara uru na tannins. Ejikọtara ya na mmanụ aṅụ, pawuda nwere ike ịnweta mmetụta ọgwụgwọ dị otú ahụ:
- antiseptic;
- ihe ngbochi;
- mgbochi;
- na-emetụ.
Site n'enyemaka nke ngwakọta dị ụtọ, nke na-esi ísì ụtọ, ị nwere ike iwusi nsogbu ike, mee ka anya gị dị mma, mee ka ntị gị dịkwuo mma. Ndị na-agwọ ọrịa shuga na ọgwụ na cinnamon na-enyere aka belata shuga ọbara ma wepụ cholesterol karịrị nke ahụ. Enwere ikpe mgbe a na-agwọ ndị ọrịa na mmanụ aṅụ na pawuda nke cancer.
Ụdị ọgwụ a dị ụtọ bụ tonic dị mma. Ọbụna otu iko nke mmanụ aṅụ na pinch nke cinnamon, gbakwunyere tii, ga-ezu iji weghachi ume, gbasie ike. Ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ na-esi ísì ụtọ ga-enye aka itinye usoro ahụ ụjọ ahụ.
Mmanụ aṅụ na paamam, n'etiti ihe ndị ọzọ, nwere ike ime ka ahụ dị ọcha, wepụ ya na toxins , toxins, oke mmiri. Ọtụtụ mgbe a na-eji ha agwọ ọrịa akụrụngwa. Nye ụmụ nwanyị, pawuda na-enyere aka ịnagide mgbu nke nwa-nwanyi, ebe a na-egosi ndị mmadụ ụzọ ha ga-esi mee ka ike gwụ.
Ụzọ nke itinye pawuda na mmanụ aṅụ
Ndepụta nke ọgwụ na-adabere na ihe abụọ a bụ ọtụtụ. Ndị a bụ ndị kasị ewu ewu ma dị irè:
- Mmanụ aṅụ na pawuda dị mma maka ụkwara. Na otu iko mmiri ọkụ, jikọta otu ụzọ n'ụzọ atọ nke teaspoon nke cinnamon na otu ime ụlọ - mmanụ aṅụ. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ ugboro atọ n'ụbọchị maka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko ahụ.
- Mkpụrụ obi dị ụtọ na-enyere ọbụna nsí ike aka. Tinye mmanụ aṅụ na cinnamon kpọmkwem na ezé. Tinyegharịa usoro ahụ ruo mgbe mgbu ahụ gafere.
- Site n'enyemaka nke mmanụ aṅụ-pawuda, ị nwere ike melite metabolism, normalize mgbaze na n'ihi ya - hapụ ibu. N'okwu a, a na-atụ aro shuga iji dochie ngwa nri dịkarịrị ala.
- N'ihi n'eziokwu ahụ na mmanụ aṅụ na pawụrụ na-ekpochapụ cholesterol, ha bara uru maka obi. Na-atọ ụtọ na teaspoon abụọ nke mmanụ aṅụ na-agbakwunye abụọ teaspoons nke pawuda. A na-eji ọgwụ a eme ihe maka iko abụọ nke mmiri. Ịkwesịrị ịṅụ ọgwụ ahụ ugboro atọ n'ụbọchị. Ọ ga-enyere aka ịkwụsị mkpụmkpụ ume ma kwado ahụ ike obi. N'ikpeazụ, mmanụ aṅụ na pawuda bụ ọgwụ dị mma maka igbochi mgbu obi, ọrịa strok na ọrịa ndị ọzọ nke usoro obi.
- Iji mee ka alụmdi na nwunye sie ike , ọ ga-ezuru iri nri ole na ole nke mmanụ aṅụ kwa ụbọchị. Ihe bụ isi abụghị ka e wepụ gị!
- Ị nwere ike iji mmanụ aṅụ na pawuda mee ihe. Naanị ṅụọ otu iko mmiri dị ọcha na tablespoon nke cinnamon na tii - mmanụ aṅụ. N'ime ụbọchị ole na ole, a ga-ahapụ gị.
N'ụzọ dị mwute, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ọgwụgwọ dị mma:
- N'ihi eziokwu ahụ na pawoni na-akpata contractions nke akpanwa, ọ gaghị enwe ike iji ya mee ihe site na ndị inyom dị ime.
- Jiri nlezianya mee ka ọgwụ ahụ dị gị mkpa ịnwe isi ọwụwa. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
- Na ọnya na elu acidity nke afọ, mmanụ aṅụ na pawuda nwere ike imerụ ahụ, n'ihi ya ọ bụ ihe na-adịghị mma iji were ha.