E nwere ndị na-echegbu onwe ha ma na-atụ egwu banyere ahụike ha. O yiri ha na ọ bụrụ na ha adịghị arịa ọrịa ugbu a, mgbe ahụ, ha nwere ike ịrịa ọrịa n'oge ọzọ. Ha na-ege ntị n'echiche: ọ bụ oge maka dọkịta, n'ihi na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa na-egbu egbu. Ahụmahụ ha doro anya na ndị dọkịta na - arịa ọrịa ma a na - akpọ ọrịa ha - hypochondria.
Kedu ihe bụ hypochondria?
Hypochondria - ọrịa a na - emekarị mgbe ọ bụ nwata, jiri nwayọọ nwayọọ amalite ma n'oge ọ tozuru etozu jide onye ahụ, mee ka ndụ ya bụrụ atụmanya mgbe nile ma ọ bụ mmetụta nke ọrịa ahụ, mana ihe kpatara ya emebeghị ka ọ dị ugbu a. Ọrịa ahụ adịghị dị ka ihe na-adọrọ adọrọ ma bụrụ ihe na-adịghị njọ dịka o nwere ike iyi, ọ na-edugakarị ná nsogbu uche , nke a na-egosipụta dịka ihe na-emenye ụjọ, ọdịdị na-adịghị mma ma ọ bụ nke dị iche iche.
Ònye bụ hypochondriac?
Ọkachamara na-ekwu na onye ọ bụla n'oge ọ bụla nwere ike ịkpa àgwà dịka hypochondriac, "na-ege ntị" na steeti dị n'ime ya ma na-ahụ ihe ụfọdụ na-adịghị mma nke ahụ, ma ọnọdụ nke ọtụtụ mmadụ na-agafe ngwa ngwa. Ihe ọzọ bụ hypochondriac bụ onye kwenyesiri ike na ọ bụ ọrịa siri ike ma ọ bụ njọ, ọrịa na-enweghị ngwọta, nke a na-ewute ya, na-emekpa ya ahụ ma na-atụ egwu ya, n'ikpeazụkwa, ọ na-aghọ nwoke. Ịgwa ndị hypochondriacs okwu siri ike: a zụrụ ha nke ọma na nkà mmụta ọgwụ, ka ha na-ege ntị ma na-ekiri ihe omume gbasara isiokwu ahụ ike, gụọ akwụkwọ ahụike. Iji mee ka ha kwenye na ha adịghị arịa ọrịa ma ọ bụ ọrịa ahụ adịghị njọ, ọ na-esi ike.
Hypochondria - kpatara
Na ndụ nkịtị, a na-ekwenyekarị na hypochondria na-adabere n'ọnọdụ nhụjuanya na ịda mbà n'obi. Otú ọ dị, enwere ọtụtụ ihe kpatara ya. A na-ekwenye na mmetụta uche, onye na-adịghị ike, onye nwere ike ịchọpụta na ọ ga-emetụta ọrịa ahụ. N'etiti hypochondriacs, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ bụ ndị agadi, karịsịa hypochondriacs na nchegbu banyere ahụike ha, ọ bụ ezie na e nwere ndị nọ n'afọ iri na ụma na ndị nọ n'afọ ndụ ndị ọzọ. Isi ihe kpatara hypochondria bụ:
- nchegbu na nchekasị na-aga n'ihu;
- adịghị agafe ụjọ na nkwụsị;
- na-enyo enyo;
- ịghara ịnabata afọ gị (ọtụtụ ndị agadi);
- nsogbu na nkwurịta okwu;
- ọrịa na-adịghị ala ala;
- ọrịa mgbe nile n'oge nwata, na-eme ka nne na nna na-echegbu onwe ha;
- ezughị okè na atụmatụ mmekọahụ.
Onye na - arịa ọrịa a nwere ike ịnweta mwakpo nke hypochondria megide ndabere nke ịmalite ịmalite ịda mbà n'obi na ịda mbà n'obi, ọrịa ndị na - agwọ ọrịa, ihe ndị na - akpata isi ike na ọbụna oyi nkịtị. N'okwu a, ndị dọkịta na-ewere usoro iji mesoo ọrịa ahụ a mapụtara na belata mmetụta nbibi nke ọnọdụ psychotraumatic.
Hypochondria - mgbaàmà na ọgwụgwọ
Dịka ọrịa ọ bụla ọzọ, hypochondria nwere akara nke aka ya, nke na-achọpụta usoro ọgwụgwọ a na-eme iji chebara ọnọdụ uche nke onye ọrịa ahụ n'uche, àgwà ya. Ọrịa na-adịte aka nwere ike ịkpata ọrịa hypochondriacal, na-eme ka ọnọdụ ịda mbà n'obi n'ozuzu, ịdaba na nchegbu na-arịwanye elu.
Hypochondria Mgbaàmà
Ọbụna ohere nke ịrịa ọrịa na-eme ka hypochondriac na-enwekarị obi ụtọ. O nwere ike ikwu na ọ maara ihe na-arịa ọrịa, mana nkwenye a na-agbanwe agbanwe mgbe niile, dị ka "onye" na-achọpụta ihe ịrịba ama nke otu ọrịa ma ọ bụ ọrịa ọzọ. Ọ bụrụ egwu ahụ na-echebara obi, ọrụ nke akụkụ eriri afọ, ụbụrụ ma ọ bụ akụkụ nke mmeputakwa, ndị dọkịta kweere na ha nwere hypochondria dị ọcha. Ọrịa ahụ nwere ihe mgbaàmà ndị a:
- mkpesa gbasara oria na adighi ike;
- echiche banyere ala ahụike dịka ihe ngbu;
- obi ike na ọnụnọ nke ọrịa na - enweghị ngwọta;
- Enweghị ike ikwenye onye ọrịa na enweghị ọrịa na-egbu egbu;
- n'ọnọdụ kachasị njọ - ịnwa igbu onwe, hallucinations.
Hypochondria - ọgwụgwọ
Ọgwụgwọ nke hypochondria na-enye ụfọdụ ihe isi ike, ebe ọ bụ na enweghi ihe jikọrọ ya na ụbụrụ nke hypochondriacs, ma a na-aghọta ya dị ka ọrịa nke ọrịa ha chere, ihe mgbaàmà ha na-eche na ọbụna mara otú e si emeso ya. Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ihe isi ike nke iso hypochondriac na-ekwurịta okwu, a na-agwọ ọrịa ahụ. N'otu oge ahụ iji chọpụta otú e si emeso hypochondria, onye ọkachamara n'ihe banyere uche na onye na-agwọ ọrịa uche nwere ike, ihe mgbaru ọsọ bụ isi gbanwee echiche na omume.
Hypochondria - esi tufu onwe gi?
Ndị dọkịta na-ekwu na a pụrụ ịgwọ ọrịa ahụ n'onwe ya, ma ọ bụrụ na ọ na-agbaso ndụmọdụ nke ọkachamara, na ọgwụgwọ nwere ike ọ gaghị adị mkpa. Iji mee nke a, ọ bụ iji mara ụzọ na usoro ndị na-eme ka ị ghọta otú ị ga-esi wepụ hypochondria onwe gị, tinyekwa ha na omume, ma - ọ ghaghị ịchịkwa ya. Ihe kachasị dị irè bụ:
- ọrụ iji kpochapụ ụjọ;
- na-emeri esemokwu ọha na eze, na-achọpụta ọnọdụ ha n'ime ọha mmadụ;
- enwekwu ùgwù onwe onye;
- nkwalite mmezi nke àgwà na nkà;
- idebe akwụkwọ edetu site n'ịghọta ikike iji nyochaa ihe ndekọ;
- ihe nrite nke nka;
- gymnastics respiratory;
- ezumike;
- yoga.
Esi enyere aka hypochondriac?
Iji nye aka na-enye aka na-arịa ọrịa hypochondria, ọ dị mkpa ka ị mara nke ọma na ị naghị emeso onye na-azụ anụ nkịtị ma ọ bụ onye nwere ọrịa Munchausen bụ onye na-achọ ịrịa ọrịa. Maka hypochondriac, ikwubiga okwu ókè nke mgbaàmà nke ọrịa ahụ a chọpụtara na ọ bụ ọrịa na nchegbu dị elu banyere ọnọdụ ahụike nke onye ahụ na-achọ ịbabiga ókè, n'ihi ya ọ ghaghị inye ya ọkachamara ahụike, kamakwa site n'aka ndị òtù ezinụlọ ya. Ha kwesịrị ịma otú e si ebi ndụ na hypochondriac iji nyere ya aka ịlụso ọrịa ahụ ọgụ.
Ọtụtụ mgbe, ọchịchọ nke inyere ndị ikwu gị aka ilekọta onye ọrịa ahụ, si otú ahụ na-eme ka ọnọdụ ya dịkwuo njọ ma na-amụba ụbụrụ ya. Ndị ọkachamara na-atụ aro ịdị na-akpa àgwà dị iche iche, dịkwuo irè n'ime ezinụlọ:
- iji tinye hypochondriac gaa n'ụlọ;
- gbasawanye mkparịta ụka nke ndị nwere ezi echiche na ọdịiche dị iche iche;
- leba anya na ebubo nke ọrịa, na-ewere ha nke ọma;
- Ekwula nsogbu nke ahụike, ndụ na ọnwụ na ọnụnọ hypochondriac;
- iji belata ohere nke ikiri ihe omume TV banyere ahụ ike;
- nyere aka ịchọta ihe na-atọ ụtọ nke ga-eme ka ọnọdụ dị mma;
- Adịla ịkwa ụba na hypochondriac, egbula ya mkparịta ụka, ewela iwe;
- nye ohere ilekọta ndị ezinụlọ ndị ọzọ ma ọ bụ anụ ụlọ.