N'ezie, nne nke nwa akwụkwọ ga-agwa gị otú o si sie ike ịkụziri nwa ahụ ka ọ nọdụ ala na tebụl. Ma, ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị mma. Isi ebe a abughi n'ime ọchịchọ nwatakịrị ahụ ime mkpesa, ọ na-esiri ike ịhọrọ ọnọdụ ziri ezi nke ahụ ma ọ bụrụ na ọ na-esighị ike ịnọdụ ala na tebụl. Afọ ole na ole gara aga, akwụkwọ mbụ maka iji ụlọ mee ihe malitere ịpụta n'ahịa ụlọ. Ugbu a, ha ezuolarịrị na ha nwere ihe ị ga-ahọrọ.
Kedu uru ndị ụlọ akwụkwọ ga-arụ n'ụlọ?
O yikarịrị ka ị na-eme ihe na kichin ma ọ bụ ọbụna na tebụl nkịtị na ndị ezinụlọ gị. Ihe ịrụ ụka adịghị ya na nke a metụtara emetụ gị. Na ugbua, na ihe mgbu, scoliosis na nsogbu ndị yiri ya na njedebe nke ụbọchị na-eche onwe ha. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na ndị nne na nna malitere inyefe akwụkwọ ozi, yabụ ka ha ghara ịgakwuru dọkịta na-awa ahụ na ọkwa nke abụọ. Kedu ihe dị mma banyere tebụl ahụ:
- Maka umuaka nke isi akwukwo di omimi, ikike nke imeghari onodu nke okpokoro n'elu bu otu n'ime isi ihe eji azuta. Nke a dị mkpa nye ụmụaka ndị na-adịghị ahụ anya na-adịghị mma, a ga-agbanwekwa mkpọda maka ụdị ọrụ dị iche iche.
- Enwere ụlọ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ na-eto eto maka ụmụ akwụkwọ ụlọ, nke, ọ bụ ezie na ọ bara uru, dị oke ọnụ, ma n'ikpeazụ na-azọpụta ego ndị nne na nna, n'ihi na ọ ga-adịru ogologo oge. N'ihi usoro ndị na-agba ọsọ, ị nwere ike ịzụta ọrụ n'ebe mmalite ụlọ akwụkwọ ma ruo na klas ndị agadi iji mechie mbipụta a.
- Ihe ka ọtụtụ n'ime ha nwekwara ngwaọrụ maka ntinye nke nyocha ahụ na ebe dị iche iche maka ịchekwa ihe.
- Dị ka ọ dị na ụlọ akwụkwọ nkịtị, ụlọ ọrụ nwere ụdị nkedo nile, ihe ndozi, ihe ntanetị nke na-enye aka iji kwadebe ọrụ ebe nkasi obi kachasị.
Anyị na-ahọrọ ụlọ akwụkwọ maka nwa akwụkwọ
N'ụzọ doro anya, anyị na-ekewa ihe niile dị n'ụdị atọ:
- oche na-eto eto maka nwa akwụkwọ maka ụlọ ma ọ bụ onye ngbanwe (ebe a ị nwere ike ịgbanwe ihe niile site na elu nke okpokoro dị elu na ọchịchọ nke oche ahụ, ọ na-arụ ọrụ na nchekwa maka usoro nkwado nwa);
- Idozi oche maka onye isi ụlọ maka ụlọ gị na -enye gị ohere ịgbanwe okpokoro tebụl na oche ahụ, ị nwere ike ịgbanwe okpukpu azụ (uru ya dị na kọmpat, nke mere na ọbụna ná mpụga obodo ị nwere ike n'enweghị ihe ọ bụla ị ga-eme ma ghara ịkwụsị ya na mgbede tupu Monday);
- Ogwe osisi maka ụlọ akwụkwọ maka ụlọ ụlọ akụ na ụba abụghị ihe a pụrụ ịdabere na ya na-adịgide adịgide, ma lee, ịzụta otu usoro na-enweghị ihe ọ bụla na-enweghị mgbanwe nke mgbanwe ya.
Mgbe ị na-ahọrọ teepu osisi ma ọ bụ akwa plastik maka nwa akwụkwọ maka ụlọ ịṅa ntị bụ oge dị mma. Nke mbụ, ebe ọrụ kwesịrị ịdị mma, ya mere, ọ bụ ihe na-achọsi ike ịchọta ihe nlereanya na n'ọnụ ọnụ ya. Ọ bụrụ na ị kpebie ịzụta transformer ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ mpịakọta maka ụlọ, a ghaghị ime akụkụ ọ bụla a na-ebugharị, dị ka ha na-ekwu, "maka afọ." N'okpuru ọnọdụ ị na-ejide mgbe mgbe, akụkụ ndị a ga-eguzogide ma ghara ịgbaji n'oge na-ezighi ezi, na-emerụ nwa ahụ ahụ.
Tinye nwatakiri gị na tebụl wee gwa gị ma ọ bụrụ na e nwere ihe niile dị mkpa site na nko ka ọ bụrụ ihe nkedo na ihe nlereanya a họọrọ. Nke a bụ naanị na ileba anya mbụ dị ka ihe na-abaghị uru, ma n'eziokwu, obere nkọwa na nkọwa ndị ahụ na-eme ka nwatakịrị zie ezi ma jiri nlezianya mee ihe.
Ma ajụjụ nke imewe enweghị ike iji nkwurịta okwu kwurịta ya na ụmụaka. Mmasị ha gbanwere ngwa ngwa ma ọ dị mkpa ịchọta ngwọta bara uru. Ọtụtụ ndị nne na nna na-azụta "ezigbo" ụdị, mana maka oge mbụ ha na-ekwe ka eji mma na-egbuke egbuke ha, n'ọdịnihu ha na-ehichapụ.
| | | |
| | | |
| | | |
