Ọtụtụ ebe na-apụta na ụmụ nwanyị mgbe afọ 50 gasịrị. Akwụsị na-ekpochapụ ihe na-esi ike nke na-ekpo ọkụ na-egosi mmebi nke ịrụ ọrụ n'ime imeju, otu akụkụ na-ehichapụ ahụ nke ngwaahịa metabolic na ụdị toxins dị iche iche. Ọ bụ ihe ebumpụta ụwa na ọtụtụ ụmụ nwanyị ndị torola okenye, nsogbu ahụ na-esiwanye ike, otu esi ewepu mkpịsị ọbara ọbara na aka.
Mgbochi afọ
Ka ịhọrọ ụzọ kachasị dị irè isi wepụ mkpịsị afọ na aka, ị ga-achọpụta ihe kpatara akpụkpọ anụ na akpụkpọ ahụ.
Ebe kachasị mma nke ịkọ ọrịa bụ akụkụ dị iche iche nke dị n'anyanya. Ọ bụ radiation radiation ultraviolet bụ ihe na-akpali akpali maka ọdịdị nke tụrụ na aka. Ya mere, ụmụ nwanyị ndị ruru afọ ole na ole, ọ dị mkpa iji chebe aka (dịka akụkụ nke ọzọ nke ahụ) site na anyanwụ na creams nchebe. Uru bụ ugbu a nhọrọ nke belata mmetụta nke radiation radiation na akpụkpọ, dị ịrịba ama.
Kedu ka esi tufuo afọ ndụ na aka?
Ọ bụrụ na ọnyá ndị na-ezighị ezi dị ugbu a, ajụjụ banyere ụzọ isi kpochapụ usoro ndị na-adighi mma na-aghọ isi. Enwere otutu nhọrọ maka idozi nsogbu a:
1. Usoro eji eme ihe maka iji kpochapụ stains. Ihe kachasị mma n'ime ha bụ:
- akpụkpọ anụ laser;
- microdermabrasion ;
- akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ na-enyere aka nke ihe ndị dabeere na mkpụrụ osisi na lactic acid;
- ozonotherapy na ojiji nke ngwakọta oxygen-ozone.
2. Njikere ude doro anya dabere na mmiri nwere mmetụta dị ọcha. Nyocha kachasị mma bụ ngwaahịa ịchọ mma na ọdịnaya ndị a:
- 2% hydroquinone;
- ntinye;
- salicylic acid.
Na mbụ, a na-ejikwa mmanụ aṅụ na-agbapụta ọbara na-agbapụta ọbara, ma na afọ ndị na-adịbeghị anya, a naghị akwado ha n'ihi njiri mmiri nke mmiri mmiri.
A na-enweta mkpịsị aka na aka nke nwanyị mgbe afọ 50 gasịrị site n'itinye ntụziaka nke ọgwụgwọ ọdịnala mgbe nile. Iji nweta mmetụta dị ebube nke usoro nrịba ụka bụ:
- Mmiri ara ehi na-eji mmiri asa;
- ogige na mmiri ara ehi mmiri ara ehi (kefir, yogọt dị ala na abụba dị ala);
- mkpụrụ osisi, berry na masks. Ọcha dị ọcha nke akpụkpọ ahụ ga-enyere aka ahụ site na mkpụrụ osisi strawberry, currant, cucumber, apricot, wdg;
- ihe ọṅụṅụ nke pasili, lemon.
Ntuziaka site na pigmenti tụrụ na aka
Nke a bụ ntụziaka nke ịgba akwụkwọ n'ụlọ maka ịlụ ọgụ na-eme ka ndị na-azụ anụ, na-adabara ụmụ nwanyị mgbe afọ 50 gasịrị.
Ihe na-esi na banking na ihe ọṅụṅụ lemon
Efrata:
- banana - 1 ibe;
- lemon - 1 ibe;
- glycerin - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe na ngwa
Kpochapu ahihia nke banana ahu, kpochapu ihe omimi lemon ma jikota ya na mkpuru osisi. E nwekwara wụsa glycerin. A na-etinye ihe ndị a n'ahụ akpụkpọ ahụ maka minit 30, mgbe e mesịrị, a na-ewepụ ya na owu na-apụta na ọ bụ mmiri ara ehi.
Mmanụ aṅụ na lemon mask
Efrata:
- mmanụ aṅụ - 150 g;
- lemon - 1 pc.
Nkwadebe na ngwa
Gwakọta ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ aṅụ na ngwakọta dị iche. Tinye ihe dị na azụ aka maka nkeji 30, jiri mmiri sachaa na ime ụlọ.
Compress nke black radish
A na-edezi radish na-acha odo odo na grater ma tinye aka na akpụkpọ ahụ na-enyere ya aka. Mgbe minit 20 gasịrị, a na-ewepụ ọka a na-atụtụchasị, na aka na-esi ísì mmiri ara ehi.
Biko gee ntị! Ịnye ahụ na mkpa dị mkpa nke vitamin C bụ akụkụ dị mkpa nke mgbochi megide ogige ndị na-agbazi. Na nke a, nri kwesịrị itinye nri ndị bara uru vitamin, na oge oyi-oge, na mgbakwunye, were vitamin complexes.