Esi ewepu blues?

Ihe okwu "splin" pụtara pụtara nke ọma na mmadụ nile, ọ bụghị site n'ekwu okwu. Enweghị mmasị na enweghi mmasị n'ihe ọ bụla - ndị a bụ ndị enyi ya abụọ.

Mgbaàmà nke ụdị agụụ a aghaghị agha. Ọ bụrụ na ị hapụ ka ihe niile gaa onwe ya ma ghara iji ego ọ bụla na-akwụ ụgwọ, ọ nwere ike ịzụlite ịda mbà n'obi.

Winter melancholy na-emetụta ọtụtụ ndị mmadụ kwa afọ. Ịbelata oge nke ụbọchị, na-agbanwe ọnọdụ okpomọkụ, enweghị ìhè anyanwụ na mbara igwe, nke ahụ bụ ihe na-eme ka oyi bụrụ oge nke ịdaba na ahụmahụ dị mma. Enweghị ọchịchọ ị ga-arụsi ọrụ ike, ike ọgwụgwụ na-adịghị agwụ agwụ na-emetụta nkwarụ, mmetụta na-adịghị mma na ọtụtụ ndị ọzọ, ndị a bụ ihe ịrịba ama na ọrịa a ejidewo gị. Ọzọ, ọ ga-abụ ihe ị ga-esi nagide nsogbu ndị ahụ.

Kedu otu esi emeso blues?

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a chọpụtabeghị nkà mmụta ọgwụ zuru oke maka ọkpụkpụ, e nwere ụzọ dị iche iche e gosipụtara iji merie ya:

  1. Gbalịa ka ị ghara inwe mmetụta uche na-ezighị ezi nye ndị ọzọ, iji zere nke ọzọ.
  2. Na-azụ ahịa. Agha megide blues kwesịrị ịgụnye ịda mbà n'obi, iwepu ihe, ịgbasawanye ọdịmma gị ga-enyere gị aka.
  3. Ọrụ ọrụ. Egwuregwu na ịga ije n'èzí bụ ụzọ kacha mma maka igbochi ọnụma.
  4. Emechila onwe gi. Ọ bụrụ na mmụọ nsọ adaala n'ihi nsogbu dị n'ụlọ ma ọ bụ na robot, echela na onwe gị ma jụọ maka ndụmọdụ site na ndị nne na nna ma ọ bụ ndị enyi, ha ga-enyere gị aka n'ezie.
  5. Lelee usoro ndu. Ogologo oge ezumike ma ọ bụ oge nkwụsi ike nwere ike ịkpasu nkụda mmụọ.
  6. Echefula banyere ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ịnwe ndụ na-arụsi ọrụ ike, site n'oge ruo n'oge, gaa na spa ma ọ bụ gaa maka ịhịa aka n'ahụ iji zuo ike.

Ọrụ na ihe omume niile na ihe omume ọha na eze bụ nkwa nke ndụ na-atọ ụtọ bụ ebe ọ na-enweghị ebe maka ụfụ.