Gini mere umu nwanyi ime imeghi eri unere?

Ime ime abụghị oge kachasị mma iji mata ma mara mkpụrụ osisi osisi. N'ezie, anyị atụlebeghị oge dị otú ahụ, n'ihi na anyị na-anụkarị ụtọ ha niile n'afọ na n'ọtụtụ a na-akparaghị ókè. Ya mere, n'eziokwu, ajụjụ ma ụmụ nwanyị dị ime nwere ike iri unere, ọ ga-adị ka ihe efu n'anya ọtụtụ. Ma, ọ na-apụta na mkpụrụ a nwere nsụgharị ya. Na nke ndị? - Ka anyị chọpụta.

Uru na nsogbu nke banana na ime ime

Achị ụtọ ụtọ na ahụ ụtọ dị mma - ọ bụ naanị ihe dịịrị ndị inyom dị ime. Na-ekpechitere onwe gị: ọ na-emeju agụụ na-agụ, bụ hypoallergenic, na-edozi ahụ nke vitamin na ihe ndị na-achọpụta, ọzọ, ọ na-enye afọ ojuju mkpa ọ dị ụtọ. Na mgbakwunye, ị nwere ike iri otu banana na n'okporo ámá, na-enweghị nchegbu na anaghị asacha mkpụrụ na aka. N'ihe gbasara uru bara uru, unere nwere:

• Akpa Folic, nke di na nwanyi ime ime adighi eme;
• nnukwu potassium, nke ọma na-emetụta ọrụ nke akụrụ ma na-eme ka ọbara rịa elu;
• vitamin B6, nke gụnyere usoro nke ịmepụta usoro hematopoietic nke nwa ahụ ma belata nrịba nke nsị na nne n'ọdịnihu;
• vitamin C, dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụike, mma na nwata;
• ígwè na zinc dị ezigbo mkpa maka ihe mmepe nke nwa ebu n'afọ.

Ọ ga-adị ka ụfọdụ uru, na ajụjụ nke mere ụmụ nwanyị dị ime na-enweghị ike iri unere, enwere ike weere na ekwesịghị ekwesị. Mana ọ bụghị ihe niile dị mfe, unere n'oge ime imeghị uru ọ bụla ma ọ bụghị mgbe niile.

A naghị atụ aro ya ka o jiri ụmụ nwanyị na-enwere nnukwu uru n'ịdị arọ. Ọzọkwa, azịza na - ezighi ezi nye ajụjụ ma mpempe ime dị mma nwere ike ịnata site na ndị nne na - enwe n'ọdịnihu na - enweta site na thrombophlebitis. Ebe ọ bụ, mkpụrụ osisi ndị bara ụba na potassium, wepụ mmiri si n'ahụ ya, wee si otú ahụ mee ka ọbara dị arọ.

Anaghi eri eri a na-achoghi anumanu n'oge ime ime. Mkpụrụ starch insoluble, nke dị na mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ, na-eduga n'ịgba chaa chaa.