Akpụcha ụfụ ahụ bụ ihe na-adịghị mma nke na - emepụta nsogbu nlezianya na - enweghị ike ịgbanarị: akpọrọ akpụkpọ anụ ahụ na - ahụ anya ma na - asa uwe, nke na - emepụta ọdịdị na - adịghị mma. Iji wepụ ihe mgbaàmà a, ọ ga-ekwe omume, ma ọ na-ewe oge na ịdị uchu: n'oge kachasị oke ọ gaghị ekwe omume iwepu peeling, Otú ọ dị na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị a kpochapụrụ nsogbu ahụ ma ọ dịkarịa ala izu abụọ.
Mgbaàmà
A na - ejikarị otu mgbaàmà na - ekpuchi isi awọ - nhazi nnukwu akpịrịkpa n'oge dị mkpirikpi. Ịsacha isi gị anaghị ekpochapụ ha: mgbe awa ole na ole gasịrị, akpịrịkpa ọhụrụ dị iche iche. Mgbe ụfọdụ, a na-esite na ya na-akpụ akpụ - na nke a, ọnụnọ nke ero, nke a chọpụtara ma kpebisie ike na laabu, nwere ike ịjụ ajụjụ.
Ihe na-akpata isi awọ
E nwere ihe atọ mere eji eme ka ọ dị ala:
- Acha akpụkpọ anụ, nke a na-eji ịsacha mgbe niile na ngwá ọrụ nke na-emetụta anụ ahụ.
- Ọrịa na-emetụta ihe nchacha maka ntutu isi na ịsa. N'okwu a, ọ bụghị nanị na ị na-ahụ isi ahụ, kama ọ na-atụgharịkwa ya.
- Dandruff kpatara site na ero. Ọtụtụ mgbe, ọrịa a na-esonyere site na e guzobere obere akpịrịkpa, ma na ihe ndị na-adịghị adịkarị, ha nwere ike ibu nnukwu, nke na-eme ka ọkpụkpụ dị mma.
- Ọzọkwa, akpụkpọ anụ na-eme mgbe enweghị vitamin na anụ ahụ dị na ahụ.
Ịkọcha akpụkpọ ụkwụ - ọgwụgwọ
Taa, e nwere ụzọ dịgasị iche iche nke na-enyere aka ịkwụsị ikpocha ahụ. Otú ọ dị, na ọgwụgwọ ọ dị ezigbo mkpa iji chọpụta ihe kpatara ya ma kpochapu ya, ma ọ bụghị na ịkpụ ahụ ga-eme ọzọ, n'agbanyeghị otu ụzọ dị irè.
Ngwa ọgwụ
Site na akpụ akpụ akpụkpọ ụkwụ na-enyere aka na-eme ka ọkpụkpụ dị mfe: ọ nwere ike ịbụ ụdị mpempe akwụkwọ, ntutu na mmanu. A na-ewere mmanu dị ka ihe kachasị dị irè n'ihi na o nwere mmetụta na-adịgide adịgide. Tinyere nke a, isi ihe na-adịghị mma nke sulkene ude bụ isi abụba, nke siri ike ịsacha. Tụkwasị na nke ahụ, iji ya mee ihe kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ka ị na-asa ntutu gị mgbe niile, nke nwere ike imetụta ọnọdụ ntutu. Nhọrọ kachasị mma na nke a bụ shampụ.
Na mgbakwunye na mmetụta nke mpụga, a ghaghị idozi nsogbu ahụ n'ime, na-ewere ọtụtụ mgbagwoju anya. Achọghị ịhọrọ nhọrọ dị iche iche nke vitamin maka akpụkpọ na ntutu adịghị atụ aro, n'ihi na ọ nweghị azịza a kapịrị ọnụ maka ajụjụ nke kpọmkwem ihe ihe na-efu n'ime ahụ.
Enwere ike iji okpukpu akpụkpọ anụ Sulcene na-emegharị ọzọ nke nwere pH na-anọpụ iche, nke mere ka ọ ghara ịṅụ ọgwụ. Dị ka ngwá ọrụ dị otú a ọ bụla ahịa ọgwụ pụtara, ebe ọ bụ na ọ bụ iji mepụta ihe pụrụ iche na-adịghị eji.
Ọ bụrụ na ihe kpatara nsogbu ahụ bụ ero na-akpata dandruff, mgbe ahụ na nke a, ịchọrọ ngwá ọrụ pụrụ iche nke na-eme ka mgbasa ya gbasaa: dịka ọmụmaatụ, Nizoral shampụ. Ọ nwere ketoconazole, nke dị irè karịa zinc pyrithione. Nkewa nke cellular selenium disulphide na tar na-ada mbà, ya mere enwere ike iji nlezianya na ihe ndị dị n'ime ihe ndị a nwere nlezianya pụrụ iche ma tinye n'ime usoro nlekọta ntutu isi.
Mgbe e gosipụtara erughị vitamin, a na-eji ngwugwu multivitamin mee ihe.
Ngwọrọgwu ndi mmadu
Iji tufuo dandruff site n'enyemaka nke ọgwụgwọ n'ụlọ, jiri ihe mkpuchi si akpụkpọ anụ na mmanụ olive (5 tablespoons) na ihe ọṅụṅụ lemon (1 tablespoon). A na-etinye ngwakọta nke ihe ndị a na-etinye na ntutu isi maka nkeji iri abụọ, ma kpochaa ntutu na decoction nke nettle ma saa ya na ntutu nke na-anọpụ iche.
Ozokwa, megide ikpocha isi na isi na-eme ka ntutu dị, a na-eji ihe mkpuchi yabasị mee ihe: ọ dị mkpa iji ghee yabasị ahụ a gwọpịara ya ma wepụ ya mgbe awa 1 gasịrị.
Nhọrọ kachasị dị irè n'ịlụso nsogbu a ọgụ ga-abụ iji ọgwụ na ọgwụgwọ n'ụlọ.