Ole na ole na-eche na ụlọ ya - ụlọ ọgwụ zuru ezu, n'ihi na a pụrụ iji ihe ndị a na-emebu ọ bụghị maka nzube ha, kama maka ọgwụgwọ ọrịa dị iche iche.
Iji nagide ụfọdụ ọrịa, ịkwesighi ịzụta ọgwụ ndị dị oké ọnụ, n'ihi na ụlọ ọ bụla nwere ndị enyemaka nwere ike imeri ha n'enweghị mmerụ ahụ. Ụfọdụ n'ime unu ga-enwe obi ụtọ, n'ihi na o siri ike iche echiche dị otú ahụ. Cheta na ọ dịghị mkpa mgbe nile iji ịdabere na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala, ma mgbe enyemaka adịghị abịa, ọ ka mma ịga n'ụlọ ọgwụ.
1. Ama maka ịgwọ ero
Ọtụtụ ga-eju anya na ị nwere ike iwepu nsogbu dịka ero na ọnụ ọnụ. N'ezie, enweghi nkwenye sayensi maka nke a, ma e nwere ndị na-ekwu na ọ bụrụ na ị gbadaa ụkwụ gị ugboro abụọ n'ụbọchị, ị nwere ike iwepu ọtụtụ ụdị fungi. Nke a bụ n'ihi ọdịnaya nke ndị na-agwọ ọrịa antiseptics na ndị ọrịa disinfectants dị iche iche. Tụkwasị na nke a, ụfọdụ na-eji nchacha aka iji tufuo dandruff.
2. Ịghara ịnụ ísì n'ọnụ
Nnyocha dịgasị iche egosiwo na yogot bụ nke nwere nje bacteria na-aba uru maka ahụ mmadụ. Ha nwere ike inyere aka ịnagide nsogbu dịka isi ísì si n'ọnụ. Ịkwesịrị itinye ụfọdụ yogurt n'ime ọnụ gị ma jide ya ruo nkeji, wee loda ya. N'ihi na ha na-ekpughe, nje bacteria na-anwụ ma na-eku ume na-adị ọhụrụ.
3. Ụzọ iji tufuo waatị
Ọtụtụ ndị maara nke ọma ihe ọhụụ dị. E nwere ọtụtụ usoro ndị ọkachamara na-ahụ maka mgbasa ozi na-ewu ewu. Dịka ọmụmaatụ, Scotch nwere ike inyere aka n'okwu a. Ahụmahụ nke ndị kwetara iji usoro a gosipụtara ezi ihe. Wart kwesịrị ka ejiri scotch mechie ya ma hapụ otu izu, wee wepụ ya. N'adịghị ka ọgwụgwọ na-egbu mgbu, dịka ọmụmaatụ, na acid ma ọ bụ na-ekpo ọkụ, ọ naghị akpata mmetụta ndị na-adịghị mma.
4. Ngwọta ụlọ maka eczema
Ọtụtụ ndị maara na mmanụ mmanụ bụ nnukwu vitamin E, bụ nke gụnyere na ngwaahịa na-ahụ maka anụahụ. Ọ bụghị naanị moisturize ahụ, kamakwa iji belata ihe mgbaàmà nke eczema, a na-etinye ya na iji akpụkpọ anụ.
5. Ngwaahịa na-enyere aka na ọgwụ
Ọkpụkpọ ụkwụ na-apụta mgbe niile na-atụghị anya ya ma n'otu oge ahụ iwe jọgburu onwe ya. Ọ na-apụta na mgbe ụfọdụ, iji kpochapụ ya, rie otu teaspoon shuga. Ụtọ ụtọ ga-enwe mmetụta na-adịghị mma n'ahụ ndị nabatara ire ma "na-ebugharị" ihe nkwụsị na-eme n'ọnụ, na-akwụsị hiccup.
6. Ụzọ iji belata nrụgide
Enwekwuwanye nrụgide n'ihi mgbanwe ihu igwe nwere ike ịhazi site na ịpị kaadị edo edo na nape nke n'olu ma ọ bụ na ụkwụ. Dị ka a maara, mọstad na-ekpocha akpụkpọ ahụ, nke na-eduga na vasodilation na ụba ọbara, nke a na-ebelata nrụgide ahụ.
7. Olee otú ị ga-esi mee ka nrụgide na uche dịkwuo ala?
Nnyocha mmụta sayensị egosiwo na okpukpo nke cinnamon na-eme ka uche dịkwuo mma site na pasent 30 ma na-ebelata ike ọgwụgwụ site na pasent 20. Mgbe o mechara nyochaa nke ndị ọkwọ ụgbọala na-eme njem ogologo oge weere, ha gosipụtara na ọbụna njem ndị kachasị dị ogologo dị mkpirikpi. E nwere ike itinye ihe ọṅụṅụ na mmanya ma ọ bụ jiri mmanụ aromatic ma ọ bụ ihe ndị na-esi ísì ụtọ mee ihe.
8. Karịa ịnagide migraine?
Mgbe ụfọdụ, isi ọwụwa na-apụta n'ihi ụfụ na-amaghị ihe ọ bụla. N'ọnọdụ a, iji mee ka ahụ ike mastic na ezé, ọ dị mkpa ka ị were pensụl, jide ya ruo nwa oge. N'ihi mkpali a dị mfe, ihe mgbu kwesịrị ibelata.
9. Ngwaahịa megide ikuku mmiri
Nausea mgbe igwu mmiri n'ụgbọ mmiri na-esite na ọgwụ ọjọọ na-emepụta. N'ụzọ dị ịtụnanya, ma iji zere nke a, ịkwesịrị ịmalite iri mkpụrụ oliv ma ọ bụ lemon na ihe mgbaàmà mbụ. Tannins na ascorbic acid, nke dị na ngwongwo nke ngwaahịa ndị a, wepụ mmetụta ndị na-adịghị mma.
10. Enyemaka site na otutu
N'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin C na A na tomato, nakwa antioxidants na acid bara uru, mkpụrụ osisi ahụ na-egbochi abụba nke anụ ahụ. Iji na-emeso nsogbu akpụkpọ anụ si na akwukwo nri, na-etinye ma na-etinye ya na ihu. Na njedebe nke minit 60. e wepụrụ ihe ahụ, a na-asachakwa ihe ndị ọzọ na mmiri ọkụ.
11. Ngwọta maka ụkwụ isi
Ọtụtụ ndị na-ama ụda isi nke ụkwụ na-adịghị mma, mmanya ga-enyekwa aka wepụ ya. Iji mezuo ezi ihe, a ga-ehichapụ ụkwụ na ákwà na-egbu mmanya. Ọ bụ antiseptik ma na-enyere aka ibibi bacteria na dịkwa ka usoro ha, na-ewepụkwa mmiri. Ihe a niile na-ebelata ntụgharị ụba nke pathogens.
12. Onye na-elekọta ụlọ site na genyantritis
Ọ bụrụ na ị na-ezute nsogbu dị otú ahụ dị ka sinusitis, mgbe ahụ, amalite na alofụl windowsill. Onye na-agwọ ọrịa dị otú a, ya bụ ihe ọ na-amịpụtara ọhụrụ, na-enye gị ohere wepụ ihe dị nro ma mee ka ọ dịkwuo akpụkpọ anụ mucous. Maka ọgwụgwọ, ugboro atọ n'ụbọchị, ịkụnye 2 tụlee n'ime ọhụụ ọ bụla.
13. Ngwọta megide akpịrị akpịrị
Angina bụ ọrịa siri ike nke a na-apụghị ịmepụta, ya mere, mgbe mgbaàmà mbụ pụtara, ọ dị mkpa ịmalite ịgwọ ọrịa. Maka nke a, ị nwere ike ịsacha na mgbakwunye mmanya, ma mee ya kwa awa 2. Otu usoro na-ewe 2 tbsp. spoons nke apụl cider mmanya na gbakwunye na otu iko mmiri. Ọkara nke ihe ngwọta na-ehichapụ akpịrị, na mmanya nke abụọ. Rịba ama na site na ụfọdụ ọrịa, ịṅụ mmanya n'ime bụ contraindicated.
14. Nyere site na stomatitis
Stomatitis bụ ọrịa siri ike nke nwere ike ịpụta mgbe ọ bụla. Ngwa ngwa iji merie nsogbu ọ ga-ekwe omume site na ịchacha otu ọnụ decoction na-adabere na ose yabasị. Maka nkwadebe ya na pan pan nke 2-etinye a njuaka nke ogwu, obụpde maka minit 10, wee nyo. Ihe ngwọta nke a na-esi na ya mechie ọnụ kwa awa ruo ọtụtụ ụbọchị.
15. Olee otú m ga-esi belata nrụgide na-enweghị ọgwụ ọjọọ?
Nri mmiri ara ehi abụghị nanị na ọ na-enwe mmetụta dị mma na usoro nchịkọta nri, kama ọ na-enyekwa aka ibuso ọgụ n'ọtụtụ nsogbu. Nke a bụ n'ihi ọdịnaya dị na mmanya nke obere mmanya, na, dịka a maara ya, ọ na-ebute arịa ọbara ma na-ekesa ọbara.
16. Enyemaka na ọgụ megide dandruff
Nsogbu nke ọtụtụ ndị maara bụ dandruff, nke na-eme maka ọtụtụ ihe. Ị nwere ike ịnagide ya site n'enyemaka nke ncha ụlọ. Ọ dị mfe: kwa izu ruo mgbe ị ga-ekpochapụ dandruff, sachaa isi gị na nke a. N'ihi na ọnụnọ nke akụkụ abụba na acids na ncha, na ezigbo moisturizing na nri nke akpụkpọ ụkwụ na-eme. A sị ka e kwuwe, dị ka anyị si mara, dandruff na-apụtakarị mgbe ọ na-esote oké nkụ nke epithelium.