Kedu akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ime?

Enwere echiche na njiri nke herbal teas n'oge oge gestation bụ otu n'ime ụzọ ndị nwanyị ga-esi nọgide na-enwe ahụike ma wusie ike. Ọ na-echekwa ụdị mmanya a na-ewu ewu dị ka tii green . Otú ọ dị, e nwere echiche ọzọ banyere ndị mmadụ na-emekpa ahụ site na inwe obi abụọ banyere ma tii tii nwere ike ime ime. Echiche ndị dị otú ahụ dị iche iche nke nwere obi dị iche iche nwere ike ịkụda nne ọ bụla n'ọdịnihu, bụ onye na-echebara ahụ ike nke nwa ya echiche.

Uru nke tii tii n'oge ime ime

Mmiri a bụ otu n'ime isi ihe ndị dị mkpa dị na micro vitamin na vitamin ndị dị ka: magnesium, ígwè, calcium na ndị ọzọ. Nnukwu ọdịnaya nke antioxidants ndị dị n'ime ya dị oke uru maka imeri nsogbu. Nakwa ojiji nke tii si akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ:

Ngwurugwu nke tii tii n'oge ime ime

N'agbanyeghị ndepụta dị oke mma nke ịṅụ mmanya a, e nwere ndepụta ndị inyom na-ekwesịghị inwe mmasị na tii tii. Ndị a gụnyere ndị ọrịa na:

Ọ bụ ya mere tupu ịmalite iji ngwaahịa a na nri kwesịrị ịkọwapụta ihe niile na akara aka na-egosi tii tii n'oge ime ime . N'ụzọ, ndị ọkachamara n'ihe oriri na-edozi ụmụ nwanyị nọ n'ọkwá na-ejide n'aka na mmanya dị iche iche nwere ike ịweta uru dị iche iche. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na epupụta nke ụdị tii a na-ahụ nanị nkeji ole na ole, mgbe ahụ mmiri ahụ ga-eweta mmetụta na-enye ume ma na-akpali akpali, ebe ọ bụ na nkeji ise nke tii na-esi na mmiri esi mmiri mee ka mmiri ahụ ghọọ ihe dị jụụ.

Ekwesiri icheta na ojiji nke tii site na akwukwo ndu ndu nwere ike ime ka nsogbu nwa ohuru puta. Nnyocha ndị dị ugbu a banyere tii tii n'oge ime ime, yana nchọpụta dị omimi nke ndị ọkà mmụta sayensị na-egosi na ịṅụ ihe karịrị iko isii nke ntanye a kwa ụbọchị nwere ike ịkpali nwa ebu n'afọ na mmepe ya.