Kedu esi eweghachi ihu ọma?

Ọ na - eme na onye ọ bụla, ọbụna na - enwe obi ụtọ n'omume ya nile, na - efunahụ ọhụụ ya ma na - eche ihu na mgbochi nsogbu na nsogbu. Ma gịnị mere o ji bụrụ ihe efu ma ọ bụrụ na ọ ga-alọghachi azụ ahịa?

A na - ekewa ndị mmadụ niile n'ọtụtụ dị iche iche na - adabere na ha na - eche na ha nwere obi ụtọ ma ọ bụ na - enweghị obi ụtọ na ọrụ ha.

  1. Ìgwè mbụ. Ndị a mụrụ "n'okpuru kpakpando nke ọdịmma" - ndị nnọchiteanya nke otu a nwere ike ime ihe niile n'ụzọ nkịtị maka ihe ha meworo, ihe ọ bụla n'ime omume ha n'ahịa na-eme ka ha nweta uru, ha nile tụụrụ ime ma zubere tupu ha emezuo n'enweghị mgbalị ọ bụla.
  2. Nke abụọ. "Srednyachki" - ndị a bụ ndị na-adịghị eche mgbe niile banyere ihe kpatara ihe ịga nke ọma ha na ọdịda ha, ma na-aga na ya. Ndị dị otú ahụ dị jụụ banyere ọdịda, mana ka na-agbalịsi ike ịhụ na chioma na-eso ha na ndụ.
  3. Nke atọ. Ndị "na-ebu obe nke aka ha" - ndị nnọchiteanya nke otu a dị ezigbo mma ma gbadoro n'oge ndị ahụ mgbe ihe omume ha na-agaghị mma. Ndị dị otú ahụ adịghị achọpụta ihe ndị dị mma na ndụ ha ma nọgide na-ekwusi ike na, ihe ọ bụla n'ime omume ha ga-adaba na ọdịda, na ha ga-arụpụta ezi ihe ọ bụghị site n'enyemaka nke ọdịda, kama ọ bụ naanị ha onwe ha.

Gịnị ka a ga-eme iji weta ọdịmma?

A na-ahazi mmadụ n'ụzọ dị otú a na ọ ga-adịrị ya mfe karị iche echiche banyere ihe ọjọọ ya mere. Ya mere, ọ na-akwadebe onwe ya maka ọdịda ọdịda ma jiri aka ya edozi onwe ya na echiche ọjọọ. Ọ bụ ọchịchọ ịchebe usoro ụjọ gị site na ihe ijuanya na-atụghị anya na onye ahụ maara nke ọma na-eme onwe ya na ihe ndị ọzọ ọ na-eme na ọdịda. Iji hụ na chioma na-eso gị mgbe niile, ịkwesịrị ịghọta nke otu n'ime ụlọ ọrụ ndị a dị n'elu.

  1. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ị nwere obi ụtọ, mgbe ahụ ịkwesịrị, dị ka ọ dị na mbụ, gbasoo olu gị, nke na-eduga gị n'okporo ụzọ ziri ezi.
  2. Ọ bụrụ na ị na-akpọrọ onwe gị n'òtù nke abụọ nke ndị mmadụ ma ghara ilekwasị anya na ihe ọjọọ, mana ka ọchọrọ ka ị soro gị gaa ebe niile, ị ghaghị ịmụta ịnụ "onwe m" gị. Ọ bụ ihe omuma nke nwere ike inyere gị aka n'ọnọdụ ndị ahụ ọ na-esiri nnọọ ike ịchọpụta ụzọ nke ọnọdụ ugbu a.
  3. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na echere na ịchọtala ọdịmma gị, mgbe ahụ ọ ga-abụ na ị ga-esonyere n'òtù nke atọ. Iji mee ka ndụ gị nwee ọṅụ, ọ dị mkpa ka ị wepụ ihe ọjọọ dị iche iche dịka nchebe, ịdị umengwụ, obi abụọ na-adabere n'echiche nke egwu nke ọdịda.

Amamihe ochie nke India yogis na-ekwu, sị: "Ọ bụrụ na mmadụ anaghị eji ihe e nyere ya site n'elu, ọ gaghị adị ọzọ", n'ihi ya, echefula ohere iji "ọdụ jide ọdịda" n'oge kwesịrị ekwesị.

Kedu otu esi enwetaghachi ihu ọma na azụmahịa?

Ikike imeghe ụlọ ọrụ nke aka ya na ịzụ ahịa na-adọta ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị isi bụ n'ihi eziokwu ahụ ego nke aka ya bu oru n'onwe ya. Na nke a, n'oge anyị na-emepe ọtụtụ ụlọ ọrụ dị iche iche, ụlọ ọrụ na ụlọ ọrụ. Na ịnọgide na-achọ, ọ bụghị nanị na ị maara ihe ị chọrọ, kamakwa ị ga-enwe òkè nke ọdịda.

Iji weghachite ọganihu gara aga ma ọ bụ inweta ezigbo ihu ọma, ọ dị mkpa: