Nkpuchi nke turmeric maka ihu - ngwá ọrụ dị ịtụnanya nke nwere uru dị ukwuu. Ndị nwanyị Oriental enweela mmasị n'oge nke a, ebe ebe a na-esi nri. Nke nta nke nta, otuto nke turmeric dịkwa iche na mba Europe.
Curcuma - bara uru maka ihu
Ihe dị mma ihu ihu nke sitere na turmeric nwere mmetụta dịgasị iche. Maka nke a, dabere na nsị, ọbụna ndị ọkachamara mma. Dabere na turmeric, ị nwere ike ịkwadebe scrubs, creams, masks, lotions. Iji ha mee ihe ga enyere aka melite akpụkpọ ahụ, mee ka ọ dị nro, na-atọ ụtọ ịmetụ aka, dị mma. Nke a bụ isi ihe ole na ole na-egosipụta uru nke ihu mkpuchi ihu ihu:
- Site n'enyemaka ka ị na-esi nri, i nwere ike iwepu nsogbu, ike ọgwụgwụ. Nkpuchi nke turmeric maka ihu na-enyere aka sachaa onwe ya mgbe ehihie na-ehi ụra. Ọ na-ewepu obi ike ma na-ekpuchi akpa ndị gbara ọchịchịrị n'okpuru anya.
- Ịme ihe mgbe niile na-eme ka ọkpụkpụ ahụ dị ngwa. Enwere ike iji ya agwọ ọrịa, ọkụ, scars, scars .
- Mmanụ ndị dị mkpa dị na ngwongwo nke turmeric na-emetụta iwe na-ewe iwe na ịrụ ọrụ nke ndị antiseptics.
- Ndị antioxidants na ascorbic acid na-enye nchebe, na-arịwanye elu ọgụ nke anụ ahụ.
- Nkpuchi nke turmeric maka ihu na-enyekwa aka ime ka ntutu isi kwụsị. Ọ bụrụ na ị na-eme ya mgbe niile, ịnwere ike ikpochapụ ahịhịa na-achọghị na akụkụ kachasị mma nke ahụ.
Turmeric maka mmanu mmanu akpụkpọ
Ntucha a bụ ihe okike, ya mere, ọ ga-ekwe omume iji ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ niile a kwadebere ya. Turmeric maka ihu, nke abamuru nke a na-akọwa n'elu, na-adabara ndị nwere ụdị akpụkpọ anụ. Otu n'ime ihe nke turmeric bụ choline. Akụkụ a na - eme ka ọnọdụ nke ọdụm dị egwu dịkwuo mma. Emere mmetụta site na nhazi nke iyi egwu di iche na nrughari nke pores. Akwụsi ike na-enwu, dị ka usoro, na-apụ n'anya mgbe usoro mbụ.
Turmeric maka akọrọ akpụkpọ
N'aka ike, a pụrụ iji turmeric maka akpụkpọ anụ mee ihe. Ihe mejupụtara nke sizinin gụnyere ihe ndị dị ka calcium, potassium, vitamin B6 na C. Ha na-moisturize sel ndị akọrọ, na-enye anụ ahụ aka, na-akwalite mmepụta nke collagen ma na-eme ka elasticity nke epidermis. Curcuma na-emetụta ọ bụghị nanị na akwa elu nke derms, kamakwa ọ na-abanye n'ime n'ime. N'ihi nke a, site na iji ndị mmadụ na-esi ísì ụtọ, enwere mmetụta dị mma na-adịte aka.
Turmeric maka ihu si acne
Nri bụ ezigbo antiseptic, nke pụtara na a pụrụ iji ya na ọgụ megide mbufụt. Mmanụ ndị dị mkpa na pyridoxine na-abanye n'ime ahụ dị n'ime akpụkpọ ahụ ma mee ka ihe ndị ahụ na-emetụ n'ahụ pụta. Turmeric maka ịcha ọcha ihu dị mma. Na mgbakwunye, enwere ike iji ya maka ihe nfụkasị na nhụsianya, nkwụsị nke ahụhụ, iwe nke na-apụta na akpụkpọ ahụ mgbe ọ gbasịrị ntutu isi.
Curcuma site na mkpịsị afọ na ihu
Obere obere ntụpọ nke enweghị nchekasị nwere ike ọ gaghị anapụta, ma mgbe ụfọdụ, ịkọ nkọ na -emebi ọdịdị ahụ. Iji dozie nsogbu ahụ, a na-eji ụzọ dị iche iche eme ihe. Otu n'ime ha bụ turmeric si stains na ihu. Ọkụ ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma na-egbuke egbugbere ọnụ. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ịme ihe mkpuchi na ịcha ihe mgbe nile. Nke a ga-eme ka ọbara gbasaa ma nyekwa ahụ dị mma na akpụkpọ ihu.
Turmeric maka ihu rejuvenation
Ihe ose dị ịtụnanya. Masks na ndabere ya nwere ike dochie ọtụtụ n'ime ihe ịchọ mma. Mkpa turmeric maka ihu site na wrinkles . Oge egwu na-eme ka usoro ịka nká belata ngwa ngwa, ihe na-eme ka ọ dị mma - ma ọ bụ na-eto eto ma na - eme ka ọ dịkwuo - na - eme ka enwekwu ike nke epidermis. N'ihi ya: ihu na-agbanwe, gbasie ike, akpụkpọ ahụ na-enweta ndo dị mma ma chọọ mma.
Turmeric maka ihu - mkpuchi
Ọ bụ ezie na ngwaahịa a bụ nke sitere n'okike ma bụrụ nke a na-adịghị njọ, ọ bụ ihe na-achọsi ike iji turmeric, na-agbaso ụfọdụ iwu. Otu n'ime ha bụ ịzụta turmeric ọ bụghị n'ụdị nhazi oge, ma ọ dị ọhụrụ - n'ọdịdị ya yiri mgbọrọgwụ nke ginger. Ngwaahịa a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-acha ọcha, nke a gwakọtara na ihe ọṅụṅụ nke ọkara nke lemon na njikere maka ojiji. Ntughari sitere na turmeric dị otú a ga-eweta ọtụtụ uru karị.
Nke a bụ otu esi eme ka mkpuchi si turmeric maka ihu n'ụzọ ziri ezi:
- Tinye ngwakọta na mgbede. Na turmeric nwere nnukwu ego nke pigmenti. N'abalị, epidermis ga-etinye ya kpamkpam, n'echi ya, ndò na-acha edozi agaghị adịgide.
- Ị gaghị enwe ike ịchekwa ihu igwe na ihu gị maka ogologo oge.
- Ọ kachasị mma iji ngwaọrụ ma ọ bụ aka gị rụọ ọrụ na gloves. Kpachara anya ka ị ghara ikwe ka pigmenti na-eyi uwe - a na-asacha ya.
- Iji nọgide na-enwe ihe nkpuchi na turmeric ọ dị mkpa minit 15-20. Mgbe o wepụsịrị ọgwụgwọ ahụ, ọbara ọbara nwere ike ịnọgide na akpụkpọ ahụ - nke a bụ mmeghachi omume nkịtị, nke ga-agafe onwe ya n'ime awa 2-3.
- A ghaghị ime ihe mkpuchi nke turmeric maka ime ka ihu dị ọcha karịa ugboro 1-2 n'izu.
- A machibidoro iwu itinye ego na-adabere na turmeric na akpụkpọ ahụ, ma ọ bụrụ na o nwere ọnyá ọhụrụ ma ọ bụ ọnyá siri ike, nkwụsị ma ọ bụ ebe ịwụ.
Turmeric - nkpu ihu - ime ihe
Onye na-elekọta ụlọ ahụ na-edozi mgbasa ozi ọbara na nkedo subcutaneous, si otú ahụ na-enye mmetụta dị ọkụ (nke na-akpata reddening). Ebubo odo-oroma na-abanyekwa n'ime epidermis. N'ihi nke a, a ga-eji nlezianya jiri ndị nwere akpụ akpụ akpụkpọ anụ maka ihu. N'ịmara njirimara ndị a nke ngwaọrụ ndị ahụ na-arụ ọrụ, ọ na-eme ka nsogbu ọ bụla ghara itinye ha n'ọrụ.
Nkpu nke turmeric maka ihu site na otutu
Kwadebe ihe ngwọta nke ga-etinye anụ ahụ n'usoro, nanị. E nwere ọtụtụ ntụziaka dị iche iche. Ọgwụ kachasị mma ịhọrọ ga-akacha mma ka gị na onye nlekọta ọgwụ ma ọ bụ onye na-achọ ọgwụgwọ gị. Nke a ga - enyere aka mee ka mmetụta nke ọgwụgwọ dịkwuo elu. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ntụziaka niile dị njikere site na ihe ndị dị na ụlọ ma ọ bụ nwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ọ bụla.
Ihu ihu na ụrọ na turmeric
Efrata:
- turmeric - 1 tsp;
- nwa ụrọ - 1 tsp;
- mmiri dị ọcha.
Nkwadebe na ojiji
- Gbaa mmiri ọkụ.
- Mmiri na-ekpo ọkụ na-eme ka ụrọ gbanwee ala a.
- Tinye turmeric ngwakọta na mix.
- Tinye nhazi na ihu maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere, wee sachaa mmiri na-ekpo ọkụ.
Nkpu - turmeric na yogọt maka ihu
Efrata:
- turmeric - 2 g;
- ntụ ọka lentil - 18 g;
- yogọt - 20 g.
Nkwadebe na ojiji
- Gwakọta ihe niile.
- Ghọta ya na mmiri tonic ma ọ bụ mmiri micellar.
- Kesaa mkpuchi ahụ.
- Mgbe minit 15 gasịrị, a na-asacha turmeric
- Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, kọọ akụkụ nsogbu nke akpụkpọ ahụ na mkpụrụ vaịn.
Masks nke turmeric maka ihu si wrinkles
Ụkpụrụ ziri ezi na-enyere aka ịmegharị ọbụna nrịanya kachasị mma ma weghachite anya na-egbuke egbuke na akpụkpọahụ. N'eziokwu, nke a chọrọ usoro usoro dum. Obere obere wrinkles - dịka ndị na - atụgharị - na - amalite ịdata mgbe mbụ eji turmeric. Ihe kachasị dị irè ma dị mfe bụ ụzọ mmanụ aṅụ, ude na ude mmiri.
Nkpuchi ihu na turmeric na mmanụ aṅụ
Efrata:
- turmeric - 1 tsp;
- ude - 1 tsp;
- mmanụ aṅụ - 1 tsp.
Nkwadebe na ojiji
- A na-agwakọta ihe niile na ibe ha.
- A na-etinye akwa oyi akwa nke turmeric - mkpuchi ihu - akpụkpọ anụ dum, ma e wezụga ebe dị anya.
- A na-ewepụ ihe mkpuchi ihu na ude na turmeric ka nkeji iri abụọ gasịrị.
Ihu ihu site na turmeric na ude mmiri
Efrata:
- turmeric - 1 tsp;
- cumin mmanụ cine - 3 ml;
- ude uto - 14 g;
- ihe ọṅụṅụ nke aloe - 5 ml.
Nkwadebe na ojiji
- A na-ejikọta mmanụ na otu arịa.
- Tupu a na-etinye ihe mkpuchi a site na turmeric iji weghachite ihu, a kpochapụrụ akpụkpọ ahụ site na mmiri ọkụ na, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ka decoction nke marigold na-esi na steamed.
- Lubricate epidermis nke ihu na n'olu.
- Mgbe minit 15 kpochapu mmiri mmiri na-ekpo ọkụ (ide - ekwada).
Nkpuchi ugbochi na turmeric maka ihu
A na-akpọ ngwá ọrụ a "ihe mkpuchi ọla edo". Ndabere abụghị ihe mberede. Nkpu maka ihu - turmeric, lemon, soda - eme ihe dika ntabi anya. Ugbua na ngwa mbu nke ụda ihu na-eme ka ọ dị mma, na-aghọ edo. Tụkwasị na nke ahụ, mgbe usoro ahụ na-apụ n'anya n'anya, akpụkpọ ahụ malitere ịmị mma.
Nkpu maka ihu site na turmeric na soda
Efrata:
- turmeric - ½ tsp;
- soda - 1 tsp;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 2-3 tụlee.
Nkwadebe na ojiji
- A na-agwakọta ihe ndị ahụ dị ọcha.
- A na-ekesa ngwakọta nke ihu na ihu (ihe mkpuchi a na akpụkpọ ahụ gburugburu anya nwere ike itinye ya n'ọrụ).
- Mgbe minit 15-20 a na-asacha ihe mkpuchi ahụ.
- Tinyegharịa usoro a kwadoro ụbọchị atọ ọ bụla.