Ụdị akpụkpọ anụ dị iche iche chọrọ ụzọ dị iche iche maka ilekọta ya. Oatmeal maka akpụkpọ anụ bụ ezigbo uru. Site na flakes ị nwere ike ime ihe dị iche iche masks na scrubs nke ga-enyere mee ka matte kwa akpụkpọ anụ, moisturize akọrọ, na-enye ihe oriri, jupụta akpụkpọ ahụ na vitamin, mineral na trace elements, mma sụgharịa wrinkles ma wepu ihe otutu. Ntughari nke ihe nkpuchi na ihe ndi oatmeal bu ihe di mfe, ya mere o kwesiri igbali ma jiri ha n'ulo.
Kedu otu esi akwadebe okwute oatmeal?
Ọ bụghị nanị na akpụkpọ anụ ka a ga-eji mmiri mee ka ọ dị ọcha, ma ọ bụ kpochapụ ya site n'oge ruo n'oge. Ụzọ dị irè na-esi na flakes na oat.
Maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla kwesịrị ekwesị maka mgbatị ahụ dị mfe.
Ntụziaka maka mgbatị ihu ihu
Efrata:
- oat flakes anuahade - njuaka;
- mmiri ọkụ (mmiri ara ehi) - ọkara otu cup.
Nkwadebe na ojiji
Ihu ihu mmiri. A ghaghị itinye mmiri flakes na oat na mmiri, buru ya n'ọbụ aka aka gị ma mee ka akpụkpọ anụ nke ihu mmiri dị na nkeji ole na ole. Mgbe ahụ na-asa mmiri dị jụụ, mee ka ihu gị kpuo akwa ma ọ bụ akwa akwa. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike itinye nchịkọta kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị na ihu ahụ na-apụ apụ, a ga-eji mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ site na flakes oat.
Oatmeal maka ihu site na otutu
Oatmeal na-eje ozi dịka ihe ngwọta dị irè maka iwepu mbufụt, ihicha ma wepụ ihe otutu. Anyị na-enye ihe nkesa dị irè ihe nchịkọta megide ihe otutu.
Ntụziaka ihe nkpuchi si oatmeal si otutu
Efrata:
- oatmeal ogbugba;
- mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri;
- mmiri aloe ;
- nnu nnu.
Nkwadebe na ojiji
Gbanye ihe niile na ọkwa 1: 1. Tinye ngwakọta na ihu mmiri na-aga n'ihu n'ọdịnihu. Jide mkpuchi maka nkeji iri 15, jiri mmiri sachaa ya.
Oatmeal maka ihu site na wrinkles
Anyị na-enye uzommeputa dabere na flakes oatmeal maka ịwepu wrinkles. Tụkwasị na nke a, ihe nkpuchi a nwere ike mee ka ihu dị ọcha, belata nkwụ ma nye akpụkpọ ahụ ahụ dị ọhụrụ.
Oatmeal nkpuchi uzommeputa maka wrinkles
Efrata:
- ntụ ọka sitere na flakes oatmeal (anuahade n'ime blender);
- mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri;
- mmiri ara ehi ma ọ bụ ude.
Nkwadebe na ojiji
Gwakọta ntụ ọka site na oatmeal na mmiri ara ehi ma ọ bụ ude, mmanụ aṅụ na nha nhata. (Maka mmetụta ka ukwuu ma na enweghi mmeghachi omume nfụkasị, ị nwere ike ịgbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon na nri protein). Tinye ngwakọta na cheeks, ihu ihu, agba, imi na gburugburu anya, ebe wrinkles na-emekarị mgbe mgbe. Ihe dị ka nkeji iri abụọ mgbe ihe ndị ahụ gasịrị, ị ga-eji nlezianya wepu ya ma saa ihu gị na mmiri ọkụ. Mgbe usoro ahụ gasịrị, ị nwere ike ịmebe - ihe mmetụta a chọrọ ga-abawanye.