Ezi spam bụ ihe na-enye ohere iji nweta ahụ ike. A kwenyere na otu nwoke nwere ahụ ike nke nwere mita atọ nwere spam nwere ihe dị ka 120-600 nde spam. Otú ọ dị, ọ na-adịkarị mkpa ma ọ bụghị ọtụtụ ihe dị ka àgwà ha. A maara na spam nwere ike imebi ọtụtụ ihe. Ya mere ọ dị mkpa ịma ihe àgwà spam na-adabere.
Nri oriri ụmụ mmadụ na spam
Ọ bụrụ na nri anaghị enweta vitamin zuru ezu n'ime ahụ, nke a na-emetụta àgwà nke spam. Na nri kwesịrị inwe nri protein, akwụkwọ nri ọhụrụ. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ịhapụ ihe oriri na-abaghị uru, ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ. Mmetụta na mmetụta nke kọfị na spam. Leafy akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ nri, nri dummeal, mkpochi, imeju na yist na-aba ụba na folic acid, nke na-enye gị ohere belata mmepụta nke sperm sperm.
Àgwà ọjọọ na-apụta ìhè na spam
A maara na mmetụta nke ịṅụ sịga na spam bụ nnọọ ihe ọjọọ. N'ime ndị na-aṅụ sịga mgbe mgbe, a na-ebelata ọrụ nke spermatozoa. Mgbe ị na-eme atụmatụ nwatakịrị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkwụsị ise siga ma ọ dịkarịa ala ọnwa abụọ tutu ịtụrụ ime.
A pụkwara ikwu otu ihe banyere mmanya na-aba n'anya. Mmanya mgbe mmanya na-aba n'anya na-enwe nnukwu mgbanwe. Ọ bụrụ na spermogram nke onye ahụike na - egosiputa ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ anọ nke mkpụrụ ndụ ndị na - adịghị mma, emesia mgbe ha ṅụsịrị mmanya, ọnụ ọgụgụ ha na - abawanye ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ. N'otu oge ahụ, ọganihu nke spermatozoa na ndị ahụ ike na-ebelata, nke na-eme ka ohere ọmụmụ ọmụmụ nwatakịrị nwere nkwarụ na-arịwanye elu site na njikọta njikọta nke akwa egg site na eriri nwoke.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka mmetụta nke wii wii na spam, ọ maara nke ọma na ụzọ maka ịṅụ anwụrụ a na-eduga n'inweghi infertility. A na-egosipụta nke a site na ọtụtụ ọmụmụ banyere ndị na-ese anwụrụ ọkụ. Ndị spermatozoa nke ndị na-aṅụ sịga wii na-agabiga ọsọ ọsọ ma na-eru nwa oge ahụ.
Achọghị uwe dị mkpa maka spam
A na-emetụtakarị spam ma ọ bụ uwe dị arọ karị. Ya mere, ị na-ahọrọ ọdọ mmiri, panties na jeans, ị ghaghị ijide n'aka na ha anaghị ekpo ọkụ na ihere. Nnukwu uwe kwesịrị ekwesị na-emetụ n'ahụ na-emetụta mmepụta nke spam.
Mmiri oke na spam
Mmetụta nke okpomọkụ na spam bụ ihe ọjọọ, ya mere, ọ gaghị aba uru iji dochie ya na ịga na sauna. Ọbụna kpochapu ọkụ nke ihe karịrị ogo 39 na-egbu egbu maka spermatozoa, ya mere ọ dịghị atụ aro ka ịga leta ụlọ ntanetị karịa ugboro abụọ n'ọnwa.
Na-emetụta ọrịa sperm
Ọnọdụ nke spam nwere ike njọ na ọrịa nke ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa, tinyere ọrịa ndị dị n'ememe, tinyere ọrịa ndị na-eto eto na nnukwu nsogbu n'ụdị ọrịa shuga ma ọ bụ ịba ọcha n'anya.
Ọgwụ ndị na-adịghị emeso ya
Nje ọgwụ nje, ọgwụ anabolic na ọgwụ nje nje nwere ike imetụta "mkpụrụ nwoke," ya mere a na-atụ aro ka ha jiri nlezianya na-elekọta dọkịta. E gosipụtara mmetụta nke ọgwụ nje mee ihe na sperm na ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama site na nke spermatozoa, nke nwere ike iduga ihe isi ike na imepụta. Ya mere, mgbe e mechara ọgwụgwọ ogologo oge, ọ na-achọsi ike ịchere ọnwa abụọ ruo ọnwa atọ,
Gịnị mere ọnwa abụọ? E nwere ihe dị otú a dị ka imelite ọnyá ahụ. O doro anya na maka ịtụrụ ime, spam kwesịrị ịdị mma dị ka o kwere mee. Ebe ọ bụ na mmelite zuru oke nke ọbara na-ewe ihe dị ka ọnwa abụọ, nwoke dị ihe dị ka izu asatọ tupu ime ime ga-ekpochapụ àgwà ọjọọ niile ma malite iri nri naanị.