Kedu oge ọsọ ọsọ - nwa ọhụrụ gị abanyelarị ụbọchị mbụ. N'ime ọnwa 6 nke nwa na ndị nne na nna, a na-atụ anya mgbanwe dị ukwuu - enwere ọganihu n'ikike anụ ahụ na nke uche, nkà ọhụrụ na ihe omume, ọ bụ oge ịmepụta nri siri ike n'ime nri.
Ụdị nwatakịrị ahụ n'ime ọnwa isii
Dị ka usoro, site n'ọgwụgwụ nke ọkara nke ndụ, nwatakịrị ahụ na-ebelata ibu ya ma na-amụba n 'mita 15. Malite site na ihe ndị a, yana nhazi nke ịdị arọ na ibu, dịka ọmụmaatụ, dịka atụmatụ nke Òtù Ahụ Ike Ụwa, ọ nwere ike ịchọta nkwubi ma ọ na-etolite ma na - arọ bụ nwa gị. Enweghi oke ma ọ bụ uru buru ibu na mmụba na uto nwere ike igosi ọrịa endocrin, ọrịa ndị e ketara eketa, na nri na-ekwesịghị ekwesị.
Nwata ụmụaka 6 ọnwa
Site n'oge a nwa gị nwere ike::
- igwu - na anọ anọ ma ọ bụ na ụzọ plastik, n'ihu ma ọ bụ azụ, na oké ikpe - iji mee mgbalị;
- ntụgharị ihu, na-ebili "n'elu akwa";
- na-anwa anọdụ ala na-anọghị onwe ya n'ọnọdụ ọkwá ma na-edebe ahụ na ọnọdụ a;
- na-eme ka olu ha na ihu ha dị iche iche;
- egosi mmasị na nri "okenye";
- maara aha ya, gbanwee isi ya ịkpọ;
- echeta ma ghota ebe a, lee ebe ohuru anya;
- akpọ ụda dị iche iche, ụdaume na nkwenye;
- nwatakịrị ahụ nwere "njide" nke ihe - ihe ndeksi na mkpịsị aka;
- na-agbanwe ihe site n'otu akpa na ihe ọzọ.
Usoro nwa ụbọchị ọnwa isii
Idebe usoro a na-emekarị n'ụbọchị nwa ahụ dịkwa mkpa maka ahụ ike ya na n'otu oge ahụ ọ ga-ezuru ndị nne na nna - malite na ịrahụ ụra, ịzụ na iso nwa ahụ na-eje ije, otu nwere ike ịhazi atụmatụ nke onwe ya. Nri ehihie nke nwatakịrị na ọnwa isii na-adịkarịa ala 10-11 awa. Oge etiti nke wakefulness na-amụba n'ụbọchị, ma nwa ahụ ka na-ehi ụra ugboro 2-3 maka 1.5-2 awa. Nrọ ahụ nwere ike ịga nke ọma na njem, dị ka ịga na nwata na oge a dị mkpa ma ọ dịkarịa ala awa 2 ugboro abụọ n'ụbọchị.
Kwa ụtụtụ mgbe usoro ọgwụgwọ dị mkpa, ị kwesịrị ịme ịhịa aka n'ahụ maka nwatakịrị nke ọnwa isii, ihe kachasị mkpa bụ ịkụ ụkwụ, ịkụ aka, na-ehichapụ akụkụ nile nke muscle na ihe omume ntụrụndụ - ịgbatị na mgbatị nke aka, ahụ. Ụdị ịhịa aka dị otú ahụ nwere mmetụtaghachi, ọ na-enye aka mee ka mmetụta nne na nna na nwa ọhụrụ ahụ nwee mmetụta.
Kwa ụbọchị banyere otu awa tupu ị lakpuo ala, nwa ahụ kwesịrị ịsa ahụ. Ruo ọnwa isii nke ndụ ya, nwata ahụ jisiri ike hụ usoro mmiri ma na-echere ha na mgbede. Nweta ihe nkiri egwuri egwu na-adọrọ mmasị maka ime ụlọ ịwụ ahụ, na ịsa ahụ a na-emebu ga-abanye n'ime usoro na-adọrọ mmasị ma na-atọ ụtọ.
Ịzụ nwa ahụ na ọnwa 6
Oge eruola ịmepụta oriri na-arụkọ ọrụ ọnụ. Nke mbụ, ịkwesịrị ịgakwuru onye na-elekọta ụmụaka, dịka atụmatụ na ebe ị ga-amalite ịmepụta nri siri ike, ebe ọ bụ na onye a bụ onye ọ bụla ma dabere na ọtụtụ ihe. E nwere ụfọdụ ndụmọdụ n'ozuzu banyere otu esi eme ihe dịgasị iche iche na nwa ọhụrụ n'ime ọnwa 6:
- ntinye nke nri na-amalite na 0,5 teaspoon tupu ebua. Nke nta nke nta, òkè nke ihe oriri na-emekọ ihe na-abawanye n'ọganihu geometric ruo mgbe ha ga-anọchi anya nri niile;
- a na-ewepụta ngwaahịa ọhụrụ ọ bụla tupu izu 2 mgbe nke gara aga;
- eweputa nri di nma karia nri abuo;
- Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ ajụ ma ọ bụ gosipụta mmeghachi omume na-adịghị mma, ọ ka mma ịkwụsị mmeghe nke ngwaahịa a.
Egwuregwu na ihe omume na nwa ọnwa isii
Otu nwa ọnwa isii gosipụtara mmetụta uche dị iche iche, o nwere ike igosipụta obi ụtọ ya na iwe, rịọ ka anya, ya mere ndị nne na nna na-eche,
Nwa ahụ ga-enwe mmasị na ihe ọ bụla - gbasaa ọtụtụ nnweta ihe ọhụrụ, ka anyị tụlee ha, metụ aka, kwuo aha ahụ. E kwesịrị ichebara nlebara anya maka ịzụlite ezigbo nkà na ụzụ - inye ụmụ ya ihe eji egwuri egwu na-agagharị, akụkụ na-akpụ akpụ, akpụkpọ ụkwụ, mana ọ dị mkpa iji hụ na ihe egwuregwu ahụ bụ àgwà ma ghara ịkụjisị ma gbajie. I nwekwara ike ịmalite ịzụlite nkà ị na-ege ntị na-ege ntị na-ege ntị site n'ịgụ akụkọ ifo na abụ ma ọ bụ gụnyere audiotapes. Ọ dị mkpa na ihe ọ bụla ọzọ adịghị emetụta nwatakịrị ahụ ma na-amụta ige ntị na ịghọta ozi.