N'ịmara nke a, ndị nne na-atụ anya mgbe ha dị ime, akpan akpan ke 3 ọkara afọ, chee echiche ma ọ ga-ekwe omume iri strawberries. Ihe ha na-atụ egwu bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na pigmenti dị n'ụdị tomato a na-eme ka ọtụtụ mmeghachi omume dịgasị iche iche, karịsịa ndị na-eto eto.
Ụmụ nwanyị dị ime hà ga-eri strawberries na njedebe?
Tupu ịza ajụjụ a, ọ dị mkpa ịkọ maka ihe beri a nwere ike ịbara ndị nne n'ọdịnihu.
Ya mere, n'ihi ekele nke gụnyere vitamin K, B, iji strawberries eme ihe na-emetụta ọrụ nke usoro obi. Uzo a abụghị ihe ọjọọ, na anụ ahụ, dị ka sodium, calcium, potassium, ígwè, magnesium.
Dị iche iche ọ dị mkpa ikwu maka ascorbic acid, nke dị otutu na strawberry. Karịsịa, ọnụnọ ya na-akpata egwu nke ndị dọkịta.
Ihe bụ na na vitamin C dị ukwuu nwere ike ịmalite ịrụ ọrụ nke mkpụrụ ndụ myometrium, si otú a na-eme ka mmechi. Ọ bụ ya mere na a gaghi eri ya na mkpụrụ okwu strawberries n'oge a, nke yiri ime afọ nkịtị. Nke a nwere ike iduga mgbe a mụrụ nwa.
N'iburu nke a, ụfọdụ ndị dọkịta na-akwado ka ha wepụ ya kpam kpam site na nri site na izu iri abụọ na abụọ nke afọ gestational. Tụkwasị na nke ahụ, a na-amụba ihe ize ndụ nke ịmalite ịrịa ọrịa ahụ na nwa ọhụrụ.
Kedu mgbe ọ ka mma ịghara iji strawberries ma ọlị?
N'ịchọpụta ma ọ ga-ekwe omume iri mkpụrụ osisi strawberries na 3rd afọ na ndị inyom dị ime, a ghaghị ikwu na e nwere nkwenye zuru oke, n'ihu ọnụ nke nwanyị a na-enwe n'ọdịnihu agaghị enwe ike, n'agbanyeghị afọ gestational.
Ya mere, ndị dọkịta na-atụ aro na ị gaghị etinye ya na nri nke ndị inyom na ọnọdụ ebe:
- otu n'ime ndị nne na nna nwere ihe nfụkasị na mkpụrụ osisi strawberry;
- enwere nsogbu na ọrụ nke tract intestinal;
- kpochapu ọrụ nke urinary system;
- enwere ụda nke akpanwa ma ọ bụ iyi egwu ime.
Ya mere, ọ bụrụ na nna nke nwatakịrị maọbụ nne na-enwe n'ọdịnihu enwewo ọkpụkpụ n'elu mkpụrụ osisi, ọ dịghị ụzọ ọ ga-esi chere nwa ahụ ka ọ na-echere.
N'ọnọdụ ebe tupu mmalite nke ime ime nwanyị nwere ọrịa ndị dị otú ahụ dị ka ọrịa gastritis, ọnyá afọ, mmụba acid, cystitis, strawberries na-egbochikarị iji.
Ọ bụrụ, n'oge oge gestation oge, nwanyị nwere ụdị ihe ahụ dị ka ụda uterine dị ukwuu, ma ọ bụ na ọ nwere ime ọpụpụ (2 ma ọ bụ karịa ime afọ gara aga na-ete ime na-emeghị ihe ọ bụla), a ghaghị ahapụ kpam kpam nke strawberries tupu a mụọ nwa.
Ya mere, dị ka enwere ike ịhụ site n'isiokwu a, a na-emegide strawberries na ime ime, karịsịa mbubreyo. Ya mere, ndị nne n'ọdịnihu ga-agbaso ndụmọdụ ha. Naanị na nke a, ọ ga-ekwe omume igbochi nsogbu dị iche iche n'ụdị ọrụ mbụ, mmeghachi omume nhụsianya. N'otu oge ahụ, mgbe otu nwanyị leghaara nlekọta ahụike na mgbe ọ nwụsịrị nri strawberries na-acha ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ihe mgbu n'ime afọ ala, ị ga-achọ ozugbo maka enyemaka ahụike. N'otu oge ahụ, ngwa ngwa ka mma, ma maka nwa ahụ na nwanyị dị ime.